関口 大輝

コンプレックスを
自信に変える
スペシャリスト

DAIKI SEKIGUCHI
恵比寿店のパーソナルトレーナー関口大輝1

Q1 .座右の名は?

「栄光に近道なし」
これが僕の座右の名です。
どんなにすごいことを成し遂げるのも、まずは目の前の一歩から。
目の前の階段を登れない奴に、その先はない。
何かに悩んでいたり、嫌なことがあっても、この言葉のおかげで全てのことには意味があるのだ。と思い、どんな状況でも頑張れます。

Q2 .好きな番組・映画は?

映画「8 Mile」
今やヒップホップ界のレジェンドとも言われるようになったエミネムが主演で2002年に公開された映画です。
どん底から這い上がる彼のストーリーが描かれているのですが、
その背景には貧富の差や肌の色から生まれる争いや歪みがあります。社会的な問題を抱えながら、それを超えていくために力を振り絞る彼の生き方が胸を打ちます。
そんな彼の姿を見ると、やってやる!っていう気持ちになります。

Q3 .得意なトレーニングを教えて

男性のトレーニングでは腕のトレーニングが得意です。自分自身、腕が細くてコンプレックスだったこともあり、レパートリーも増えて追い込み方も自然に上手くなりました。女性に関しては後ろ姿が美しくなる背中のトレーニングが得意です。運動を始めた他の人からすると背中のトレーニングは1番難しい部位でもあります。ですが、自分自身のトレーニングの経験や数々のゲストさまを担当してきた経験を活かして、その人に合ったベストな指導に自信があります。

恵比寿店のパーソナルトレーナー関口大輝2

Q4 .好きな食べ物は?

焼肉ですかね。
やっぱり男は肉食わないと強くならないでしょ!
って思ってます。笑
友人と食事に行く際など、ほぼ焼肉です。
あ、あとステーキも好きですね!

Q5 .お酒は飲む?

飲みます!
毎日飲んでいるわけではないのですが、
ビールとレモンサワーと日本酒が好きで、飲むときはめちゃくちゃ飲みます。
新潟出身ということもあり、日本酒には舌も肥えてます。

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

・NPCJ 2017 MOLA CUP Athlete Model 優勝
・NPCJ 2018 BEEF SASAKI JAPAN CLASSIC Men’s Physique Novis 準優勝

2017年に出場したNPCJのMOLA CUPという大会のアスリートモデルというカテゴリーで優勝しました。
デニムを履いて、上半身裸のスタイルですね。
その翌年、2018年のNPCJのBEEF SASAKI JAPAN CLASSICという大会ではフィジークのノービスクラスで準優勝しました。
フィジークというのはサーフパンツを履いてカッコいい身体を競うカテゴリーです。

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

    玄米にノンオイルのツナと卵。プロテイン。

  • オススメの昼食メニュー

    鶏胸肉を使ったガパオ風ライス

  • オススメのおやつ・スイーツ

    羊羹。あんこの串団子。

  • オススメの夕食メニュー

    牛もも肉のステーキにご飯。

  • オススメのコンビニ飯

    ファミマのお母さん食堂のグリルチキン

  • オススメのお酒とおつまみ

    レモンサワーとタコ刺し

  • トレーニングをする時間

    日によって違いますが大体22〜23時くらいです。

  • トレーニングをする場所

    家の近くにある24時間の某フィットネスジム

  • トレーニングメニュー

    バーベルスクワット、ベンチプレス、ラットプルダウン、ショルダープレス、ダンベルアームカール、トライセプスエクステンション

Q8 .どんな人って言われる?

人当たりがよく、どんな人とも仲良くなれる人とよく言われます。
確かに人見知りはしないですし、たまたま隣の席になった人とかにも普通に話しかけちゃいます。
人に好かれて損はしないと思います。

Q9 .趣味はある?

愛車のハーレーに乗って、知り合いの人たちや友人とツーリングしたりするのが趣味の一つです。
あとは、音楽が好きです。
ヒップホップを聴くのが中高生の頃から好きです。
トレーニング中にヒップホップを聴いたりするとモチベーションも高まります。
ヒップホップの影響でスニーカーも好きになりました。
ナイキのエアフォース1やエアジョーダンシリーズが大好きです。

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

僕は元々、身体が細いのがコンプレックスでした。
しかし、トレーニングを始めて自分の身体が変化していくにつれて、自分に自信が持てるようになり、体調を崩さなくなりました。
ボディコンテストでの入賞をきっかけにアップルジムでトレーナーとして働かせていただくことになり、
その後たくさんのお客様に出会い、身体の変化に満足して喜んでいただける姿を見てきました。
人はいくつになっても変われると思います。
今自分にコンプレックスを抱えて悩んでいる方や健康促進したい方、どんな理由でも僕がお手伝いさせていただきます。

恵比寿店のパーソナルトレーナー関口大輝3