アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

瑞江のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）瑞江店

都営新宿線瑞江駅南口　徒歩2分

都営新宿線瑞江駅より徒歩2分の場所にApple GYM（アップルジム）瑞江店が2023年12月1日にNEWOPEN!!

個室空間でのマンツーマントレーニングで、目標達成に向けてトレーニングしましょう！

都営新宿線瑞江駅より徒歩2分の場所にApple GYM（アップルジム）瑞江店が2023年12月1日にNEWOPEN!!

Apple GYM（アップルジム）瑞江店は、プロのトレーナーによるマンツーマンでのパーソナルトレーニングを提供しております！初心者の方でも安心かつ安全に本格的なトレーニングを行ってもらえるように、お客様の身体の状況を見て無理なく目標に向かっていけるトレーニングメニューを考えますので、二人三脚で頑張っていきましょう！

豊富な種類の重量で、お客様の成長にあわせてメニューを組みます！
マンツーマントレーニングでは、お客様の目標達成のためのオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案します！お客様各人のこれまでのトレーニング経験や筋肉量に合わせて負荷（重量）も変えることができ、トレーニングが進むにつれて扱える負荷（重量）も増えていくので、ボディメイクだけでなく、成長の喜びも一緒に感じてください！
各部位に適切な負荷をかけるため、多数のトレーニング器具を揃えております！
Apple GYM（アップルジム）瑞江店では、バーベルだけでなく、トレーニング初心者向けの軽量のものや重量の変えられるダンベルなどをご用意し、プロのパーソナルトレーナーがお客様一人一人の目標や理想の体型、にあわせて適切な重量でのトレーニングができるようなトレーニングメニューを提供いたします！
トレーニングの安全面も考慮するツールの準備もしております！
例えばこちらのパワーベルトは、トレーニング時の腰への負担を軽くする大事なトレーニングギアのひとつで、トレーニング上級者の方が装着しているイメージがあるかもしれませんが、トレーニングの経験が浅い初心者の方にこそ大事な装備になります。Apple GYM（アップルジム）瑞江店には、パワーベルトをはじめ、お客様の身体への安全も考慮したツールをご準備しております！
いつでも、無料カウンセリングを受け付けております！
Apple GYM（アップルジム）瑞江店ではパーソナルトレーナーがお客様のボディメイクに関するお悩みに真摯に寄り添います！お客様一人一人にお悩みはあるかと思いますが、経験豊富なトレーナーに相談してみて頂ければきっと解決の一助になるかと思いますので、ぜひお気軽にご連絡ください！
ウォーターサーバーを常備し、無料で飲料水を提供しています！
トレーニングすると、汗により体内の水分が失われるので、水分補給は必要不可欠なです！Apple GYM（アップルジム）瑞江店ではウォーターサーバーを常設し、お客様に無料でご提供しておりますので、トレーニング前中後、いつでも美味しいお水を補給して頂けます！プロテインなどご持参されたときにも、是非ご活用くださいませ！
瑞江駅より徒歩2分と、通いやすさにもこだわっています！
Apple GYM（アップルジム）瑞江店は、瑞江駅から徒歩２分の場所の好立地にございます！駅から近いため、お仕事帰りやご自宅が近い方などに多く通っていただいています！

最寄りの店舗のご案内

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Apple GYM（アップルジム）葛西店
店舗まで: 4 km

葛西駅地下鉄博物館口徒歩1分

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Apple GYM（アップルジム）錦糸町店
店舗まで: 7.5 km

錦糸町駅 3番出口徒歩2分

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幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）瑞江店の基本情報について

営業時間	9:00~21:25
住所	〒132-0014 東京都江戸川区東瑞江1-27-5 メゾン・ド・コスモ３　702号室
アクセス	都営新宿線瑞江駅南口　徒歩2分詳しく見る
電話番号	03-6451-2024
子供	OK
支払い方法	お振込クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） PayPay（ペイペイ）
こだわり条件
備考

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）瑞江店の設備・サービス

駅から5分以内
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
レンタルウェア
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）瑞江店のパーソナルトレーナー

瑞江店パーソナルトレーナー

鈴木祥生

すずき　しょう

アップルジムをご検討中の方へ

最初は何も分からないと思います。でもそれで大丈夫です！AppleGYMでは優しく真摯な人ばかりですので目標まで全力でサポートを行いますのでご安心ください！
一緒にトレーニングを通して人生を変えましょう！
Apple GYMで皆様とお会いできる日を楽しみにしてお待ちしております！

もっと詳しく

海外式ボディメイクが
見た目にコミット。

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瑞江のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）瑞江店の口コミ

Apple GYM（アップルジム）瑞江店

4.9

Based on 8 reviews

review us on

yu N

09:09 31 May 24

以前からパーソナルジムの入会を検討しておりましたが、思い切って入会しトレーニングを開始しました。トレーナーさんが器具の使い方やフォームを丁寧に教えてくれるので、初心者の私でも効果的なトレーニングができています。当初の目的は運動不足解消&ダイエットでしたが、徐々に筋肉量が増えていくことに達成感を感じ、さらにモチベーションが高まっています。一般的なジムと比較するとコストはかかりますが、その分の価値はあるなと思いました。（私のような初心者は特に）

T I

11:28 15 May 24

運動不足が気になり、筋肉量を増やしたくて入会しました。器具の使い方やフォームも教えて欲しかったのでパーソナルジムでマンツーマントレーニングはとてもよかったです。筋肉量を増やすが目的だったので、負荷重量も一緒に考えてもらって自分の理想に合ったトレーニングの提案をしてもらっています。慣れてきたら鍛えたい筋肉を重点的に鍛えられるようなトレーニングも考えてもらえるので、強化したい箇所は自分でしっかりトレーナーさんに伝えるといいと思います。

insmcrm

03:39 17 Apr 24

パーソナルジム、ずっと気になっていたものの行動にうつせず、、瑞江に新しくできたということで、勢いで入会しました！はじめの1ヶ月はなかなか痩せず、効果あるのかなーと思っていましたが、2ヶ月くらいから体重も落ち、見た目も変わってきました✨履けなくなったデニムも履けるようになってました‼︎笑トレーニング時間45分と短めですが、効率的にも、主婦、仕事しながらだったのでちょうどよかったです！なかなか続かない私ですが、4ヶ月通えました😹褒め上手なトレーナーさんのおかげで頑張れました！トークもおもしろく癒しの時間でした♪

kouwaki

15:35 07 Apr 24

体重増加・筋肉減少による腰痛が酷くなってしまったためトレーニングを始めようと思ったのがきっかけです。いきなりジムに通って1人で器具を使うのは怖く正しいトレーニングができるか不安だったので、パーソナルジムのこちらに通うことにしました。食事指導もしていただけましたし、各部位の細かいトレーニング経過を記録していただけるので自分の成長がよくわかってモチベーションが上がります。酷かった腰痛も通い始めて1ヶ月ほどでだいぶ楽になり、体力もつきました。

mask kino

01:36 07 Apr 24

Appleジムは、腕まわりを鍛えるための最適な場所です。その豊富なトレーニング機器と熱心なスタッフが、メンバーのフィットネス目標を実現する手助けをします。トレーナーの人がかなりイケメンでわたしとしてはあまり楽しくないですが、女性の方特にいいかもしれません。

m__o0

02:05 06 Apr 24

パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、こちらを選んで良かったです。初心者にも優しい雰囲気で、トレーニングが初めてでも安心して通えました。スタッフの方が丁寧に指導してくれるので、自分に合ったメニューで無理なくできました。駅からのアクセスも良く、料金も手頃な設定になっており、さらにカップル割引が適用できたので、2人で通うのにぴったりでした！施設内は清潔に保たれ、十分な種類のマシンも揃っているので、快適な環境でトレーニングができました。

碧ミキティ

23:54 30 Mar 24

パーソナルジムには今回初めて通い、週2回のトレーニングで1ヶ月半位で4～5kgやせました。(食事指導、プロテイン付)1回のトレーニングは45分と比較的短時間ですが、正しいフォームや呼吸法等を指導いただき体にしっかり効いている気がし、仕事しながら通うにも効率的な時間だと思います。私は運動も苦手で体も硬いのですが、そういう人にも合った指導で、家でもできるストレッチ等も教えてくれます。私は過去にかなりの食事制限・運動をしてやせた後リバウンドした上にさらに体重増加してしまった経験がありますが、こちらの食事指導は無理なくできて、効果もあった感じがしました。トレーナーは若い男性の方ですが、指導はちゃんとしていながらも楽しい雰囲気で、私のような中年女性でも話しやすいです。

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）瑞江店への道順

都営新宿線瑞江駅からの道順

1.改札を出て南口へ向かってください。
改札を出て南口へ向かいます。

2.どらっぐぱぱすを前を直進してください。
南口を出ると左手にどらっぐぱぱすが見えます。

3.10m程直進し横断歩道を渡ってください。
横断歩道を渡った目の前のビルになります。

4.Apple GYM（アップルジム）瑞江店へ到着です。
到着です。1階にちよだ鮨がございます。エレベーターで7階（702）へお上がりください。

瑞江のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

4回チケット

24,800 税込 27,280

1回あたり 6,200 税込 6,820

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

1回あたり 6,000 税込 6,600
8回チケット

44,800 税込 49,280

1回あたり 5,600 税込 6,150

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

1回あたり 5,300 税込 5,830
12回チケット

63,600 税込 69,960

1回あたり 5,300 税込 5,830

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

4回チケット

18,600 税込 20,460

1回あたり 4,650 税込 5,115

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

1回あたり 4,500 税込 4,950
8回チケット

33,600 税込 36,960

1回あたり 4,200 税込 4,620

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

1回あたり 3,975 税込 4,373
12回チケット

47,700 税込 52,470

1回あたり 3,975 税込 4,373

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

瑞江のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？

現在瑞江のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

	1回あたり
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム	¥12,000～
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000
フィットネスジム	通う回数による

	月額
回数券パーソナルジム	¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム	¥150,000～
セミパーソナル	¥19,800
フィットネスジム	¥8,800～¥13,200

	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	2～3ヶ月
セミパーソナル	6～12ヶ月
フィットネスジム	難しい

	1回あたり	月額	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800	¥20,000～¥55,000	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	¥12,000～	¥150,000～	2～3ヶ月
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000	¥19,800	6～12ヶ月
フィットネスジム	通う回数による	¥8,800～¥13,200	難しい

瑞江のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える！

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のペア割とは？

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります！
二人でインターバル（休憩時間）を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

	マンツーマン	ペア割(1対2)
4回	¥24,800 (税込 ¥27,280)	¥18,600 (税込 ¥20,460)
8回	¥44,800 (税込 ¥49,280)	¥33,600 (税込 ¥36,960)
12回	¥63,600 (税込 ¥69,960)	¥47,700 (税込 ¥52,470)

ペア割について詳しく見る

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）の返金保証とは？

瑞江のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について

原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。

⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
⚫︎4回通っていただいていない場合。
⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

全額返金について詳しく見る

瑞江のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて FLOW

STEP1
ご予約
まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方

STEP2
日程調整
問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

STEP3
ご来店
ご予約日当日に店舗までお越しください。
カウンセリング時間は30分前後を予定しております。
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

瑞江のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

1.アップルジムでどう変わるか？を知ろう！

パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。
2.商標登録済み！アップルエクステンション

姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
※身体の状態によっては実施しない場合もございます。
3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

Apple GYM（アップルジム）では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

瑞江のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

料金price

1回あたり¥3,960（税込）~

アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。
場所place

全店舗駅から徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon

4回から始められる！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

瑞江のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）瑞江店の
よくあるご質問 Q&A LIST

Q.なんでこんなに安いのですか？

A.
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
Q.オススメのメニューはどれですか？

A.
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
Q.チケットの有効期限はありますか？

A.
はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか？

A.
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
Q.会員は男性の方が多いですか？

A.
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
Q.糖質制限はしますか？

A.
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか？

A.
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
Q.シャワーはありますか？

A.
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
Q.どのぐらいで結果が出ますか？

A.
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
Q.他社との違いって何ですか？

A.
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
Q.転勤や引越しで通えなくなったら？

A.
他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
https://applegym.jp/shop/
※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは？

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。: 自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。

2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。: 誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。

3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。: 一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは？

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。: パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。

2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。: パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。

3.1回のトレーニング時間が決まっている。: パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。