海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
吉祥寺のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）吉祥寺店
JR（中央本線・総武線）、京王電鉄（京王井の頭線）吉祥寺駅 公園口徒歩1分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）【移転】吉祥寺２号店
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Apple GYM（アップルジム）三鷹店
店舗まで: 1.4 km
三鷹駅南口 徒歩3分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
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※5月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
吉祥寺のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）吉祥寺店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~21:25 |
| 住所 |
〒180-0003
東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル804号室 |
| アクセス |
JR（中央本線・総武線）、京王電鉄（京王井の頭線）吉祥寺駅 公園口徒歩1分詳しく見る
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| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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吉祥寺のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）吉祥寺店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
吉祥寺のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）吉祥寺店のパーソナルトレーナー
吉祥寺店パーソナルトレーナー
鷲見 直輝
わしみ なおき
アップルジムをご検討中の方へ
私も最初は体型に不満ありました。
ダイエットにおいて1番重要な食事、トレーニングももちろん大事ですが、
信頼できるパートナーがいることだと思います！
アップルジムはお客様を全力でサポートします！
満足できるボディを作りましょう！
吉祥寺のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）吉祥寺店の口コミ
2度目の入会です。２年程前に入会し、3ヶ月で−6kgと成果が出ました。が元の生活に戻るとリバウンドし、再びアップルさんを検索すると２年前の半分の金額で通えると分かり即入会致しました。1レッスン45分ですと短く感じるかもしれませんがマンツーマンなので毎回、大汗をかくほど運動した後の達成感があります。2ヶ月経ちますが、体重の落ち具合は緩やかではありますが見た目が変わりつつあると実感しています。
いつもお世話になってます！アップルジムに通うまでは、ダイエットの基礎も知らないことが多く、間違ったダイエットをしてましたが、ここに通って正しい筋肉の付け方、運動の仕方、食事をしれてよかったです。毎回のセッションで励みになるうえに、トレーナーさんがしっかり教えてくれて楽しく通えてます。
林10:54 30 May 24
人生最高体重になってしまったため入会しました。丁寧な指導のおかげでトレーニングはキツイですが楽しく通わせてもらっています！ダイエットはまだ成功できていませんが、運動習慣がついてきたのでこれから食事制限も取り入れつつ頑張っていきたいと思います。
A I06:16 21 May 24
ダイエット目的で入会しました。ジム初心者でしたが、器具の使い方や意識するポイントなどを一から分かりやすく教えて頂き、筋肉に効いてる感覚をしっかり味わうことができています。トレーナーさんの声かけや細かい気配りがあるので、モチベーションも上がり、筋トレや食事管理をこれからも続けようと思えます。毎回力が入らなくなるギリギリまで追い込んでいただけるので翌日には筋肉痛になり、達成感を感じることができます。これを習慣付けて今後も太りにくい身体の基盤を作っていこうと思います。
E K07:53 12 Apr 24
ここ数年で体重が増えたため、ジムに通うことを決意。短時間のトレーニングですが、マンツ―なので、正しいフォームを細やかにチェックして修正していただけるので、毎回しっかり筋肉痛になっています。一人だと、もう限界！と思って諦めてしまうことも、トレーナーさんの掛け声で頑張れたりもするので、楽しく続けられています！
r t09:40 10 Apr 24
コロナ禍での運動不足による体力の低下や体型の変化が気になり、通い始めました。食事や筋トレの知識が曖昧な状態で初めてジムに通う事となり不安でしたが、正しい方法を教えていただきながら健康的なダイエットと筋力アップに取り組む事が出来ているので良かったです。また、自己流で行なっていた時と比べ体調面も改善されました。今後もトレーニングを通して理想の身体を目指していきたいと思います。
K K08:50 29 Feb 24
今まで何回かジムに通ってたことはありますが、最初だけで段々行かなくなって辞めていくことが多かったので、パーソナルジムなら逃げれないかなと思って、始めました。体力もなくなり、痩せにくくなったのもあったので、効率よく自分に必要な箇所のトレーニングを組んでくれるので、とても助かります。食事などのサポートも同時にしてもらえるので、勉強にもなります。正直きついトレーニングもありますが、自分一人では甘えてやれないと思うので、一対一でサポートしていただけるのは本当に助かります
h h11:27 17 Feb 24
運動不足解消とダイエットのため、パーソナルジムで比較的低価格だったこちらに入会しました。元々運動が苦手で、フィットネスジムはすぐにやめてしまったのですが、こちらは無理なく続けられています。「今日は行きたくないな…」という日もありますが笑、行ってみると自分に合わせた丁度良いトレーニングと的確なアドバイス、合間の雑談で毎回あっという間に感じます。自分が鍛えたい箇所だけでなく、足首を捻りやすいと言う話をしたときは予防のためのトレーニングも組み込んでくださるなど、メニューも都度対応いただいて、怪我もなく体も動かしやすくなってきた気がします。食事はあまり気を使っていないのですが、スローペースながら着実に体重が落ちているので、本当に通い始めてよかったなと思っています！
M S01:20 20 Jan 24
日頃の運動不足解消と姿勢改善のため通い始めました。1人だとマシンの使い方が分からなかったりするのでトレーナーの方に教えていただいたり、悩みに合ったトレーニングを組んでいただけるので、効率的にトレーニング出来ていると感じます。また食事等普段の生活で気をつけられることについても相談に乗っていただけるので大変助かっています。これからも習慣的にトレーニングを続けて、健康を意識した生活ができたらと思います。
吉祥寺のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）吉祥寺店への道順
1.吉祥寺駅公園口を出てください。
吉祥寺駅公園口を出て右手に進みます。
2.出口を出ましたら右手に10m程直進してください。
右手に10m程直進し左手のビルになります。
3.Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店へ到着です。
1階にエクセルシオール カフェがございます。
※エレベーターで8階（804号室）へお上がりください。
吉祥寺のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
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月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
27,000
（税込29,700）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
吉祥寺のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
吉祥寺のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
吉祥寺のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
吉祥寺のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
吉祥寺のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
-
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
-
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店から
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