アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

関内のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）関内店

市営地下鉄（ブルーライン線）関内駅 7番出口徒歩1分、JR（京浜東北線）関内駅北口徒歩3分

アップルジム関内店のジム画像・専任トレーナーがお客様のトレーニングを徹底サポート

運動初心者の方でも安心して始められるトレーニング設備

Apple GYM（アップルジム）関内店では今まで運動をされてこなかった方や、女性の方でも本格的なトレーニングを手軽に始められる設備が整っています。経験豊富なプロのトレーナーがマンツーマンで丁寧かつ安全に細心の注意を指導をさせていただきます。お客様一人ひとりに最適なトレーニングメニューをご提供することで心身ともに無理なく身体を変えていくことを目指します。

落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに集中できる
Apple GYM（アップルジム）関内店は青と白を基調とした清潔感のあるジムとなっています。店内には幅広いお悩みに対応できるトレーニング機材や怪我を防止するためのサポーター、カウンセリング・休憩スペース、ウォーターサーバー・更衣室がございます。個室型の空間になりますので、トレーナーと二人三脚でトレーニングの集中していただけます。
トレーニング初心者にも配慮された設備
本格的なトレーニングといっても大きなトレーニングマシーンを使った無理なプログラムをこなしていく訳ではございません。お客様の経験や身体の状態に合わせて、軽いダンベルを使った結果に繋がるトレーニングのご指導なども行っております。事前に設定した目標へお客様がトレーニングを好きになりながら向かっていけるような最適なメニューをご提供させていただきます。
カウンセリングスペースでプロのトレーナーに直接相談
Apple GYM（アップルジム）関内店にはカウンセリングスペースを設置しています。ご入会される前にはプロのパーソナルトレーナーに無料でご相談いただける「無料体験トレーニング」を実施しています。ご入会された後でも身体の変えたい部分やトレーニングに対する不安など、なんでもお気軽にご相談いただけます。
広々とプライバシーが守られた更衣室
Apple GYM（アップルジム）関内店では、仕事帰りや用事の途中などでも通える様に更衣室をご用意しております。十分な広さがあり、壁でしっかりと区切られたプライベートな空間となっているので、ゆっくりと準備や身だしなみのお直しなどをしていただけます。更衣室内には姿鏡もご用意しているので、ご自由に活用してください！
有料で飲み放題のウォーターサーバー完備！
Apple GYM（アップルジム）関内店では飲み放題のウォーターサーバーを設置しています。ウォーターサーバーは有料でのご提供となっており、冷たいお水、常温、お湯と自由に調節できるのでお気軽にご活用ください。
明るく入りやすい入り口
Apple GYM（アップルジム）関内店は駅から近い「馬車道ビル」という建物の3階に店舗がございます。入り口のドアは木の絵柄になっており、明るく入りやすい入り口となっています。初めての方は不安もあると思いますが、担当のトレーナーが丁寧に案内させていただきますのでご安心ください。
関内駅徒歩1分の好立地のパーソナルジム！
Apple GYM（アップルジム）関内店は関内駅ブルーライン線 7番出口から徒歩1分の「馬車道ビル」の3階にございます。まずは当サイトより無料カウンセリング予約をされてからお気軽にご相談にいらっしゃってくださいませ！

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Apple GYM（アップルジム）秋葉原店
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秋葉原駅昭和通り口徒歩2分

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幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

関内のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）関内店の基本情報について

営業時間	9:00~21:25
住所	〒231-0015 神奈川県横浜市中区尾上町5-73 馬車道ビル3階
アクセス	市営地下鉄（ブルーライン線）関内駅 7番出口徒歩1分、JR（京浜東北線）関内駅北口徒歩3分詳しく見る
電話番号	03-6451-2024
子供	OK
支払い方法	お振込クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)）
こだわり条件
備考

関内のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）関内店の設備・サービス

駅から5分以内
お水
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン

関内のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）関内店のパーソナルトレーナー

関内店パーソナルトレーナー

一毛　翼

いっけ　つばさ

アップルジムをご検討中の方へ

トレーニングや食事制限で挫けそうなときに心の支えとなれるよう積極的にサポートします！
アップルジムでなら継続できる、トレーニングが楽しく感じる、そう思っていただけたら幸いです。
心身ともに成長できるよう一緒に頑張りましょう！

もっと詳しく

関内店パーソナルトレーナー

田中裕一郎

たなか　ゆういちろう

アップルジムをご検討中の方へ

僕自身、すごくガリガリだった時期、すごく膨よかな時期がありました。
僕の経験を元に、また日本体育大学で学んだこと、アップルジムで学んだことを活かしてお客様のお悩みを一緒に解決します！
これからの人生をさらに素敵にしましょう！

もっと詳しく

海外式ボディメイクが
見た目にコミット。

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関内のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）関内店の口コミ

Apple GYM（アップルジム）関内店

5.0

Based on 91 reviews

review us on

岡部美子

12:26 20 Aug 24

5年前に週3でジムに通っていたのですが出産、育児があり運動から遠ざかっていました。また現在仕事が忙しく疲労が溜まるようになってしまい鍼やリンパマッサージに通っていましたが根本的に疲労回復したいと思い少しずつ運動を復活させる為にこちらでパーソナルトレーニングをお願いしています。マンツーマンで丁寧に指導して頂き充実したトレーニングになっています。個人の能力に合わせてくださり、かつ上を目指せるような指導と筋トレがきちんと確実に効果が出るように丁寧にフォームを教えてもらえます。効果を出したい方におすすめのジムです。

くま

07:31 04 Aug 24

今まで運動習慣をつけようと思って他のジムやホットヨガなどに通っていましたがなかなか続かず、初めてパーソナルジムに入会しました。1回45分と時間も丁度よく、上半身と下半身のバランス良くトレーニングのメニューを組んでもらえるので無理なく通い続けられています！最初にお手本を見せてくれながら意識する筋肉を教えてくださるので自分でも筋肉を意識してトレーニングできている感じがします。自分一人だったら途中で辞めてしまいそうな時もトレーナーさんが頑張ってって声をかけてくれるので最後まで出来ています。まだ初めて1ヶ月くらいですが最初よりも重いおもりをつけてトレーニングできるようになってきているのでやりがいも感じます。またトレーニング中の会話の中でも食事のアドバイスもして下さり凄くためになります！周りにあるパーソナルジムよりも通いやすい価格設定で、トレーナーさんも優しくて明るいのでとてもおすすめです！

山田吉則

02:55 13 May 24

パーソナルジムを選択した理由として、できるだけ効率よくトレーニングを行いたいという思いがあり、自分には知識もなく、トレーナーに付いてもらうことが近道ではないかと考え選択しました。どうしてもパーソナルジムとなると高額なため、なるべくリーズナブルなところを探していたところ、こちらのジムに出会い通っています。予約も取りやすく、トレーナーも丁寧にサポートしてくれるため満足しています。

大友香奈絵

05:05 21 Apr 24

筋力トレーニングは、１0年程、スポーツクラブなどでやってましたがここ５年ぐらいは、全くしなくなりました。もともと筋肉量少なく、ハードなトレーニングをしても、筋肉がつきにくいので、もうスッカリやる気がなくなっていました。ダンスを習ってるのですが筋トレをやめたからなのか？年齢的なものなのか？振り付けでの動きが重くなり日常でも、駅の階段がやたらと辛い、笑それ以外にもいろいろ不味いなと思い、アップルジムに伺いました。要望としては、ダンスで動きやすくなりパフォーマンスを上げたい、が、辛い追い込むトレーニングは、したくない、必要だと感じてても、1人で黙々とトレーニングを、全く出来なくなってしまったので、マンツーマンで励ましてもらいたい笑これから老化と共に、自宅でも出来るトレーニングも教えてほしい、と、そんな要望を全て受け入れてくれました。始めて1ヶ月、アップルジムでのトレーニングは、凄く楽しいです。全く、辛くないのに、筋肉を使った‼️って感覚が気持ち良いです。首が悪いのですが、それをカバーした方法もすぐ考えてくれるし。あと、どんな質問をしても全てきちんと答えてくれる知識。フォームの微妙な修正で、効果は雲泥の差です。マンツーマンならではです。始めたばかりでも、日々効果を感じていて、ずっと続けていきたいと思ってます。吉田さん、ありがとうございます。

m. a

13:18 24 Mar 24

区のスポーツセンターのマシンを利用して自己流でトレーニングをしていましたが、イマイチ効いているのかわからなかったためパーソナルジムに通ってみようと思い、通いやすさと値段がお手頃だったのでこちらに入会しました。トレーナーさんの指導もわかりやすく、トレーニングの翌日は毎回狙ったところが筋肉痛になるので効果を感じています。

るい

11:45 14 Jan 24

これまで自分でトレーニングをしていましたが、ちゃんとしたフォームでトレーニングを続けていきたいと思い、パーソナルジムを探していたところ、他のパーソナルと比べて安く、自宅からも近いアップルジム関内店にしました！ひとつひとつの種目をする時に気をつけるポイントとどこの筋肉を鍛えているのか丁寧に優しく説明してもらえるので、自分でやる時よりも効いているなと思いました！どこを筋肉を使っているのかわかると鍛えている箇所を意識してできるので、通ってよかったと思いました！

安成砂里

05:47 03 Jan 24

15年かけて体重が15kgも増えてしまい、50代でいよいよ真剣にダイエットしたいと思い立ち、同僚の勧めでパーソナルジムを探していました。職場から近く、カウンセリングも丁寧で、リーズナブルだったので、アップルジムに通い始めましたが、わずか1ヶ月でマイナス2.5kgに！週1回のトレーニングでここまで効果があるとは期待以上です。体重だけでなく、体が引き締まってきたのを実感しています。トレーニングは、状況に応じて毎回メニューを考えてくれますし、指導が分かりやすく、慣れない動きもできるようになり嬉しいです。自宅での自主トレや食事、生活面も的確にアドバイスしてくれます。今では毎日体重計に乗るのが楽しみです。笑2ヶ月目もよろしくお願いします！

03:31 23 Dec 23

月会員制のジム、別のパーソナルジム経験者です。20代の頃のように少しの食事制限と走るだけではなかなか痩せられず、職場が関内へ変わったことをきっかけに通い始めました。駅から近く、ジム内は明るくて清潔感もあるのでとても過ごしやすいです。入会の決め手は他のパーソナルジムと比べて費用が抑えられるところと、痩せて達成したい目標を相談したときに「いいですね！一緒に頑張りましょう！」と背中を押していただけたことです。ちょっと特殊な目標だったにも関わらず励ましていただき、もう一度パーソナルジムで頑張ってみようと思えました。トレーニング内容は、マシンを使ったトレーニングの経験があるわたしに合わせて、付加の設定や回数などを調整してくれるので助かります。やったことのないトレーニングのときには、トレーナーさんのお手本を見ながら「気をつけるべきポイント、どこの筋肉を意識するか」を説明してもらいながら実践できるので分かりやすいです。毎回繰り返しのメニューではなく、そのときの疲労具合や体調に合わせて調節もしていただけるので、毎回しっかりとトレーニングができます。最初のほうは食事の指導も行っていただいていました。普段自分が食べている食事のバランスや、不足しているもの、逆にもう少し摂取しても良いものを分かりやすく教えてくださるので良い刺激になりました。スマホのアプリと違って「この食事を見ている人がいる」と思うと節制になりますし、食事指導が終わってからも「この食事内容はトレーナーさんに顔向けできないな」と脳内で勝手に節制できるようになるので、個人的にはオススメです(笑)わたしは適度に話しながら楽しくトレーニングしたいタイプなのですが、トレーナーさんはそれにも付き合ってくださるので、仕事終わりに通っていますが良いリフレッシュになっており、一度も「行きたくないなぁ」と思ったことがないです。毎回楽しいです！また通勤の際にウェアを持って行くのが億劫で、費用はかかりますがレンタルさせていただけるのもポイントとしては大きかったです。通い始めて三ヶ月、停滞とこの時期の度重なる飲み会もありつつ4㎏すこし落とせました。目標まではまだまだこれから。今後ともトレーナーさんにお世話になりながら、トレーニングを頑張って行きたいと思います！

ほしの

10:07 16 Nov 23

コロナ禍でのテレワークで体重が増加してしまったためパーソナルジムを探していました。駅からも近く、他のジムと比べて金額的にもリーズナブルでわかりやすかったので入会しました。運動や筋トレには苦手意識があり不安でしたが、マンツーでしっかり教えていただけるので楽しく通わせていただいています。トレーニングで体が少しずつ変化していくのがわかり、ダイエットのモチベーションも上がりました。食事面に関することも相談に乗っていただいてとても助かっています！教えていただいたことをこれからも続けていけるように頑張りますので残りの期間もよろしくお願いします！

みこ

09:36 30 Oct 23

ジムに通うか迷っていた時にCMを見て調べてみたら雰囲気も金銭的にも通いやすそうだったので入会しました。最初は体の動かし方もわからず全身筋肉痛でしたが、週2回で３ヶ月通った今では運動にも少し慣れて成果も出てきました！体の動かし方や癖も直ぐにアドバイスをくれるので体を痛めることもないですし、時間も丁度良いので無理なく続けられています。毎回会話も楽しみながらトレーニングをしていますがトレーニング中の会話についても選べるので会話は苦手という方も安心だと思います。運動が全くの初めてでも続いているので同じ様に悩んでる方にもおすすめです！

関内のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）関内店への道順

JR線関内駅からの道順地下鉄ブルーライン線関内駅からの道順

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（JR線）1-1JR関内駅北口を出てください。

1.JR関内駅北口を出てください。
JR関内駅の北口を出て直進します。

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（JR線）1-2焼肉ライクの目の前の横断歩道を渡って右に曲がってください。

2.焼肉ライクの目の前の横断歩道を渡って右に曲がってください。
焼肉ライクの目の前の横断歩道を渡り、すぐ右手に曲がります。

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（JR線）1-3カフェドクリエに沿って左折します。

3.カフェドクリエに沿って左折します。
50mほど進むとカフェドクリエが左にございますので左折します。

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（JR線）1-4Apple GYM（アップルジム）関内店へ到着です。

4.Apple GYM（アップルジム）関内店へ到着です。
そのまま50m程進むとビルの前に到着します。
エレベーターで3階にお上がりください。

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（地下鉄ブルーライン線）2-1馬車道改札を出て7番出口の方へ向かってください。

1.馬車道改札を出て7番出口の方へ向かってください。
馬車道改札を出て7番出口の方へ向かいます。

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（地下鉄ブルーライン線）2-27番出口から地上へ出てください。

2.7番出口から地上へ出てください。
7番出口の階段を上りから地上へ出ます。

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（地下鉄ブルーライン線）2-3直進してください。

3.直進してください。
そのまま50m程進むとビルの前に到着します。

Apple GYM（アップルジム）関内店までの道のり（地下鉄ブルーライン線）2-4Apple GYM（アップルジム）関内店へ到着です。

4.Apple GYM（アップルジム）関内店へ到着です。
そのまま50m程進むとビルの前に到着します。
エレベーターで3階にお上がりください。

関内のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて PRICE LIST

月4回プラン

9,000 （税込9,900）

1回あたり 2,250 （税込2,475）
月8回プラン

18,000 （税込19,800）

1回あたり 2,250 （税込2,475）
月12回プラン

27,000 （税込29,700）

1回あたり 2,250 （税込2,475）

関内のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！

関内のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？

現在関内のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

	1回あたり
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム	¥12,000～
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000
フィットネスジム	通う回数による

	月額
回数券パーソナルジム	¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム	¥150,000～
セミパーソナル	¥19,800
フィットネスジム	¥8,800～¥13,200

	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	2～3ヶ月
セミパーソナル	6～12ヶ月
フィットネスジム	難しい

	1回あたり	月額	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800	¥20,000～¥55,000	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	¥12,000～	¥150,000～	2～3ヶ月
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000	¥19,800	6～12ヶ月
フィットネスジム	通う回数による	¥8,800～¥13,200	難しい

関内のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて FLOW

STEP1
ご予約
まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方

STEP2
日程調整
問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

STEP3
ご来店
ご予約日当日に店舗までお越しください。
カウンセリング時間は30分前後を予定しております。
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

関内のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

料金price

一生続けられる低価格

アップルジムでは、専門トレーナーによるマンツーマントレーニングを低価格でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。

プランは4回からスタートすることができます。
場所place

全店舗駅から徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon

4回から始められる！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは？

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。: 自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。

2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。: 誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。

3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。: 一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは？

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。: パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。

2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。: パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。

3.1回のトレーニング時間が決まっている。: パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。