海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
調布中央口のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）調布中央口店
京王電鉄（京王線）調布駅 北口徒歩1分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）調布東口店
店舗まで: 0.1 km
調布駅 東口徒歩2分
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Apple GYM（アップルジム）三鷹店
店舗まで: 5.6 km
三鷹駅南口 徒歩3分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
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入会金
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15,000円お得!!
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特典2
最大30,000円キャッシュバック
※5月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
調布中央口のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）調布中央口店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~21:25 |
| 住所 |
〒182-0024
東京都調布市布田1-37-16 鈴木ビル3F |
| アクセス |
京王電鉄（京王線）調布駅 北口徒歩1分詳しく見る
|
| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
|
| 備考 |
|
調布中央口のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）調布中央口店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
調布中央口のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）調布中央口店のパーソナルトレーナー
調布中央口店パーソナルトレーナー
鈴木 玲弥
すずき れいや
アップルジムをご検討中の方へ
私は体が変化することで、人生も大きく変化すると本気で考えています。
実際にボディメイクを通じて、目標設定・挑戦・挫折・出会いなど様々な経験をし、人生が豊かになりました。
そしてこの想いを多くの人に届けたいと考えています。
今自分の体にお悩みの方や、より良い体を目指したい方、どんな理由でも私がお手伝いをさせていただきます。
是非、私と一緒にアップルジムで頑張りましょう！
調布中央口のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）調布中央口店の口コミ
おし03:48 06 Jul 24
初めてのジムで不安でしたが、トレーニング器具の使い方からとても丁寧に教えていただきました！その日の体調なども考慮してメニューを調整してくれたのでとても助かりました。ジムが初めての方でもとても通いやすいパーソナルジムだと思います。
身長181㎝、26歳です。アップルジムに3ヶ月間通いました。結論なら言うと、3ヶ月で81kg→75.5kgまだ落とすことができました！ありがとうございます。初回のカウンセリングを受け、自分の身体やどれだけ頑張れるかを相談し、1ヶ月2kgペースで落としましょうという結論に至り、見事達成しました。ありがとうございます！今までは一人でジムに通っていたものの、なかなか痩せられず自分に甘えてしまい、その結果幽霊会員となってしまいました。このままじゃダメだと思い、パーソナルジムを選びましたが、本当に通ってよかったです！最初の1ヶ月は食事管理のオプションをつけました。この食事管理がすごく勉強になりました。トレーナーの方からしっかりとフィードバックを受け、こんなにもたくさんフィードバックいただけるのかと感動したくらい向き合っていただけます！トレーニングについては、自分の身体と相談しながらメニューを組んでくれてそして管理いただけるのですごく楽です！トレーナーの方との相性も良く、通うのがいつも楽しみです！現在も通い続けていて、自分の満足いく身体にして辞められるように頑張ります！！
S S02:19 12 Jun 24
知り合いがアップルジムさんに通ってかなり痩せていたので、気になって通い始めました。設備は24時間オープンのフィットネスとかとは異なりコンパクトではあるものの、トレーナーさんが工夫してメニューを組んでくださるので、トレーニングする上では特に遜色はなかったかと思ってます。パーソナルジムは初めてでしたが、自分の体の悩みやコンディションに合わせてトレーニングメニューを変えてくださるので、無理なくトレーニングを続けることができました！
産後体型が変わり気になり出したため、パーソナルジムを探していたところＡｐｐｌｅ ＧＹＭさんに出会いました！初めてのパーソナルジムだったので続くのか…と不安でしたがトレーナーさんが優しく、その日の体調に合わせてトレーニング内容を決めてくれ楽しく続けることが出来てます！また4歳の子を連れて通う事も出来、とても助かってます！子供にも優しくしてくれ、子供までジムが大好きになりました笑子連れの方にもとてもおすすめのジムです!!
年齢による体力低下とボディライン変化に悩むようになり、パーソナルジムを探してコチラへ。トレーナーさんの顔がHPから事前に確認できるのも安心です。筋トレ初心者でしたが、マシンの使い方・トレーニングのポイントを細かく指導いただけ、少しずつ効かせたい部分を意識して行えるようになりました。初めて筋トレの楽しさを知りました。トレーニング時間は短時間集中の45分。だからこそ頑張れる感じです。その分、早朝〜夜まで時間が選択しやすいのも通いやすくてありがたいポイントです！
手軽に通えるパーソナルジムを探していたところ、自宅の近くにあり週2日で通いました。トレーニング初心者だったのですが、それぞれのレベルに合わせてメニューを組んでいただいたりと快適にトレーニングさせていただきました。忙しいとき、体調が万全ではないとき、予定が合わず連続した時もしっかりとメニューを調整いただいて助かりました。リーズナブルなので内装がめちゃくちゃおしゃれ、というわけではないですがしっかりとトレーニングできます。
代謝が落ちる年齢になってきたこともあり、運動習慣をつけ、筋肉量を増やして太りにくい身体にしたく、パーソナジムを探していました。できれば夫婦で通えるところ、と探していたところ、ペア受講も可能で子ども同伴でもOKとベストな条件だったため、こちらに通い始めました。トレーナーの方も皆さん人当たりが良く、毎回こちらのコンディションに応じてトレーニングを進めてくださるので大変やりやすいです。正しいフォームもきちんと説明くださるので、今後自身でのトレーニングも効果的に行えるかと期待しています。
調布中央口のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）調布中央口店への道順
1.調布駅中央口改札を出て中央口から出てください。
調布駅中央口改札を出て中央口から地上に出ます。
2.ロータリー沿いを道なりに進んでください。
地上に出たら右に曲がりロータリー沿いを道なりに調布駅北口交差点に向けて進みます。
3.Apple GYM（アップルジム）調布中央口店へ到着です。
道なりに100m程進むと到着です。
階段で3階までお上がりください。
※吉野家の隣のビルです。
調布中央口のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
-
月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
27,000
（税込29,700）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
調布中央口のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
調布中央口のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
調布中央口のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
調布中央口のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
調布中央口のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
-
料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
-
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
-
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
Apple GYM（アップルジム）調布中央口の感染症対策について
Apple GYM（アップルジム）調布中央口店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）調布中央口店から
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