海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
府中のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）府中店
京王電鉄（京王線）府中駅 6番出口徒歩3分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）国分寺店
店舗まで: 3.1 km
国分寺駅南口 徒歩4分
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Apple GYM（アップルジム）西国立店
店舗まで: 5.2 km
西国立駅出口 徒歩4分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
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特典1
入会金
半額
15,000円お得!!
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特典2
最大30,000円キャッシュバック
※1月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
府中のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）府中店の基本情報について
| 営業時間 |
7:00~23:05 |
| 住所 |
〒183-0022
東京都府中市宮西町2-9-10 藤澤ビル5階 |
| アクセス |
京王電鉄（京王線）府中駅 6番出口徒歩3分詳しく見る
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| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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府中のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）府中店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
府中のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）府中店のパーソナルトレーナー
府中店パーソナルトレーナー
渡邉 健人
わたなべ けんと
アップルジムをご検討中の方へ
痩せたい、痩せてもリバウンドしてしまうんじゃないか…と思っている方、是非アップルジムを選んでください！
減量させるだけでなく、正しい姿勢に改善し適切な場所に筋肉を付けることによってリバウンドしにくい体を私たちアップルジムのトレーナーは実現させます！
トレーニングしたいけどやり方が分からないという方も安心してください！
しっかりと知識を持ったトレーナーが様々な方法でアプローチし、目的に沿ったトレーニングを指導いたしますので、理想体型になれます！
府中店パーソナルトレーナー
佐藤 真也
さとう しんや
アップルジムをご検討中の方へ
やるかやらないかではなく、やる！これは私がとても尊敬している先輩からお伝えしていただいた言葉です。
まずは行動から。これは難しいことですが少しでも気になったのであれば何かしらのアクションを起こした方が今後に繋がります！
府中のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）府中店の口コミ
全24回のコースで4ヶ月前から通い始めてます。パーソナルトレーニングは、数年前も他社で通っていたのですが、その頃は自宅から近い場所になく、都心へ態々30分かけて通っていました。やはり自宅から数分で通える距離が便利で、通いやすい！予約は2コマまだ先の予定を入れられるので有難いですが、予約を入れるタイミングがトレーニングが終わった直後か、先の予約が定かで無い時はLINEで予約を入れるので、Webサイトなどで管理してもらえると有難いです。トレーナーの佐藤さんはとても気さくな方なので、いつも楽しく通わせていただいてます。トレーニング内容もマシーンがなくても自宅でできる内容も多く、コースが終了した場合でも対応出来そうです。自分の管理不足でまだ3キロ程度しか減量できていませんが、もう少し長いスパンで減量計画を立てて行こうか検討中です！これからもよろしくお願いします☆
3ヶ月前から通っています。ペースは週に一回ですが、最初の頃は数回しかできなかったことが今では重さを増やしてもできたり、変化を感じられてやる気になります。トレーナーの方もとても優しくてその度に褒めてくださり、アドバイスもたくさんくださいます。24時間ジムと併用して通っているのですが、ジムで1人でもトレーニング出来るような種目も教えてくださるので勉強にもなります。私は自己流であまり変化がなかったり、時間がかかっていましたが正しいフォームを教わることでもっと早く効率的に引き締まっていると思うので同じような方にはおすすめです^_^
約1か月前から通い始めました。パーソナルは2度目ですが，こちらは近所なので気軽に通うことができます。また最近，予約アプリが導入されました。これにより予約変更も簡単に行えて，とても便利です。トレーナーさんも親切で，良い雰囲気でトレーニングが行えています。前回通っていたパーソナルは，2か月程で一気に絞るパターンでしたが，残念ながらあっという間に，リバウンドしました・・・今回は自分のペースで計画的に絞る計画で，月に3kg～4kgを目標にしています。現在は順調に絞れているので，このペースで少しずつ絞りたいと思っています。長い付き合いになると思いますが，よろしくお願いいたします。
牛乳10:10 15 Jun 24
3ヶ月前に24回を始めた者です。これまで運動経験が無かったのですが、下一桁が0の年齢になり、このタイミングで身体づくりとかしてみようかな！などと思い立って、一人ではぜっったいに無理だと思ったので、通いやすい場所にあったこちらのパーソナルジムさんにお世話になることにしました。1回目は、こんなに短時間でこんなに簡単であっさり終わっていいの？と感じる45分でしたが、翌日しっかりと筋肉痛になり、効果を感じたとともに、これなら全然続けられる！と思いました。今は初回のトレーニング内容から、回数が増えたり、やり方がキツくなったりしていますが、こなせる自分に成長具合を感じられて嬉しいです！トレーナーさんがいつもこちらの体調など気にしてくださって、やりたいメニューなども聞いてくれるので、無理なく3ヶ月を過ごせました！あと毎回、いいですよ！とか、素晴らしい！とか、めちゃくちゃ褒めてくれるので嬉しいというか照れるというか、とにかくヤッたぜー！という気持ちになります。楽しいです！！！私は正直なんとなくで、しっかりした目標無く始めましたが、先日、年一回の健康診断で体重が減ってウエストも細くなっていました！嬉しかったです！なので改めて目標を決めたので、また10月までお世話になろうと思っています。この夏は人生初の筋トレで過ごします！楽しみです！
e k08:10 04 Jun 24
反り腰が良くなり、ついでに痩せました。元々歩いたり立ちっぱなしだと腰に痛みが出ており、他のお店に通っていましたが2～3週に1回だったためか変化を感じませんでした。そのうちくしゃみをする度にギクッとなりそうでハラハラすることが続いていたので、何か運動を初めないとと思いこちらにお世話になりました。アップルジムさんを選んだ理由はこちらです。①サボりにくい普通のジムだと絶対にサボってしまうと思いパーソナルジムを探しました。毎回次回予約ができるので「今日ジム行こうと思ったけど面倒なので明日にしよう」とサボり癖がある方にとてもオススメです！②安全なトレーニング私はジムに通ったことがなかったのでマシンの使い方が分からず、自己流だと危険だと思いパーソナルにしました。正しい使い方とフォームを覚えることが出来ました。③通いやすさ業界最安値ということと職場から近かったのも決め手です。服装は自由。靴を忘れても何とかなります。お水は無料提供してくれるので持参しなくても大丈夫。夜遅くの時間帯があったのもとてもありがたいです。(※)④一人一人に合わせたメニューアップルジムさんはボディメイクがウリのようですが、反り腰の悩みにも対応していただけるということで通い始めました。マシンは1つしかないけれど色々なトレーニングが可能です。⑤栄養管理もして貰えるオプションではありますが栄養管理や、セッション後のプロテイン提供もあります。◎通ってみての感想。気さくなトレーナーさんでとても安心出来ました。トレーニングでは徐々に出来る回数が増え、共に喜んでくれるのでモチベーションが保てました。1回目3回しか出来なかったことが今では20回できるようになりました。体全体が少しづつ変化している実感があります。ジム初心者の方にとてもオススメです！
個人で続けられる自信がなかったためパーソナルジムを探しているときに、Appleジム府中店に出会いました。今回はペアで利用させていただいています。4回（1ヶ月）で、2kgと5kgの減量をしました。まだ、途中経過ですが、とても楽しくやらせていただいています！筋トレが大嫌いでできるか不安だった親子ですが、辛くてもトレーニング中に沢山いつも褒めてくれたり励ましてくれたりするのでとてもやる気になれます。パーソナルジム、トレーニング
ゆ13:21 12 Mar 24
運動習慣がなく、なにから始めればいいかわからなかったのでパーソナルジムを探していたところ、こちらのアップルジムのHPを拝見しました。駅からも近くとても通いやすいのと、仕切りがあり他の方と鉢合わせすることもないのも嬉しいです。運動に対して苦手意識ありましたがトレーナーの方のサポートもあり無理なくめげずに継続する事ができました。これからも継続していきたいなと思います。
M K01:19 30 Jan 24
3か月24回のプランに申し込みました。これまではマシンの使い方が分からずペース配分もできていなかったのでなかなかジム通いが続かず挫折してばかりでしたが、マシンの使い方やフォームなど色々と指導してくださり、時間も一回45分とちょうどいい時間だったので毎回前向きにレッスンに挑めました。また、トレーニングの合間には休憩を挟んでいただきその際には楽しくお話もできたので、毎回のトレーニングが楽しみでした😊目標には届きませんでしたが4キロの減量が叶いました。オプションの食事指導は必須だと思います。一生の知識になりましたしレコーディングをしてトレーナーさんに送ることで自然と食事を気をつける習慣がつきます。今後も引き続きトレーニング頑張っていきたいと思います！
府中のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）府中店への道順
1.6番出口に向かってください。
改札を出たら6番出口の階段を下ります。
横断歩道を渡るとファミリーマートがございますので、手前を左に曲がり直進します。
2.横断歩道を渡り左に曲がってください。
しばらく進み三菱UFJ銀行と長浜やの間の道を右に曲がり直進します。
3.Apple GYM（アップルジム）府中店へ到着です。
50m程進むと左手に藤澤ビルがございます。
建物左側奥にエレベーターがございますので、5階へお上がりください。
府中のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
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月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
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月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
21,600
（税込23,760）
1回あたり
1,800
（税込1,980）
府中のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
府中のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
府中のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
府中のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
府中のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥29,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
-
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
-
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
Apple GYM（アップルジム）府中の感染症対策について
Apple GYM（アップルジム）府中店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）府中店から
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府中店の外観
