アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

葛西のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)葛西店

駐輪場有り

東京メトロ(東西線)葛西駅 地下鉄博物館口徒歩1分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。

Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・充実したトレーニング設備
トレーニング設備の整った店内

Apple GYM(アップルジム)葛西店は駅から徒歩1分と好立地にあり、初心者の方からしっかり身体を鍛えていきたい方まで十分に対応できるトレーニング設備が整っています。 ダイエットや姿勢改善、運動不足の解消などをされたい方はお気軽に無料カウンセリングでプロのトレーナーへご相談ください!

  • Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・可変式ダンベルで幅広いお客様に対応
    可変式ダンベルで初心者から経験者までしっかり鍛えられる

    可変式ダンベルは、数キロから数十キロまで負荷を切り替えることがダンベルです。 運動経験が乏しく、筋肉量が少ない方にも自分の身体に合った負荷をプロのパーソナルトレーナーが選定して幅広い方に対応することができます。

  • Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・飲み放題のウォーターサーバー完備
    会員様飲み放題のウォーターサーバー

    Apple GYM(アップルジム)葛西店では無料でウォーターサーバーのお水が飲み放題となっています。 トレーニングの合間の休憩時やトレーニング終了後などご自由に活用していただけます。

  • Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・3色のおしゃれなダンベルで楽しくトレーニング!
    おしゃれなトレーニング器具をご用意

    Apple GYM(アップルジム)葛西店では、色合いの綺麗なおしゃれなトレーニング機材を揃えています。 目標に向けてご来店されるお客様に、少しでも楽しい気分でトレーニングに集中していただけるように配慮してまいります。

  • Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・高い負荷まで対応したトレーニング設備
    高い負荷のトレーニングまでしっかり対応

    運動初心者の方にも気軽にトレーニングが始められるのはもちろんですが、スポーツのパフォーマンスを上げたいなど高負荷を必要とする方にも十分に対応できるトレーニング設備が整っています。 少しでも悩みやご興味がある方は、お気軽に無料カウンセリングにお越しください。

  • Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・カウンセリングスペースでプロのパーソナルトレーナーに無料で相談できる。
    プロに相談できるカウンセリングスペース

    Apple GYM(アップルジム)葛西店では、初回来店時やトレーニングの合間などにプロのトレーナーへ相談ができるカウンセリングスペースを設けています。 些細なお悩みやトレーニングに関するご質問など、なんでもお気軽にご相談ください。

  • Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・本格トレーニングができるトレーニング機材
    本格的なトレーニング設備

    Apple GYM(アップルジム)葛西店のトレーニング機材はプロのパーソナルトレーナーも使う本格的な機材となっています。 運動や筋トレ初心者の方でも、プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンでしっかり指導を行うことで効果を最大限に引き出していきます。

  • Apple GYM(アップルジム)葛西店のジム画像・トレーニング後はストレットポールで身体のケア
    ストレッチでトレーニング効果を引き立てる

    トレーニング前に専用道具を使ってしっかりストレッチをすることで、怪我を防ぐだけではなくトレーニングの効果を引き立てることができます。 ストレッチをしっかりして、しなやかなボディを目指して頑張りましょう!

Apple GYM Smart とは? アップルジム スマート

Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,800円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

葛西のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)葛西店の基本情報について

営業時間 9:00~21:25
住所 〒134-0084
東京都江戸川区東葛西6-5-3 第3吉田ビル507号室
アクセス 東京メトロ(東西線)葛西駅 地下鉄博物館口徒歩1分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考

葛西のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)葛西店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水飲み放題

    お水飲み放題

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • トレーニングウェアレンタル

    レンタルウェア

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

葛西のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)葛西店のパーソナルトレーナー

葛西店パーソナルトレーナー

堀江 紘生

ほりえ こうき

アップルジムをご検討中の方へ

昨今多くのパーソナルジムがオープンし、どのジムにするか悩むと思います。私自身選ぶ基準として、通いやすさ、値段そして、どのトレーナーに教わるかが重要だと考えています。
アップルジムではリーズナブルな価格で駅から近く通いやすい利点があります。
そして私自身、最新知識や経験を意欲的に取り組んでおります。
トレーニングは楽しく効果的にセッションを行なっています!通い始める不安はあると思いますが、まずは無料カウンセリングから。実際にお会いしお話ししましょう!
お客様の目標を一緒に叶えられことを楽しみにしています!

葛西のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)葛西店の口コミ

N ON O
09:56 22 Feb 24
正しいフォームを教えてくれるのでトレーニングの効果をとても感じました。
増田健太増田健太
13:27 04 Dec 23
一切運動しない自分でも、筋力がついてきました。専属のトレーナーの方と1対1でトレーニングをする形でした。筋トレ初心者でもわかりやすくトレーニングのやり方を教えてくれるので、全く筋肉の無かった自分でも、2ヶ月ほどで筋肉がついてきたのが目に見えてわかるようになってきました!
a na n
13:22 04 Dec 23
生まれて初めてダイエットに成功しました。半年ほど先の結婚式に向けて、初月は週2回のトレーニングと食事報告を、2ヶ月目からは週1回で利用させていただいてます。夫と2人で利用できるのでここに決めました。ここに通い始めてから、食事の内容も何を気をつければ良いのか具体的にわかるようになり、2ヶ月で-5kg落とすことができました。トレーニングも無理のない範囲で着実に筋力が付く方法を教えてくださるので、初心者の方でも安心して通えます。
FF
10:41 27 Oct 23
トレーナーさんがこちらのレベルに合わせてくれるので、運動経験がないながらも楽しく続けられています。フォームが崩れたりすると丁寧に教えて頂けます。個人的には、24時間前までなら予約変更ができる点がありがたいです。
mi jumi ju
12:51 10 Oct 23
今まで24時間営業のジムに通ってましたが、継続ができず意味あるのか不安になりながら過ごしていました。本当に自分を変えたいと思い、多くあるパーソナルジムの中から「海外式ボディメイク」という言葉に惹かれアップルジムにしました。3ヶ月目ですが、自分でもわかるくらい姿勢がよくなってきたと思います。トレーナーさんもトレーニングや食事に関して色々相談に乗ってくれ、モチベーション高く継続できています。
iyuiyu
02:55 22 Sep 23
初めてパーソナルジムに通うことを決めて、トレーニングを始めました。3ヶ月続けて確実に効果が出たので、継続して続けています。ようやく自分に合った食事や生活リズムも分かってきて、これからもっと理想の体型になれたらと思います。
Kin MayuKin Mayu
13:46 19 May 23
ダイエットに失敗してばかりでしたので、人に頼ろうと思い、初めてパーソナルジムに通ってみました。初めは、色々と不安な気持ちでいっぱいでしたが、分かんないことがあったとき、気さくに聞けることや、なりよりもトレーナーさんが優しいので安心しています。その時の体調に合わせてのトレーニングを考えていただけるので、「トレーニングいやだな」という気持ちになりませんでした。アップルジムを通い始めてから、4ヶ月で-17kg痩せることが出来ました。このまま無理なく継続していき、目標の体重まで頑張って行きます。
C IkedaC Ikeda
07:41 21 Apr 23
ダイエット、綺麗な身体づくりを目的にジムの入会を検討していましたが、器具を使用した筋トレは初めてのため、パーソナルジムを選びました。鍛えたい部分に効果的に負荷が与えられるように、わかりやすく姿勢やポジションを教えていただけますし、的確なアドバイスをくださるため、初心者ながら効果が実感できています。また、色々なトレーニング方法を提案いただいた中で、私に合っていそうなメニューを組み立てていただけることも有難いです。実際、3か月で体重は落ち、明らかに体も引き締まってきており、トレーナさんの人の良さも相まって楽しく通うことができています。
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葛西のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)葛西店への道順

東京メトロ東西線 葛西駅からの道順
Apple GYM(アップルジム)葛西店までの道のり(東西線)1地下鉄博物館方面改札を出てください。

1.地下鉄博物館方面改札を出てください。
地下鉄博物館方面改札を出ます。

Apple GYM(アップルジム)葛西店までの道のり(東西線)2環7通東側へお進みください。

2.環7通東側へお進みください。
環7通東側の階段を下ります。

Apple GYM(アップルジム)葛西店までの道のり(東西線)3バスターミナル方面へお進みください。

3.バスターミナル方面へお進みください。
階段を下りましたら、右手のバスターミナル方面へ進みます。

Apple GYM(アップルジム)葛西店までの道のり(東西線)4薬局の前の横断歩道をお渡りください。

4.薬局の前の横断歩道をお渡りください。
突き当たりに日本調剤 葛西薬局がございますので、目の前の横断歩道を渡ります。

Apple GYM(アップルジム)葛西店までの道のり(東西線)5Apple GYM (アップルジム) 葛西店 へ到着です。

5.Apple GYM (アップルジム) 葛西店 へ到着です。
横断歩道を渡った目の前の建物になります。
エレベーターで5Fにお上がりください。

葛西のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

  • 4回チケット

    9,800 (税込)

    1回あたり 2,450 (税込)

  • 8回チケット

    17,720 (税込)

    1回あたり 2,215 (税込)

  • 12回チケット

    23,760 (税込)

    1回あたり 1,980 (税込)

葛西のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

葛西のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 葛西のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

葛西のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

葛西のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    一生続けられる低価格

    アップルジムでは、「8回¥29,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。

    プランは4回からスタートすることができます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

Apple GYM(アップルジム)葛西の感染症対策について

Apple GYM(アップルジム)葛西店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。

Apple GYM(アップルジム)葛西店のコロナ対策画像-
ウイルス対策、マスク着用 Apple GYM(アップルジム)葛西では、スタッフのマスク着用を義務化しています。
Apple GYM(アップルジム)葛西店のコロナ対策・除菌、消毒の徹底
ウイルス対策、来店時の消毒を徹底 Apple GYM(アップルジム)葛西では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。
Apple GYM(アップルジム)葛西店のコロナ対策・来店時検温の実施
ウイルス対策、検温の実施 Apple GYM(アップルジム)葛西では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。
Apple GYM(アップルジム)葛西店のコロナ対策・定期的な換気
ウイルス対策、定期的な換気 Apple GYM(アップルジム)葛西では、定期的な換気を徹底して行っております。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

Apple GYM(アップルジム)葛西店から
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