アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

上大岡のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）上大岡店

京急本線上大岡駅徒歩3分、横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅 3番出口徒歩3分

広々とした個室空間で、目標の達成に向けて楽しくトレーニングをはじめてみませんか？

広々とした個室空間で、目標の達成に向けて楽しくトレーニングをはじめてみませんか？

マンツーマントレーニングで、プロのトレーナーあなたのためのオーダーメイドトレーニングをご案内いたします。 Apple GYM（アップルジム）上大岡店では、ダイエットはもちろん姿勢改善やO脚改善にむけたトレーニングもご提案可能です！

清潔感のある店内で快適にトレーニングを！
Apple GYM（アップルジム）上大岡店では、運動初心者の方から経験者の方まで、幅広いご要望にお応えできる設備を揃えてお待ちしております。また、換気や機材の消毒を徹底しておりますので安心してご利用いただければと思います！
可変式ダンベルで幅広い重量に対応！
可変式ダンベルとは、重量（負荷）を変えることができるダンベルのことです。お客さまの身体の状況に合わせて負荷を変えられる器具であり、Apple GYM（アップルジム）上大岡店ではお客様一人一人にあった重量、種目をプロのトレーナーがしっかり見極め、お体にあったトレーニングを提供しています！
カウンセリングデスクでいつでもトレーナーに相談OK！
Apple GYM（アップルジム）上大岡店では、専属でパーソナルトレーナーがお客様を担当しております！あなたの担当トレーナーへ、セッション時間中でも目標や身体の悩みをお伝え頂くことで、より理想に近づけた身体づくりをご提供することができます。
運動初心者でも始めやすいトレーニング環境を提供します！
Apple GYM（アップルジム）に通われる多くのお客様より、「運動をあまり経験したことが無く不安」といったお声をいただきます。しかし、 Apple GYM（アップルジム）上大岡店では、運動初心者から本格的にトレーニングを続けていきたい方まで、お客様の幅広いニーズにお応えできるプロのトレーナーがあなたの悩みに寄り添いますので、ぜひご来店くださいませ！
広々と使える更衣室をご用意しております！
Apple GYM（アップルジム）上大岡店の更衣室は広々と使用して頂けます。！完全個室で姿見もご用意しておりますので、トレーニング後のお化粧直しなどご自由にお使いください。
ダイエットだけでなく姿勢、生活の悩みまで改善をめざしましょう！
Apple GYM（アップルジム）上大岡店は幅広いご要望に対応できるトレーニング設備/機材が整っているため、ダイエットだけでなく猫背や反り腰などの姿勢改善に加えて、生活の中でのあらゆる悩みや課題への解決案がご提案できます！単なるダイエットだけでなく、見た目から悩みの無い身体づくりをしてみませんか？
上大岡店の入り口です！
上大岡駅徒歩3分の場所にある「泰成ビル」の4階にアップルジム上大岡店がございます。気になった方はぜひお気軽に無料カウンセリングまでお越しください！

最寄りの店舗のご案内

最寄りの店舗のご案内店舗をもっと見る
Apple GYM（アップルジム）横浜店
店舗まで: 6.6 km

横浜駅西口徒歩5分

店舗情報はこちら地図はこちら
Apple GYM（アップルジム）二俣川店
店舗まで: 8.6 km

二俣川駅北口　徒歩4分

店舗情報はこちら地図はこちら

店舗をもっと見る

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）上大岡店の基本情報について

営業時間	9:00~21:25
住所	〒233-0002 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-10-5　泰成ビル402号室
アクセス	京急本線上大岡駅徒歩3分、横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅 3番出口徒歩3分詳しく見る
電話番号	03-6451-2024
子供	OK
支払い方法	お振込クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） PayPay（ペイペイ）
こだわり条件
備考

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）上大岡店の設備・サービス

駅から5分以内
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
レンタルウェア
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）上大岡店のパーソナルトレーナー

上大岡店パーソナルトレーナー

上原康平

うえはら　こうへい

アップルジムをご検討中の方へ

トレーニングの仕方が分からない
ダイエットの仕方が分からないなど
少しでも感じたら是非Apple GYMにお越しください！

Apple GYMでは重心や骨格といった根本的な原因を改善し、お客様の理想を実現する為に全力で寄り添います！

リーズナブルでどの店舗も駅から近いので、とても通いやすい環境です！

みなさんもApple GYMで人生を変えてみませんか！？

もっと詳しく

海外式ボディメイクが
見た目にコミット。

Before/Afterギャラリーを見る

上大岡のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）上大岡店の口コミ

Apple GYM（アップルジム）上大岡店

4.9

Based on 17 reviews

review us on

アップライト

10:22 02 May 24

太っている自分から脱したくて、入会しました。パーソナルジムなので、自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくださるのが、とてもいいです！また正しいフォームや、リバウンドしない体づくりを教えていただいているので、いままでリバウンドを繰り返していた私でも痩せることが出来そうです

山口朱美

10:53 30 Apr 24

10年前に、パーソナルジムに通っていた経験がありましたが、現在の自分はその時よりはるかに、15キロ以上の体重が増え、身体と健康の為に、トレーニングをしたいと思い、今頑張っております。家族も1人、パーソナルに通い頑張っている為、お互い切磋琢磨しライバルがいるので、トレーニングはやりがいがありますよ。まだ、1が月と短い期間ですが、少しづつ身体に効いてきてる感じは、体感でわかります。まだまだ、体重も減っては来ていませんから、トレーニングを頑張るしかないですね。何種類かのトレーニングしか、体験していませんので、これからどんな種類のトレーニングをするのかも、楽しみです。

久保田栄

03:11 28 Apr 24

パーソナルジムに通い始めて、約１ヶ月になりました。以前は、別のジムに通ってましたが、人数が多くて、ジムのマシン待つ時間が結構長く、今考えても、正直無駄な時間を過ごしていた感じしました。アップルは、指定時間内マシンが、待たずに使用出来て、時間を有効に使えて有り難いです。トレーナーさんが自分の為のメニューを考えて頂いているので、自分は、目標に向かっていけるのも良かった感じします。

moe AK

08:15 31 Mar 24

過去最高体重となってしまい決意した、初めてのパーソナルジムです。1対1なので緊張するかとも思いましたが、トレーナーさんは話しやすく、トレーニングや食事など気軽に相談させてもらっています。今まで感じたことのない部分に筋肉痛が出ると、これが正しいフォームだったのか！とやる気もでます笑少しずつ変化を感じられているので、楽しく無理なく続けられています。

01:01 31 Mar 24

始めて一ヶ月たちました。自分の目標や悩みなどをしっかりとヒアリングしてくれた上でトレーニングをしてくれます。毎度様子を見ながら強度も少しずつ上げてくれます。正しいフォームで指導してくれるので、効かせたい筋肉をしっかり動かせていると思います。モチベーションが維持できるパーソナルジムです。

JUNKO H.

11:14 29 Feb 24

60歳の手習ならね10年ぶりに運動を始めようとパーソナルジムを探しました。しかしどこも料金が高く、ゆっくりじっくりと運動を習いたかった私は、アップルジムさんの料金設定はとても有り難かったのでお願いすることにしました。ジムのある日を毎週楽しみにしています。頸部に持病があるのですがトレーナーさんが負担のないトレーニングメニューを考えてくださるので安心して、お任せできます。運動初心者や久しぶりの方には本当にお勧めできます。トレーナーさんにもいつも痛みはないですか？とかとても心遣いしていただき感謝しています。まだまだ頑張ってトレーニングの成果をだしたいです。

1224821 ars

09:28 29 Feb 24

一人でダイエットを頑張っていましたが、なかなか体重が減らず…価格が安く通いやすい場所にあるパーソナルジムを探していたところ、アップルジムさんに辿り着きました。トレーナーの上原さんはとても気さくで話し易く、色々アドバイスをいただけるので楽しくトレーニングする事が出来ています。その結果体重も減っているので、目標体重まで頑張れそうです！

相沢佳子

04:35 29 Feb 24

清潔な環境で駅からも近く、通いやすいパーソナルジムです。専属のトレーナー上原さんの人柄も良く、丁寧に指導してくださるので、自己流にならず部位に意識してトレーニングする事が出来るようになりました。少しずつ負荷を上げる事が出来ていて、モチベーションを保ちながら続けていけそうです。また無理な勧誘がないのでストレスを感じず、とても満足しています。

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）上大岡店への道順

京急本線　上大岡駅からの道順横浜地下鉄ブルーライン　上大岡駅からの道順

1.上大岡駅の西出口の改札を出て、左側の屋外を目指してください。
西改札を出て左手いくと屋外に出れますので、その出口を目指してください。

2.そのまま直進し屋外にでてください。
屋外に出たらすぐに右折し、そのまま直進してください。

3.交差点を直進してください。
直進していたら交差点にさしかかりますのでそのまま直進してください。
直進後、すぐに右斜め方向に進んでいただくことになります。

4.右側に進んでください。
先ほどの交差点を直進したのち、すぐに道路が二手に分かれていますが、
こちらを右側に進みます。

5.Apple GYM（アップルジム）上岡店へ到着です。
右側に進んですぐに、泰成ビルが見えてきます。
402号室にお上がりください。

1.ブルーライン上大岡駅の出口３横のエスカレーター上がってください。
エスカレーターを上がったら屋外に出るべく、回れ右していただきます。

2.屋外にでてください。
そのまま屋外に出たらすぐに右折し、そのまま直進してください。

4.右側に進んでください。
先ほどの交差点を直進したのち、すぐに道路が二手に分かれていますが、
こちらを右側に進みます。

5.Apple GYM（アップルジム）上岡店へ到着です。
右側に進んですぐに、泰成ビルが見えてきます。
402号室にお上がりください。

上大岡のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

4回チケット

24,800 税込 27,280

1回あたり 6,200 税込 6,820

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

1回あたり 6,000 税込 6,600
8回チケット

44,800 税込 49,280

1回あたり 5,600 税込 6,150

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

1回あたり 5,300 税込 5,830
12回チケット

63,600 税込 69,960

1回あたり 5,300 税込 5,830

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

4回チケット

18,600 税込 20,460

1回あたり 4,650 税込 5,115

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

1回あたり 4,500 税込 4,950
8回チケット

33,600 税込 36,960

1回あたり 4,200 税込 4,620

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

1回あたり 3,975 税込 4,373
12回チケット

47,700 税込 52,470

1回あたり 3,975 税込 4,373

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

上大岡のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？

現在上大岡のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

	1回あたり
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム	¥12,000～
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000
フィットネスジム	通う回数による

	月額
回数券パーソナルジム	¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム	¥150,000～
セミパーソナル	¥19,800
フィットネスジム	¥8,800～¥13,200

	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	2～3ヶ月
セミパーソナル	6～12ヶ月
フィットネスジム	難しい

	1回あたり	月額	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800	¥20,000～¥55,000	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	¥12,000～	¥150,000～	2～3ヶ月
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000	¥19,800	6～12ヶ月
フィットネスジム	通う回数による	¥8,800～¥13,200	難しい

上大岡のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える！

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のペア割とは？

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります！
二人でインターバル（休憩時間）を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

	マンツーマン	ペア割(1対2)
4回	¥24,800 (税込 ¥27,280)	¥18,600 (税込 ¥20,460)
8回	¥44,800 (税込 ¥49,280)	¥33,600 (税込 ¥36,960)
12回	¥63,600 (税込 ¥69,960)	¥47,700 (税込 ¥52,470)

ペア割について詳しく見る

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）の返金保証とは？

上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について

原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。

⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
⚫︎4回通っていただいていない場合。
⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

全額返金について詳しく見る

上大岡のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて FLOW

STEP1
ご予約
まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方

STEP2
日程調整
問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

STEP3
ご来店
ご予約日当日に店舗までお越しください。
カウンセリング時間は30分前後を予定しております。
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

上大岡のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

1.アップルジムでどう変わるか？を知ろう！

パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。
2.商標登録済み！アップルエクステンション

姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
※身体の状態によっては実施しない場合もございます。
3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

Apple GYM（アップルジム）では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

上大岡のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

料金price

1回あたり¥3,960（税込）~

アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。
場所place

全店舗駅から徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon

4回から始められる！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

上大岡のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）上大岡店の
よくあるご質問 Q&A LIST

Q.なんでこんなに安いのですか？

A.
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
Q.オススメのメニューはどれですか？

A.
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
Q.チケットの有効期限はありますか？

A.
はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか？

A.
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
Q.会員は男性の方が多いですか？

A.
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
Q.糖質制限はしますか？

A.
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか？

A.
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
Q.シャワーはありますか？

A.
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
Q.どのぐらいで結果が出ますか？

A.
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
Q.他社との違いって何ですか？

A.
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
Q.転勤や引越しで通えなくなったら？

A.
他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
https://applegym.jp/shop/
※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは？

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。: 自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。

2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。: 誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。

3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。: 一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは？

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。: パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。

2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。: パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。

3.1回のトレーニング時間が決まっている。: パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。