海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
昭島のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）昭島店
JR昭島駅南口 徒歩3分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）立川店
店舗まで: 4.9 km
立川駅 西改札口徒歩3分
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Apple GYM（アップルジム）八王子店
店舗まで: 6.8 km
八王子駅 南口徒歩1分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
9月限定 冬到来キャンペーン
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特典1
入会金
半額
15,000円お得!!
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特典2
最大30,000円キャッシュバック
※5月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
昭島のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）昭島店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~23:05 |
| 住所 |
〒196-0015
東京都昭島市昭和町2-7-7 昭島ファイブ4階 |
| アクセス |
JR昭島駅南口 徒歩3分詳しく見る
|
| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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昭島のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）昭島店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
昭島のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）昭島店のパーソナルトレーナー
昭島店パーソナルトレーナー
大野 隆之
おおの たかゆき
アップルジムをご検討中の方へ
自分自身がトレーニングや食事を徹底しているからこそ、お客様に寄り添うことが出来ると考えています。
トレーニングから少しずつ日常の習慣を変えていくことで、最終的に人生がより幸せなものに変わるその瞬間を生み出すお手伝いをさせていただきたいと思っています！
是非、一緒にアップルジムでお悩み解消しましょう！
昭島店パーソナルトレーナー
押川 翔哉
おしかわ しょうや
アップルジムをご検討中の方へ
今様々なダイエット法やトレーニングをネットで知ることができますが、トレーナーと一緒に頑張れるのがパーソナルジムの良い点です！
Apple GYMでは低価格でモチベーションを保ちながら楽しめるトレーニングを体験できます！正しい知識と身体やメンタルに無理のないトレーニングを一緒にやりましょう！
昭島のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）昭島店の口コミ
のん09:15 05 Sep 24
週2回、24回のコースでお世話になっています。帰省などあり3週間ほど通えなかった期間もありましたが、3ヶ月経ち体重は7kg程落ちました！トレーニングのおかげかお腹周りもスッキリしてきた気がします。過去に別のパーソナルに通っていこともありますが、かなりお高く…。アップルジムはリーズナブルですが、上記のとおりしっかり効果も出ているのでありがたいです。また、子供の夏休み中はジム通いをどうしようかなぁと悩んでいたところ、連れてきても大丈夫ですよ！と気さくに言ってくださったのも有難かったです。ママさんにもオススメのジムです！
めぐ12:20 31 Aug 24
夫婦そろってのトレーニングでしたが、プライベート空間だったので、毎回こどもを連れていって参加させていただきました。こどもたちも毎回楽しそうに、遊んだり、トレーニングの真似をしたり、1時間弱飽きずに過ごしていました！パーソナルジムに通うこと自体がはじめてで、はじめは緊張しましたが、コーチも優しく丁寧に教えてくださり、毎回楽しくトレーニングすることができました！ありがとうございました！
c t07:33 21 Jul 24
無理せずダイエットする目的で、5月〜週2で通い、体重-2.5kg、ウェスト-1cm？だった気がします数字以上に体が引き締まり、背筋を伸ばすのが楽になってびっくりです！(トレーナーさんが筋肉と脂肪の増減の目分量は、体重とウェストからサクッと計算してくれました)間食の習慣や食材選びも改善傾向です40分は楽しくも充実していてあっという間です紫のトレーニングチューブ(強)とピンクのチューブ(弱)があり、トレーナーさんに紫を渡されたのでピンクがいいと言ったら、「ん〜、これはピンクですね！」と秒で返され、マッチョ構文って実在するんだと感激さえしましたまさにパーソナルジム、トレーナーさんがいることに価値のあるジムだと思います同じ40分でも、自分で通うジムと比べると効率は良いのではないでしょうか今昭島店を担当されているトレーナーさんは、幼少期からスポーツを続けられていて、トレーニング歴が10年はあり、ご自身もフィジーク?の大会に出場され、様々な職種や目的、性格のお客さんを担当されてきたそうで、知識も経験も豊富な方ですマネージャーでもあるそうで、今後管理業務に専念されるかもしれません アップルジムさんのトレーナーの質に期待します入会を決意して今日までやってこられたのは一重にトレーナーのOさんのおかげです このクチコミが本社の方に届いてOさんの功労が称えられますように
昭島駅前にあるこのパーソナルジムは、デスクワークが多い私の運動不足解消や体調のチェックには最適な場所です。筋トレ初心者にも続けやすい、まずは週1回のペースでトレーニングに取り組んでいます。トレーナーの方はとても気さくで、話しやすい雰囲気があり、続けやすいと感じています。筋トレや食事に関するアドバイスも充実しており、健康維持や筋力アップにも役立っています。運動不足解消だけでなく、筋肉増量を目指す方にもおすすめできるジムです。
まある11:46 03 Jul 24
AppleGYMに通い始めて2ヶ月ほど経ちました。中々やる気がおきなかった運動をしたいと思い探していたらAppleGYMを見つけすぐにカウンセリングを予約し通う事を決めました。パーソナルジムなので、周りの目を気にせずトレーニングに集中できます。トレーニングの間の休憩タイムに、トレーナーさんと楽しく会話もできます。ジム内は清潔でウォーターサバーもあるのでお水を沢山飲む人には良いですね。AppleGYMに通い続けて2ヶ月ほどで変化も現れてきました。ウエストが少し細くなってきたり、全く出来なかった腕立て伏せが少しではありますができるようになりました。パーソナルジムだからこそ早く変化が現れたのかなと思いました。こらからもAppleGYMでトレーニングを頑張ります。
S T14:52 02 Apr 24
パーソナルジムを始めてみたいと思い、最近昭島にも店舗を構えたアップルジムにお世話になりました。食事やストレッチなども相談に乗っていただき、生活環境を改善する後押しにもなり、まずは週一からトレーニングを始めてみることにしました。時間も短時間に集中してするので通いやすいです。
KMG00:09 31 Jan 24
昭島駅前にあるこのパーソナルジムは、デスクワークが多い私の運動不足解消に最適な場所です。姿勢矯正にも焦点を当て、まずは月4回のペースでトレーニングに取り組んでいます。トレーナーの方々はとても気さくで、話しやすい雰囲気があり、長期的に続けられると感じています。筋トレや食事に関するアドバイスも充実しており、健康維持や筋力アップにも役立っています。特に、目的に合わせた本格的なトレーニングプランを提案してくれる点が非常にありがたいです。運動不足解消だけでなく、筋肉増量を目指す方にもおすすめできるジムです。
ジム初心者🔰運動も高校の部活以来でした。どんどん太り始め、このままでは体力も落ちて来てまずいと思い、思いきって始めました！今３ヶ月目！トレーナーの方も優しくわかりやすく教えて下さり初心者でも楽しく続けられています。運動すると体調もよくなって、ジムがなくてはならない習慣になっています。
ひと05:05 21 Nov 23
中々普段運動する機会がなく、一般的なジムだと時間が決まっていない分行かなくなってしまうと思い、パーソナルジムを探していたところアップルジムさんに辿り着きました。ダイエット目的のパーソナルジムが多いと思いますが、体力作りや身体の気になる点を鍛えられるのが合っていました。普段運動をしない分つらいと思うトレーニングもありますが、インストラクターの方が褒めてくださったり、声掛けしてくださるので頑張れます！
通い始めたばかりですがトレーナーの方が優しく丁寧に教えてくださるのでとても楽しく通っています。自分でジムに行っても何をしたらいいかわからなかったのでパーソナルで教えてもらえて良かったです。
パーソナルジムに興味はあったけど立地とお値段の関係で二の足踏んでいましたがこちらは週1から通えるしお値段は安い！とは言えませんが妥当かなと思えるお値段だったので思い切って入会しました。担当のトレーナーは気さくでお話ししやすく前日にいっぱい歩いて足が死んでるんです〜って話すとじゃぁ今回は上半身をメインにトレーニングしましょ！とこちらに無理強いをしてくる事もないので安心して通えます。まだ通って1ヶ月週1なので結果はまだまだ出ていませんが週1でも通っているとちょっとした事に意識的に運動しよ〜と思えるのでパーソナルジムに通ってよかったと思います。
初めてのパーソナルだったので緊張してましたがトレーナーの方が奇策で通いやすく、相談もしやすかったです。代謝も上がり、ウエストも効果が出たので、満足でした！ジムは5年くらい通ってましたが、フォームは独学だったので正しいフォームも学べてよかった。
昭島のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）昭島店への道順
1.改札を出て南口に向かってください。
改札を出て南口に向かい右手側の階段を下ります。
2.ファミリーマート方面へ進んでください。
ファミリーマート沿いを進みます。
3.セブンイレブン沿いを右手に進み50m程直進してください。
セブンイレブン沿いを右手に進みます。
4.Apple GYM（アップルジム）昭島店へ到着です。
到着です。1階にやさしい餃子昭島町店がございます。階段で4階へお上がりください。
昭島のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
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月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
27,000
（税込29,700）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
昭島のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
昭島のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
昭島のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
昭島のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
昭島のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
-
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
-
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）昭島店から
お近くの店舗のご案内
個室空間で集中して本格トレーニングをはじめましょう！
トレーニング器具も多数ご用意！各部位に適切な負荷をかけてトレーニング効果を高めましょう！
姿勢改善のご提案もいたします！
いつでも、無料体験トレーニングを受け付けています！
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昭島駅から徒歩2分の好立地にございます！
