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オーダーメイドでお任せ

お客様の目的・目標に合わせてトレーナーがメニューを組み立てるため、一人一人に合ったオーダーメイド式となっています。
パーソナルジムのアップルジム 上野店
パーソナルトレーニングを
トレーナー指導 / 半個室空間
6,800
円~
(税込7,480円)
入会金+手数料
0
円
いつでも入会金不要!
まずは見学・無料体験予約をするジム選びはこれで決まり!
”個別指導”の
パーソナルトレーニングとは?
人に見られない
半個室空間
オーダーメイド
完全個別
初心でも安心
ボディメイクの
お客様の目的・目標に合わせてトレーナーがメニューを組み立てるため、一人一人に合ったオーダーメイド式となっています。

会員様ごとにトレーニングスペースは仕切られていて、プライバシーの守られた空間で人に見られず筋トレに集中していただけます。予約制なので待つ必要もございません。

アップルジムの個別指導はフィットネスジムと変わらない価格で、困った時はトレーナーがサポートをするため、「何をして良いかがわからない」などの不安も一切ございません!
専属トレーナーが、一人ひとりの体と目標に向き合う「個別指導×オーダーメイド」だから、もう自己流で迷わない。
4.8/ 5(Googleの総合評価)
結婚式に向けて夫婦でペアのプログラムでお世話になっています。初めてのパーソナルジムだったのですが、とても親身に教えて頂き、私たちの目的・目標にあったトレーニングメニューを組んでくださいます。運動負荷も毎回程よく厳しい所に設定して頂き、着実に効果が出ています。私は特に背中、足周りがすぐに効果が現れてきました!
結婚式に向けての引き締めを目標として夫婦で入会しました。うちから近いジムを探していたところ上野店を見つけたのですが、パーソナルジムとは思えない値段で開始する事ができたので、トレーニング初心者には嬉しかったです。チケット制なので通いやすく、夫婦で一緒にトレーニングが出来るのでモチベーション高く通えました。
エニタイムなどの24時間ジムに興味があったのですが、初心者がいきなりトレーニングマシンを使うのは怪我の原因になるし、そもそも使い方もわからないので、まずはパーソナルジムで感覚を掴もうと思い通い始めました。オプションで食事指導もあり、鍛えることが楽しくなって1年以上通っています。加齢で蓄えた脂肪も順調に減り、遂に理想の6パックまであと少し、というところまで到達しました。パーソナルジムとしては比較的安価ですし、トレーナーの方も親切なので、ジムに興味はあるけど一歩を踏み出すのに躊躇している方にはオススメです!
結婚を機にウェディングフォトを綺麗に撮りたい気持ちで通い始めました!パーソナルにしては低価格なことが決め手です。トレーナーの方は気さくで話しやすく、週2回ほど通っていましたが辛くなく楽しかったです。ですが、旦那さんのお仕事の都合で東京を離れることになり、通えなくなるので退会の手続きをしたいことを連絡すると『退会の手続きは特にありません』と言われました。私から「返金のお手続きはないのでしょうか?」と連絡して、返金に関しては上長に確認すると言われました。その時点で回数券が17回分残っていたので、本当に不信感しかありませんでした。私が返金について問い合わせなかったら返金がなかったのかもしれません‥‥解約をすることがなければ、すごく良いジムの記憶のままだったこと残念に思います。東京に帰ってきたら再開しようと思っていましたが、この件があり信頼できなくなりました。価格面やトレーナーの方はすごく良いので通ってみる価値は十分にあります。
筋力アップおよびボディーメイクのために、パーソナルジムに入会しようと考え、自宅から通いやすく、無料カウンセリングの際に、担当トレーナーの方のお人柄がとても良かったので入会を決めました。1ヶ月・12回コースを3ヶ月ほど、通っており、トレーニングの際は、フォームの改善点など適切なアドバイスをいただけており、正しいフォームで、徐々にできるようになっていることが実感できてます。また、少しずつ、重量も上がってきている段階なので、毎回それが楽しく、今後も通い続けてたいです。
仕事がリモートになったタイミングで運動不足解消と体型改善のために入会しました。潔癖なため知らない人が同じ環境に多くいる状況が嫌だったためパーソナルジム形式で比較的安価なところを探していた際にこちらのジムを見つけました。目指したい体型やその日のコンディションから柔軟にカリキュラムを組んでくださり、週1回の少ないコースではありますが、数値などでわかるように現状を伝えてくださるため、励みにもなります。また、普段は柔和な対応のトレーナーさんも、追い込む時はしっかり追い込んでくれるので楽しくトレーニングできるため、非常に満足しています。
ダイエット目的でジムを探しており、駅近で通いやすいのと入会金無料のタイミングだったのが決め手で入会しました。筋トレ自体ほぼ初心者ですが、トレーナーさんが基礎から丁寧に教えてくれます。正しいフォームで動かせているか常にみてくれているので効率よく効かせることができ、そこがパーソナルジムの良さだと実感しています。月に4回、週1回のペースで通い始めてまだ2ヶ月ほどですが毎週楽しみに通えています。相談したいことがあればいつでも公式LINE相談に乗っていただけるのもモチベーションのひとつになっています。最近は推しであるTWICEサナちゃんの写真をマシンに置いてトレーニングさせてもらっています♪こういった提案も柔軟に受け入れてくれる優しいジムです。これからも通い続けて体が変わっていくのが楽しみです。
Price
月4回会員
6,800円
(税込 7,480円)
月8回会員
13,600円
(税込 14,960円)
月12回会員
18,000円
(税込 19,800円)
※別途共用設備費330円(税込)が発生いたします。
Reasons to Choose Us

パーソナルジムの月謝相場は一般的に月8回で5〜8万円程度と言われており、「効果は気になるけれど値段がネック」という声が多いのも事実です。アップルジムでは、フィットネスジムに通う感覚に近い価格帯でありながら、専属トレーナーによる個別指導を受けられる料金プランをご用意しました。トレーニング内容や食事管理まで踏み込んだ本格的な指導を、無理のない予算で続けていただけます。

パーソナルジムを選ぶ最大のメリットは「自分専用のメニューで、効率よく結果に近づけること」です。アップルジムのトレーナーは、体力・可動域・目標を踏まえて毎回メニューを組み立てるため、同じ内容の繰り返しによる停滞(プラトー)を防ぎ、初心者から運動経験者まで無理なく成長を実感いただけます。メニュー作成や食事管理の知識がなくても、トレーナーが伴走するため、自己流でのトレーニングにありがちな「フォームの崩れ」「効果の出ない継続」を防ぐことができます。
毎回のセッションで進捗を確認し、
翌回のメニューに反映
初心者はフォーム習得から、
経験者は伸び悩みの打破まで対応
食事面のアドバイスも含めた、
トレーニング以外のサポート体制

「トレーニングの時間が作れない」「予定とジムの空きが合わず通いにくい」というのは、パーソナルトレーニングを挫折する大きな要因の一つです。アップルジムの個別指導プランなら1枠4名様までのオンライン予約に対応しており、仕事や体調に合わせて自由なタイミングで通うことができます。固定の曜日・時間に縛られないシステムだから、忙しい方でも無理なく継続しやすいのが特長です。
Trainer

ACCESS
1
上野駅入谷改札を出ます。
2
改札を出たら左側にあるエスカレーターで下ります。
3
向かって左(入谷口方面)に曲がり、駅構内を進みエスカレーターを下ったら入谷口を出ます。
4
入谷口を出て右へ進みます。ファミリーマート前の横断歩道を渡り右へ進むと恵園という中華料理屋がございますので、左手の階段から5階へお上がりください。A・B roomがございますので指定の部屋へお入りください。
1
改札を出て9番出口(左側)の方へ進みます。
2
道なりに進むと「9」と書かれた柱の奥の階段を進みます。
3
階段を登ってすぐ右手に「Total Therapy」がありますので、奥の階段を登ります。
4
階段を登ったらすぐ右に曲がり外へ出ます。
5
Wendy'sの方へ横断歩道を渡って右側の道沿いを3分ほど進みます。
6
恵園という中華料理屋がございますので、左手の階段から5階へお上がりください。
A・B roomがございますので指定の部屋へお入りください。
1
9番出口の方へ進みます。
2
道なりに進むと「9」と書かれた柱の奥の階段を進みます。
3
階段を登ってすぐ右手に「Total Therapy」がありますので、奥の階段を登ります。
4
階段を登ったらすぐ右に曲がり外へ出ます。
5
Wendy'sの方へ横断歩道を渡って右側の道沿いを3分ほど進みます。
6
恵園という中華料理屋がございますので、左手の階段から5階へお上がりください。
A・B roomがございますので指定の部屋へお入りください。
FAQ
個別指導プランは週1回ペースの月4回会員が月額6,800円(税込7,480円)からとなっています。一般的なパーソナルジムの相場(月4回で6〜8万円程度)と比較して継続しやすい価格設定です。
もちろん通っていただけます。初心者はフォーム習得から、経験者は伸び悩みの打破まで対応します。トレーナーが毎回メニューを組み立てるため、自己流で迷う必要はありません。
ございます。お気軽に見学・無料体験予約からお申し込みください。
JR(山手線/京浜東北・根岸線/高崎線/上野東京ライン/常磐線)上野駅 入谷口徒歩1分、東京メトロ(銀座線/日比谷線)上野駅 9番出口徒歩3分
東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
個別指導プランは前日までの予約に対応しています。
体質や通う頻度によって異なります。毎回のセッションで進捗を確認し、翌回のメニューに反映しながら進めていきます。
目的によって異なります。筋トレを続けつつ肩こり・姿勢の崩れも気になる方は、アップルピラティスとの併用もおすすめです。
当店舗は入会金&事務手数料ともに常時0円となっています。
「筋トレは続けたいけれど、最近は肩こり・姿勢の崩れも気になる。」そんな方はピラティスとの併用もおすすめです。
「運動を始めたいけど、何をしたらいいかわからない」という方もご安心ください!
お客様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、無理なく楽しく続けられるトレーニングをご提案します。
初めての方でも丁寧にサポートしますので、少しでも身体を変えたいと思った方は、ぜひ一度Apple GYMにお越しください!