人形町のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）人形町店

AppleGYM（アップルジム）人形町店の口コミ

5.0

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（2022年10月28日時点のGoogleマイビジネスにおける評価）

i y様

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ダイエット目的で週2回のペースで半年以上通っていますが、体重も減量でき体にも変化がでてきました！ 他のパーソナルジムでは受けたことがなかった食事指導を受けて食生活の見直をし体にいい食べ物や、自分自身が食べても大丈夫な量の食事などわかるようになり、自分でも調整ができるようになったと思います！食事指導はあらためて受けて本当に良かったと思います！！トレーナーの方も相談しやすく、会話も盛り上がり毎回が楽しみです！目指したい姿に応じてトレーニングメニューを考えてくれ、予約もしやすく続けやすく自分に合ったトレーニングを設定してくれます！通いだしてから日々の健康に対する考え方が変わりました。最初は痩せたいだけで入会しましたが、今は健康的な体型を意識するようになりました。これからも通い続けたいと思います！

（Googleマイビジネスより転載）

Kirimico様

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トレーニングを開始して3ヶ月経過しました！ 実際に通ってみて良かった点は、 ・1ヶ月目の食事指導で食生活の見直しが図れた ・ウエストや二の腕など気になっていた部分が徐々に絞れてきた ・久しぶりに会う人から「痩せた？」と聞かれる機会が増えた といった感じです。 休日の予定等でオーバーカロリーとなってしまうことも多々ありますが、ライフスタイルにあった指導をいただけて満足です。 トレーナーさんは知識豊富なだけでなくとっても話しやすいので、安心してトレーニングを続けられています。 アップルジム人形町はパーソナルジムに通い始めたい方にオススメです！

（Googleマイビジネスより転載）

Yuki Nishikubo様

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日ごろの運動不足にコロナ禍、年齢的な体質の変化も加わり体重が増加…自分自身ではどうにもならなくなりパーソナルジムを探していました。色々検討した結果、個人的には華美な施設で高額なジムよりも、トレーニングに特化し他社と比べ料金がリーズナブルなApple GYM人形町店にお世話になることに決めました。 店内は、窓も大きく明るくいつも爽やかな気持ちでセッションに臨めます。 トレーナーさんの説明もわかりやすく的確です。個人個人の状況を分かって頂いた上で無理なく、指導してくれるので「次回までにまた頑張ろう！」と言う気にさせてくれます。 トレーニングが初めての方や年齢で迷っている方も楽しく有意義なトレーニングを受けられと思うので、是非おすすめします。私は減量目的ですが、それと同時に怠け心に喝を入れてもらえ心身共に良い効果が出ています。

（Googleマイビジネスより転載）

Eri U様

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人形町駅からすぐのところにある、パーソナルジムです。清潔感があり換気もされているので安心してトレーニングができます。 一人ではダイエット、トレーニングがなかなか続かず痩せられなかったので思い切って入会しました。１ヶ月目に面倒と思ってやりたくなかった食事指導を受けたおかげで４ヶ月たった今は、どんなものを食べたらいいのか、食べ過ぎ飲み過ぎのあとの調整をどうするといいかなどもわかるようになり、受けて本当に良かったと思います。 トレーニングは個々の状態や食生活などをふまえて都度内容を調整してくれるので、いつもスッキリして帰れます。 そして、これらの食事指導からトレーニングまで多義にわたり専門知識豊富で明るく話しやすいトレーナーさんなので、いつも相談しながら楽しくトレーニングできていることが飽きやすい私でも続けられることができ、体重、体脂肪も減らすことができています。 トレーニングを始めたい方には是非ともアップルジム人形町をお勧めします！

（Googleマイビジネスより転載）

湯口瑞季様

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ダイエット目的でパーソナルジムを探しており、家から比較的近く通いやすいためAppleGYMに入会しました。初めてのパーソナルジムでとても緊張していましたが、トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、毎回楽しくトレーニングさせていただいています。1人ではなかなか継続することができない私でも、トレーナーさんのお陰で定期的な運動を続けることができており、徐々に身体が変化しているのを実感できているため、AppleGYMを選んで良かったと思っています。

（Googleマイビジネスより転載）

N Matsu様

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パーソナルジムに通うのは初めてで、結婚式に向けて2ヶ月で16回通わせていただきました。 はじめ1ヶ月は食事指導もお願いしました。 食事や運動に関してプロの方にしっかり管理・指導いただき確実に見た目を変えたい、今後も自分でジムに通える知識をつけたいと思い、パーソナルジムの中ではかなりリーズナブルであるという理由でApple GYMに入会しましたが、どちらも本当に大満足です！ トレーナーの方は、結婚式という私の目的や体調、体重の具合を鑑みて、毎回最適なトレーニングを選んでくださります。 また、経験・知識がとても豊富で、食事指導やトレーニングでの会話を通して食事、筋肉、トレーニングについて沢山知ることができます。 勿論、トレーニングのインターバル中には自分でも気づかない癖やその改善点、何を意識すべきか教えてくださり、どこに負荷をかけたいのか、どこの力を抜くべきか、意識して筋トレできるようになりました。 とても気さくで話しやすいですし、適度に追い込んでたくさん褒めてくださるので、食事管理も筋トレもモチベーションが高く保てます！ 効果については、1ヶ月くらい過ぎた頃から明らかに身体の厚みが薄くなったのを感じ、体重は勿論ずっと落とせないと思っていた体脂肪率も明らかに減りました。 周りの人からも痩せた？と言われます。 食事制限だけのの自己流ダイエットはこれまで何度もしたことがありますが、ここまで見た目まで変わったと感じるのは初めてです。 以上の通り、こちらに通って嬉しかった、良かったことは ・今後も活かせる食事・筋トレの知識がつけられる ・食事と筋トレ中の身体への意識が変わる ・知識豊富で気さくなトレーナーの指導でトレーニングが楽しい ・体重だけでなく見た目と体脂肪率に結果が出る です。 いずれも自己流では全く成し遂げられませんでした。 精神的にも身体的にも大満足です☺️

（Googleマイビジネスより転載）

薄葉麻理絵様

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ダイエットのために、パーソナルジムを探しており、立地条件と口コミを見て入会いたしました。 週に2回のコースから始め、徐々に体重がおち始めました。 ２ヶ月目以降からは週に1度のペースで通っています。 もともと、トレーニングをしたことがほとんどなく、続けられるか不安でしたが、体調などを考慮してトレーニング内容を決めていただけるので、無理なく続けらています。 また、食事内容や生活リズムの相談にも乗っていただけて本当に助かっています。 トレーニング初心者の方にもとてもおすすめのジムです。

（Googleマイビジネスより転載）

Yu ki様

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結論から言うと、かなりオススメのジムです。 (2ヶ月で-7.3kg痩せました。) 太ってしまった…何もしたくない…誰にも会いたくない…家に引きこもってまた太る…の負のループの毎日。。 加えて、私の場合は三姉妹の姉と妹がほぼ同時で結婚が決まってかなり焦りました。 とはいえ、今まで万年ダイエッターの私が急に痩せられる方法も分からず。 4年前に一度別のパーソナルジムに通って痩せられたことをふと思い出して、 “パーソナルジム　東京　安い”で検索 4年前もたくさんヒットしたけど、少し反省点もあったのでそれを踏まえて吟味しました。 ・自分が行きたい曜日と時間帯の予約が取れるか ・追加料金なしでトレーナーが固定できるか ・設備とサービス内容に対しての値段 ・一括で払うときの総金額がわかりやすく書いてあるか あとは、自分の生活圏内にジムがあるか、です。 独身普通OLの私にとっては安いと言えども、パーソナルジムの金額は全て即決はできないものでした。しかし分割にするのも絶対嫌で「ここ！」と決めたら全力で取り組もうと思っていました。 体験とか話を聞きたいだけなのに、しっかり勧誘されてその場で決めて欲しいと言われるところもたくさんあります。 アップルジムに決めた理由は、 ・トレーナーさんの話を一方的にされたのではなく、最初から自分の話を聞いてくれたこと ・ダイエットに失敗してきた自分を否定されなかったこと ・体験予約をしたい旨の連絡をした時に、すぐに返信してくれたこと ・一通り話を聞いた後に考える時間をくれたこと(一旦家に持ち帰りました。笑) です。 店舗によってトレーナーさんが1人なので、いつ予約しても同じ方に見てもらえます。 以前のジムは、トレーナーが指名制だった(指名料あり)ので毎回違う方に毎度同じ話をしていて、少ししんどいなと思いました。 トレーニング内容は、ハードではなく週2回通うことも苦にならないです。 体調に合わせて調節もしてくれるので、「あぁ、行きたくないわ」と思うこともないです。 トレーナーとのやりとりも全てLINEなので、電話恐怖症の自分には助かりました。 食べる量を減らして走ったり歩いたりすれば痩せるっしょ。 でも、どうして独身普通OLが大金を払ったか。 トレーナーさんに「僕たちはボディメイクの手伝いをさせてもらってるので。」と言われてハッとしました。 ボディメイクをしたいという観点では、自分の知識だけでは無理だ！ 言われてみれば、アップルジムのbeforeとafterの写真を見ると、ボディメイクされてる！ 私は2ヶ月で-7.3kg落ちました。そして数値以上に見た目に変化が出てきてます。 見た目が変わってくると、休日にお散歩し始めたり、鏡を無駄に見たり…自分をいい感じに意識し始めるようになり、もっとキレイになりたい！彼氏ほしい！体のラインが出る服着ちゃおっかな！とかいろんな欲が湧いて、行動しちゃうものです。笑 私自身見た目に変化が出てから嬉しくなってお散歩するようになり結果的に有酸素運動となり、次の日の体重の減少に驚くときもあります。 食事関して書き忘れましたが、 最初にアドバイスがあり、それだけではなく理想の1日の食事例も教えてくれます！ ・○○kcal以下に抑えて ・タンパク質は1日○○g摂って ・糖質脂質はできるだけ抑えましょう だけではないです。 ちゃんと具体例があるのが心強いです。その通りに食べればいいだけなので。 1ヶ月LINEにて食事指導があり、1日の終わりに自己評価も書くので自分でも振り返りができて指導期間が終了した後も自身で管理できるくらいの知識がついてます。 (※1ヶ月が過ぎてもトレーニング中に食事について相談ができるのでご心配なく。) 最後に設備について アップルジムのホームページに書いてある通り、 ・ウェア、靴、タオルは持参です。 ここに関しては、私はお気に入りのウェアも靴も持っているので問題なしです。 強いて言うなら、人形町という場所柄ジムの近くにおいしそうなお店がたくさんあるので、駅からジムまで徒歩1〜2分ですが、それよりも長く感じる時があります。 そこだけはお気をつけ願います。

（Googleマイビジネスより転載）

川村和也様

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コロナ太り解消のためにパーソナルジムを探しており、他のジムと比較して価格帯と口コミが良かったこちらのジムを選びました。自宅での自己流ダイエットはあまり効果を実感できなかったのですが、こちらのジムに通い適切なトレーニングと食事管理を学んでからは、とてもいいペースで減量できました。個人的に食事管理は全く厳しくなく、摂取して良いカロリー・栄養成分をしっかりと意識して食事すれば、ダイエット初心者が想像するような過酷な食事制限を強いられることはありません。

（Googleマイビジネスより転載）

川村梓様

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夫婦でダイエットを決意し、パーソナルジムを検討している中で料金や通いやすさを考慮してこちらに決めました！

夫はリモートワーク、私は会社に通勤しており運動量や食事のタイミングもかなり異なっていたのですが…
個人に合わせた食事指導をしていただき有り難かったです

トレーニングもこちらのペースに合わせて
きついけどギリギリがんばれる！具合に
トレーナーさんが調整してくださるので
毎回達成感もあり楽しく頑張れます！

引き続きよろしくお願いします^^

（Googleマイビジネスより転載）

しいな様

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（Googleマイビジネスより転載）

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