海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
JR池袋駅1a出口より徒歩1分
トレーニング経験のない方でも安心してお使いいただけるマシンを採用いたしました。 怪我のリスクが低く、お身体を最短で綺麗にいたします。
最寄りの店舗のご案内
Apple GYM（アップルジム）池袋ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
アップルジム池袋では、スタッフのマスク着用を義務化しています。
アップルジム池袋では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。
アップルジム池袋では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。
アップルジム池袋では、定期的な換気を徹底して行っております。
| 営業時間 | 年中無休 全日7:00~23:30 |
|---|---|
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-30-10 ライオンビル204号室 |
| アクセス | JR池袋駅1a出口より徒歩1分詳しく見る |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 子供 | OK |
| 体験予約 | いつでもお気軽にご予約ください。 |
| 全額返金制度 | 有り |
駅から5分以内
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
レンタルウェア
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン
パーソナルジムで月200セッション以上を担当させて頂いた経験と、僕自身のトレーニング経験をもとにご案内致します！
トレーニングのやり方が分からない方、中々続けられない方、一時的に痩せるではなくリバウンドしない身体作りを僕と楽しく続けてみませんか？
〝楽しく続けられて糖質制限をしない〟が僕のモットーなのでお客様一人一人にあった食事メニュー、トレーニング内容でサポートさせて頂きます。
海外式ボディメイクが
見た目にコミット。
5.0★ ★ ★ ★ ★（2021年10月1日時点のGoogleマイビジネスにおける評価）きむらしゅんすけ様★ ★ ★ ★ ★30歳を越えてあまりにも太ってしまいダイエットをしようと思い通っていますが、自分一人でダイエットをしようと思ってもなかなか続かないので、パーソナルジムでトレーナーさんにトレーニングを手伝ってもらおうと思ったのがAppleGymさんを選んだ理由のひとつです。
食事指導では計算の方法も教えていただき、食材だけでなくコンビニや居酒屋などのお店別で食べてもいいもの食べない方がいいものなどをメニューを例にあげて教えていただけるので、自炊が億劫になってしまうような自分でもやりやすかったです。
おかげで栄養管理については楽しくなり独自でも調べるなどして勉強するようになりました。
トレーニングでは、部位ごとに筋肉の性質なども教えていただきながら自分に合った重量で指導していただけます。ただ負荷をかければいいと思っていたトレーニング初心者の自分からするとすごくためになる指導です。トレーナーさんも気さくな方で、ジムに行くのを楽しみに通わせていただいています。
途中経過としては通い始めて2ヶ月半ですが、しっかり食べた上で体重は-7〜8kg、ウエストは-10cm程度変化しました。
これからも正しくダイエットするために通わせていただきます。
新井大樹様★ ★ ★ ★ ★25回の3ヶ月コースにてトレーニングしております。
最初の1ヶ月は全体を渋るトレーニングを行ってましたが、2ヶ月目以降は強化したいパーツをメインにトレーニングを行いました。
食事、有酸素運動、ジムトレーニング
（週2回）をバランス良くご指導いただき、1ヶ月を越えたぐらいから、身体に変化が出てきました。
初心者でも安全にトレーニングができ、且つ、結果がしっかり出るのでとてもオススメです。加藤和弘様★ ★ ★ ★ ★今年の4月から計26回の3ヶ月コースで通っています。年齢を重ねるごとに運動をする機会が減ってしまうと同時に食欲はどんどん旺盛となっていって、気がつくと鏡を見るのも嫌なほど太ってしまっていました。このままではいけないと思ってこちらのAppleジムさんに入会を決意しました。人生で初めてのトレーニングジムで最初初めて行く時はかなり緊張していたのですが、ジムのドアを開けるとすごく爽やかで笑顔が素敵なトレーナーさんが出迎えてくれました。その瞬間一気に緊張が解れて安心しました。最初の食事や運動に関してのカウンセリングでは、とても丁寧に聞いてくださり細やかなアドバイスもしてくださいました。毎日の食事の報告では指摘してくださるところは指摘していただき、褒めてくださるところは褒めてくださって面倒くさがりな自分でも料理のモチベーションを保つことができました。セッション中では常にトレーナーさんが二人三脚の状態で側で見守り、サポートしてもらいながらトレーニングができるのでとても効率よく質の高いトレーニングができてるな感じます。徐々に体型も変わってきていて結果もでていてすごく満足しています。他のパーソナルジムには行った事がないので分かりませんが、こちらのトレーナーさんの指導がとても分かりやすいし丁寧なので今でも週に1回の継続会員として通わせていただいています。人生がいい方向に変わっていっててとても感謝しております。
1.マルイを目印
マルイを目印に、池袋駅1a出口の階段をお上がりください。
2.Victoria(スポーツ用品店)とFEVER(パチンコ店)の間の道
正面にあるVictoria(スポーツ用品店)とFEVER(パチンコ店)の間の道をお進みください。
3.到着
途中左手にライオンビルという建物がございます。
そちらの2階(204)が店舗となります。
プラチナ会員 PLATINUM MEMBER
ブラック会員 BLACK MEMBER
ゴールド会員 GOLD MEMBER
ローズ会員 ROSE MEMBER
Apple GYM内人気No.1！
全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き
| 入会金 |
¥20,000（税込 ¥22,000） → ¥10,000（税込 ¥11,000） |
|---|---|
| コース料金 |
¥80,000（税込 ¥88,000）/月 → ¥64,000（税込 ¥70,400）/月 |
| 時間 | 45分 |
| 期間 | 16回/2ヶ月 |
※特別料金キャンペーン実質中
※キャンペーンの併用は不可とさせて頂きます。
※2ヶ月からのご案内になります。
全身ボディメイク全額返金＆リバウンド保証付き
超本気の方向け
| 入会金 |
¥20,000（税込 ¥22,000） → ¥10,000（税込 ¥11,000） |
|---|---|
| コース料金 | ¥120,000（税込 ¥132,000）/月 |
| 時間 | 45分 |
| 期間 | 24回/2ヶ月 |
※2ヶ月からのご案内になります。
全身ボディメイク＆リバウンド保証付き
忙しい方向け
| 入会金 |
¥20,000（税込 ¥22,000） → ¥10,000（税込 ¥11,000） |
|---|---|
| コース料金 | ¥63,000（税込 ¥69,300）/月 |
| 時間 | 45分 |
| 期間 | 12回/2ヶ月 |
※2ヶ月からのご案内になります。
部分痩せや気軽に始めたい方向け
| 入会金 |
¥20,000（税込 ¥22,000） → ¥10,000（税込 ¥11,000） |
|---|---|
| コース料金 |
¥44,000（税込 ¥48,400）/月 → ¥36,000（税込 39,600）/月 |
| 時間 | 45分 |
| 期間 | 8回/2ヶ月 |
※2ヶ月からのご案内になります。
| 食事サポート | ¥30,000（税込 ¥33,000）/月 |
|---|
※食事サポートは初月必須となります。
アップルジムでは、入会時の手数料として入会金が発生致します。
発生する手数料の内容としては以下のようになります。
マンツーマンの栄養指導
プログラムの開始前に担当トレーナーによるマンツーマンでの正しい栄養指導を行います。
コースとは別に1セッション枠をご用意
プログラムの開始前に、ヒアリングや目標設定、身体の診断、栄養指導などを行うための枠をコースとは別にご用意させて頂いております。
Before/After撮影
アップルジムでは、ゲスト様の身体がどのように変化していくのかを可視化できるように担当トレーナービフォーアフターの撮影を行っております。
撮影したお写真をHPやSNSなどに許可なく投稿することは一切ございませんので、ご安心くださいませ。
一括払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）
分割ローンのお支払い
月々¥4,600〜、頭金0円で、最大36回払いまでご利用いただけます。
トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
500円でご提供させて頂いております。
ご予約
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などを担当トレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
日程調整
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐに担当トレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。
ご来店
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、アップルジム式モデルチェックでお客様の身体の診断なども合わせて行い、達成可能な目標を明確に致します。
あなたの骨盤や姿勢の歪み、肩こり腰痛などの慢性的な症状、重心の位置などを診断致します。
1の診断結果を踏まえ、すぐに効果を実感する事ができるアップルエクステンションをお試し頂きます。
パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかをご提示させて頂きます。
※ブラック、プラチナ会員であること
※スタイリストが指示した食事内容を実践していること、毎日報告を行っていること、毎日6時間以上の睡眠とトレーニングを週2回実施している方に限り、体に変化がない場合はトレーニングを開始してから30～40日の期間内であれば全額返金いたします。（オプション料金は含まれません。）
※お客様のご都合による返金はできません。
Apple GYMでカラダを変える！と決意した時の理想のカラダを達成した後、次は3ヶ月間に渡って美しいカラダを維持するためのトレーニングサポートを無料でさせていただきます。
“今日はアップルジムの日！”これがあなたの人生を変える一つの習慣です。
理想のカラダになっても「もっと綺麗になりたい」「このカラダを手放したくない」そのような要望から生まれたのが、ライフサポートプラン。
月2回のセッションで、あなたのカラダを客観的に確認し、より美しい見た目を目指していきます。さらに、万が一リバウンドしてしまった場合には業界でも珍しい「リバウンド保険」により、無料でもう一度Apple GYMのプログラムを受けることができるのです。
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回のコースがオススメです！
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
女性トレーナーは現在は在籍しておりません。
厳しい社内テストをクリアした優秀な男性スタッフが活躍しております。
今後採用の可能性はございます！
はい！可能です。
お振込やクレジットカードによる分割はもちろん、ローンも取り扱っておりますので、お気軽にお申し付けください。
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
はい。ございます！
指示通り一生懸命取り組んで頂いたにも関わらず結果が出なかった場合には、ご返金致しますのでご安心ください。
※当社規定に基づく
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクです。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
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