海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
銀座のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)銀座店
東京メトロ(日比谷線・銀座線・丸の内線)銀座駅 A5出口徒歩2分、都営地下鉄(浅草線)東銀座駅 A1出口徒歩2分、東京メトロ(日比谷線)東銀座駅 A1出口徒歩2分
Apple GYM Smart とは?
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
- 体験トレーニング
#銀座店
#松岡 則志
Apple GYM(アップルジム)銀座店のセッションをご紹介
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Apple GYM(アップルジム)人形町店
店舗まで: 2.4 km
人形町駅 A6出口徒歩1分
Apple GYM(アップルジム)神田店
店舗まで: 2.7 km
神田駅 東口徒歩2分
幅広いお悩みに コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を 解決できる優れた手段です。 正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を 向上させましょう!!
9月限定 冬到来キャンペーン
特典1
入会金 半額
15,000 円 お得!!
特典2
最大 30,000 円 キャッシュバック
※2月28日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
銀座のパーソナルジムApple
GYM(アップルジム)銀座店の基本情報について
営業時間
9:00~23:05
住所
〒104-0061 東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル3階
アクセス
東京メトロ(日比谷線・銀座線・丸の内線)銀座駅 A5出口徒歩2分、都営地下鉄(浅草線)東銀座駅 A1出口徒歩2分、東京メトロ(日比谷線)東銀座駅 A1出口徒歩2分詳しく見る
電話番号
03-6451-2024
子供
OK
支払い方法
お振込 クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考
銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店のお客様グラフ
※2022年10月時のApple GYM(アップルジム)銀座店における集計結果。
銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店の設備・サービス
駅から5分以内
お水
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン
銀座のパーソナルジムApple
GYM(アップルジム)銀座店のパーソナルトレーナー
銀座店パーソナルトレーナー
松岡 則志
まつおか のりゆき
アップルジムをご検討中の方へ
トレーニングや食事制限など、ものすごくきついことをしなければいけないと思っている方も多いと思います!
正直にいうときつい部分ももちろんあります。。
ですがきつい中にも必ず、楽しさを実感していただくために日々セッションをしています!
身体が変わっていく楽しさや喜びを一緒に実感していきましょう!
- 体験トレーニング
#銀座店
松岡 則志
Apple GYM(アップルジム)銀座店のセッションをご紹介
銀座のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)銀座店の口コミ
ゆき 05:25 27 Jan 24
トレーナーさんとお話しながらトレーニングするので楽しく通うことができています。自分だけなら続けられないけど、トレーナーさんのおかげで自分の限界で止めずに頑張れている気がします。ジムに通ったことがなく器具の使い方もわからなかったので、メニューを考えてくれて教えてくれて、家でも出来ることも教えてくれて、お家でもやってみようと生活に取り入れることができています。
H K 10:36 13 Jan 24
通い始めて約半年になります。以前別のパーソナルジムに通っていたことがあるのですが、食事管理が厳しすぎたり、予約が中々取れなかったりして、すぐにリバウンドしてしまった経験から、今回は自分のペースで進めやすいところを探しており、こちらを見つけました。トレーニングは丁寧に指導してくだいますし、食事に関しても辛くない範囲で指導いただき、順調に減量できています!また、遅くまで営業しているので、無理なく週2回のペースで通うことができています。忙しい方、自力ではトレーニングが続かないと悩んでいる方にオススメのジムです!
C 08:36 18 Dec 23
Y N 16:56 27 Nov 23
パーソナルジム。初心者でも始めやすい。説明も丁寧で、施設も綺麗。トレーニングメニューも、自分がなりたい希望をもとにプロが考えてくれる。
h k 01:05 13 Oct 23
自己流でダイエットすることに限界を感じていたところ、Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはリーズナブルで、姿勢改善も出来るということで、入会を決めました。自分の目標に合わせたトレーニングを組んでもらい、少しずつ負荷を上げた内容にレベルアップしていきます。前向きな言葉をかけてくれるので、無理なく、筋肉がついていくのを楽しみながら痩せることができました!また、食事サポートのおかげでバランスの良い食生活を習慣化できたのがとても大きかったです。絶対に1人ではここまで頑張り続けることができなかったので、思い切って入会して良かったなと心から思っています。今後ともお世話になります!
A N 09:59 20 Sep 23
食事制限をしてみたり別のジムに通っていましたが全く続かない、痩せない、でパーソナルジムを探し始めました。パーソナルジムは高いイメージがあったのですが、気軽に始めやすい価格だったのでカウンセリングに行ってみました。カウンセリングも丁寧に対応していただき、駅近・会社帰りにも通いやすいので続けられそうです。食事面もいろいろアドバイスをくださり、トレーニングも私のレベルに合ったメニューを組んでくださり、無理なく楽しく、行くのが苦になるということもなく頑張って続けられています。
K F 06:30 23 Jul 23
このままではマズイ!と思い通い始めました。カウンセリングの際、真摯な対応をしてくださったのが決めたポイントです。器具を使ったトレーニングは初めてで不安でしたが、毎回使い方からフォームまで丁寧に指導してくれます。得意なところを伸ばしつつ、苦手なところも意識しながらのトレーニングはとても楽しくてあっという間の45分間です。食事に関する質問にも答えてもらえるので、辛い思いもなくダイエットを進められています。パーソナルジムはちょっと敷居が高い印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。思い切って通って良かったなと思っています。オススメしたいジムです!あ!あとプロテインが美味しいです!!
仕事の異動で完全なデスクワークに変わり、会社の行き帰りしか歩かない生活で体型が変わったなと焦りを感じつつ、独学のトレーニングは続かない&正解が分からないため、パーソナルジムに通うことを決意しました。駅近で1回あたり短時間なので仕事帰りに通いやすく、予約も取りやすい、そしてトレーニングひとつ一つの効果を丁寧に説明して下さるので、ジム自体が初めてでしたが安心して通えています。食事のポイントも数値的に教えて下さるので、単に体重を減らすだけでなく、生活習慣が少しずつ変わりモチベーションも自然と上がりました。まずはお試しのつもりでしたが、もう少し通ってみようと思っています!
ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。ジムに通うのは初めてだったので不安もありましたが、トレーナーさんが私の出来る範囲内で調整してくれて前向きに声掛けをしてくれるので無理なく楽しんでトレーニングを続けられています。最初の1ヶ月目に受けた食事指導もとても勉強になることが多く、日に日に結果に現れてくるのでモチベーションを保つことが出来ました。約4ヶ月経った頃には8kg程減量することができ、引き続き今のペースで続けられたらと思います。理想の体型を目指すだけでなく、今後の健康維持の為にも継続していきたいです。
銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店への道順
1.A3出口を出てください。
A3出口を出たらそのままGINZA SIX方面へ直進します。
2.GINZA SIXの手前を左折してください。
GINZA SIXの手前にある横断歩道を渡らずに左折して次の交差点まで直進します。
3.VELOCE(ベローチェ)を左折してください。
横断歩道を渡り交差点を直進するとVELOCE(ベローチェ)がありますので、そこを左折してください。
4.Apple GYM(アップルジム) 銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。
1.数寄屋橋交差点改札を出てください。
数寄屋橋交差点改札を出て左に進みます。
2.右手にあるB5出口は出ず直進してください。
途中、右手にB5出口がありますが階段は登らずそのまま直進します。
3.A3出口を出てください。
A3出口を出たらそのままGINZA SIX方面へ直進します。
4.GINZA SIXの手前を左折してください。
GINZA SIXの手前にある横断歩道を渡らずに左折して次の交差点まで直進します。
5.VELOCE(ベローチェ)を左折してください。
横断歩道を渡り交差点を直進するとVELOCE(ベローチェ)がありますので、そこを左折してください。
6.Apple GYM(アップルジム)銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。
1.A1出口から地上に出てください。
都営浅草線東銀座駅(または東京メトロ日比谷線)、改札を出てA1出口から地上に出ます。
2.半円のロータリーを道なりにお進みください。
地上に出たら左斜め前に三井ガーデンホテルと銀座ミスパリスがありますのでその間の道をまっすぐ進みます。
3.Apple GYM(アップルジム)銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。
1.A1出口から地上に出てください。
都営浅草線東銀座駅(または東京メトロ日比谷線)、改札を出てA1出口から地上に出ます。
2.半円のロータリーを道なりにお進みください。
地上に出たら左斜め前に三井ガーデンホテルと銀座ミスパリスがありますのでその間の道をまっすぐ進みます。
3.Apple GYM(アップルジム)銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。
銀座のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)の 料金プランについて
PRICE LIST
月4回プラン
9,000
(税込9,900)
1回あたり
2,250
(税込2,475)
月8回プラン
18,000
(税込19,800)
1回あたり
2,250
(税込2,475)
月12回プラン
21,600
(税込23,760)
1回あたり
1,800
(税込1,980)
銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
銀座のパーソナルジムで、 月額・都度払いなど 平均価格・料金相場はいくら?
現在
銀座のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。 パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
1回あたり
回数券パーソナルジム
¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム
¥12,000~
セミパーソナル
¥3,000~¥5,000
フィットネスジム
通う回数による
月額
回数券パーソナルジム
¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム
¥150,000~
セミパーソナル
¥19,800
フィットネスジム
¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
2~3ヶ月
コースパーソナルジム
2~3ヶ月
セミパーソナル
6~12ヶ月
フィットネスジム
難しい
1回あたり
月額
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
¥5,000~¥8,800
¥20,000~¥55,000
2~3ヶ月
コースパーソナルジム
¥12,000~
¥150,000~
2~3ヶ月
セミパーソナル
¥3,000~¥5,000
¥19,800
6~12ヶ月
フィットネスジム
通う回数による
¥8,800~¥13,200
難しい
銀座のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)の カウンセリングの流れについて
FLOW
銀座のパーソナルジム Apple GYM(アップルジム)が 通いやすい理由
料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥29,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内!
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon
4回から始められる!
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
Apple GYM(アップルジム)銀座の感染症対策について
Apple GYM(アップルジム)銀座店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
そもそもパーソナルジムとは?
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。 パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。 また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは?
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。 トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。 もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか? トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。 パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。 パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは?
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。 一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。 最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。 基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。 Apple
GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
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