アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

銀座のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)銀座店

東京メトロ(日比谷線・銀座線・丸の内線)銀座駅 A5出口徒歩2分、都営地下鉄(浅草線)東銀座駅 A1出口徒歩2分、東京メトロ(日比谷線)東銀座駅 A1出口徒歩2分

Apple GYM(アップルジム)銀座店は、トレーニング初心者の方でもプロのトレーナーの徹底したサポートで本格トレーニングが気軽に始められる設備となっています。
Apple GYM(アップルジム)銀座店は、清潔感のある空間でトレーニングに集中していただける空間です。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様の身体の状態に合わせたトレーニングメニューを実施することができます。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、プライバシーの守られた広々と使える更衣室をご用意しております。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、初心者方には小さいダンベルから無理のない楽しめるトレーニングメニューを組み立てます。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、カウンセリングスペースにて無料カウンセリングを実施しています。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、トレーニング前にストレッチを行っていただける設備があるなど安全性に配慮したパーソナルジムとなっています。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様に合わせて無理のない負荷(重さ)から目標を達成できるメニューをオーダーメイドでご提案いたします。
銀座駅徒歩2分、好立地で通いやすさ抜群!

銀座には各路線の駅が集中しています。 その中でApple GYM(アップルジム)銀座店は銀座駅から徒歩2分と好立地の場所にあります。 ジムの設備も十分に整った環境となっているので安心してカウンセリングへご来店ください。

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店ではトレーナーと楽しく続けられるトレーニングを心がけています。
    ダイエットから姿勢、生活の悩みまで改善

    Apple GYM(アップルジム)銀座店は幅広いご要望に対応できるトレーニング設備が整っているため、ダイエットだけでなく猫背や反り腰などの姿勢改善に加えて、生活の中でのあらゆる悩みや課題への解決案をご提示することができます。 トレーニングを始めることをきっかけに見た目から悩みの無い身体づくりをしてみませんか?

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店の更衣室は明るく広々と使いやすいプライバシーの守られた空間になっています。
    明るく広々と使える更衣室

    Apple GYM(アップルジム)銀座店の更衣室は完全個室でプライバシーがしっかりと守られた空間となっています。 更衣室の中は広々と使えて姿鏡も完備しているため、トレーニング後の身だしなみチェックやお化粧直しなど自由に安心してお使いいただけます。

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様のご要望に合わせられるトレーニング機材を取り揃えています。
    お客様のご要望に合わせた豊富なトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様の多種多様なお悩みに合わせたトレーニングが実現できるように設備・機材を整えております。 また長い期間トレーニングに携わっているプロのパーソナルトレーナーがマンツーマンでご指導させていただくので、最大限の効果を体感していただける環境となっています。

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店では気軽にトレーナーへ相談できるカウンセリングスペースを設置しています。
    気軽に相談できるカウンセリングスペース

    Apple GYM(アップルジム)銀座店では、担当トレーナーへ相談できるカウンセリングスペースを設けています。 「まずはパーソナルジムがどんなところなのかを知りたい」「自分の悩みが解決できるのかを知りたい」という方もまずはお気軽に無料のカウンセリングにいらっしゃってください。 どんな悩みもプロのパーソナルトレーナーが最後まで解決の糸口を探ります。

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様が楽しく笑顔で続けられるようにトレーニングのご指導をさせていただいてます。
    Apple GYM(アップルジム)で楽しくトレーニング!

    Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様が目指す目標へ可能な限り「楽しく目指す」ことを重要視しています。 トレーニングにマイナスな印象を持ってしまうと継続することができず、結局無駄足になってしまいます。 そのためApple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様がトレーニングを習慣化できるような楽しく結果を実現するトレーニングを心がけています。

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店は運動初心者の方でも始めやすい環境となっています。
    運動初心者でも始めやすいトレーニング環境

    Apple GYM(アップルジム)銀座店に通われる多くのお客様より、「運動をあまり経験したことが無く不安」といったお声をいただきます。 Apple GYM(アップルジム)銀座店では、運動初心者から本格的にトレーニングを続けていきたい方まで幅広いご要望にお応えできるトレーニング設備をご用意しておりますので、簡単なトレーニングの体験も無料でできるので試しにご来店してみてくださいませ。

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店では、トレーニングウェアのレンタルを行っています。
    オリジナルのレンタルトレーニングウェア

    ジムに行くために荷物を増やすのってかなり大変ですよね。 Apple GYM(アップルジム)銀座店ではお客様に手ぶらで通っていただけるように、オプションでオリジナルのレンタルトレーニングウェアをご用意しています。 ご利用されたい方はお気軽に担当のトレーナーまでお申し付けください。

  • Apple GYM(アップルジム)銀座店は、銀座駅より徒歩2分の「第一銀座ビル」の6Fにあります。
    Apple GYM(アップルジム)銀座店の外観

    銀座駅から徒歩2分の「第一銀座ビル」と書かれたビルの6FがApple GYM(アップルジム)銀座店になります! 通いやすい立地にあるので、ご自宅が近い方や職場への通勤の際に本格的なトレーニングを検討してみてはいかがでしょうか。

- 体験トレーニング #銀座店 #松岡 則志

Apple GYM(アップルジム)銀座店のセッションをご紹介

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店の基本情報について

営業時間 9:00~23:05
住所 〒104-0061
東京都中央区銀座5ー10ー6 第一銀座ビル3階
アクセス 東京メトロ(日比谷線・銀座線・丸の内線)銀座駅 A5出口徒歩2分、都営地下鉄(浅草線)東銀座駅 A1出口徒歩2分、東京メトロ(日比谷線)東銀座駅 A1出口徒歩2分詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
PayPay(ペイペイ)
こだわり条件
備考

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店のお客様グラフ

通われているお客様の年代

10代
0%
20代
30%
30代
25%
40代
30%
50代以上
15%

通われているお客様のご職業

会社員
70%
経営者
20%
フリーランス
10%
※2022年10月時のApple GYM(アップルジム)銀座店における集計結果。

通われているお客様の性別

女性:70%
男性:30%

お悩み解消ベスト4

  • 基礎体力

    38%

  • 体脂肪率ダウン

    29%

  • 筋力UP

    25%

  • 肩・首こり

    8%

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水飲み放題

    お水飲み放題

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • トレーニングウェアレンタル

    レンタルウェア

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店のパーソナルトレーナー

銀座店パーソナルトレーナー

松岡 則志

まつおか のりゆき

アップルジムをご検討中の方へ

トレーニングや食事制限など、ものすごくきついことをしなければいけないと思っている方も多いと思います!
正直にいうときつい部分ももちろんあります。。
ですがきつい中にも必ず、楽しさを実感していただくために日々セッションをしています!
身体が変わっていく楽しさや喜びを一緒に実感していきましょう!

- 体験トレーニング #銀座店 松岡 則志

Apple GYM(アップルジム)銀座店のセッションをご紹介

銀座のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)銀座店の口コミ

ゆきゆき
05:25 27 Jan 24
トレーナーさんとお話しながらトレーニングするので楽しく通うことができています。自分だけなら続けられないけど、トレーナーさんのおかげで自分の限界で止めずに頑張れている気がします。ジムに通ったことがなく器具の使い方もわからなかったので、メニューを考えてくれて教えてくれて、家でも出来ることも教えてくれて、お家でもやってみようと生活に取り入れることができています。
H KH K
10:36 13 Jan 24
通い始めて約半年になります。以前別のパーソナルジムに通っていたことがあるのですが、食事管理が厳しすぎたり、予約が中々取れなかったりして、すぐにリバウンドしてしまった経験から、今回は自分のペースで進めやすいところを探しており、こちらを見つけました。トレーニングは丁寧に指導してくだいますし、食事に関しても辛くない範囲で指導いただき、順調に減量できています!また、遅くまで営業しているので、無理なく週2回のペースで通うことができています。忙しい方、自力ではトレーニングが続かないと悩んでいる方にオススメのジムです!
CC
08:36 18 Dec 23
Y NY N
16:56 27 Nov 23
パーソナルジム。初心者でも始めやすい。説明も丁寧で、施設も綺麗。トレーニングメニューも、自分がなりたい希望をもとにプロが考えてくれる。
h kh k
01:05 13 Oct 23
自己流でダイエットすることに限界を感じていたところ、Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはリーズナブルで、姿勢改善も出来るということで、入会を決めました。自分の目標に合わせたトレーニングを組んでもらい、少しずつ負荷を上げた内容にレベルアップしていきます。前向きな言葉をかけてくれるので、無理なく、筋肉がついていくのを楽しみながら痩せることができました!また、食事サポートのおかげでバランスの良い食生活を習慣化できたのがとても大きかったです。絶対に1人ではここまで頑張り続けることができなかったので、思い切って入会して良かったなと心から思っています。今後ともお世話になります!
A NA N
09:59 20 Sep 23
食事制限をしてみたり別のジムに通っていましたが全く続かない、痩せない、でパーソナルジムを探し始めました。パーソナルジムは高いイメージがあったのですが、気軽に始めやすい価格だったのでカウンセリングに行ってみました。カウンセリングも丁寧に対応していただき、駅近・会社帰りにも通いやすいので続けられそうです。食事面もいろいろアドバイスをくださり、トレーニングも私のレベルに合ったメニューを組んでくださり、無理なく楽しく、行くのが苦になるということもなく頑張って続けられています。
K FK F
06:30 23 Jul 23
このままではマズイ!と思い通い始めました。カウンセリングの際、真摯な対応をしてくださったのが決めたポイントです。器具を使ったトレーニングは初めてで不安でしたが、毎回使い方からフォームまで丁寧に指導してくれます。得意なところを伸ばしつつ、苦手なところも意識しながらのトレーニングはとても楽しくてあっという間の45分間です。食事に関する質問にも答えてもらえるので、辛い思いもなくダイエットを進められています。パーソナルジムはちょっと敷居が高い印象があるかもしれませんが、そんなことはありません。思い切って通って良かったなと思っています。オススメしたいジムです!あ!あとプロテインが美味しいです!!
m. um. u
04:12 23 Jun 23
仕事の異動で完全なデスクワークに変わり、会社の行き帰りしか歩かない生活で体型が変わったなと焦りを感じつつ、独学のトレーニングは続かない&正解が分からないため、パーソナルジムに通うことを決意しました。駅近で1回あたり短時間なので仕事帰りに通いやすく、予約も取りやすい、そしてトレーニングひとつ一つの効果を丁寧に説明して下さるので、ジム自体が初めてでしたが安心して通えています。食事のポイントも数値的に教えて下さるので、単に体重を減らすだけでなく、生活習慣が少しずつ変わりモチベーションも自然と上がりました。まずはお試しのつもりでしたが、もう少し通ってみようと思っています!
takataka
10:41 01 Dec 22
ここ数年で徐々に体重が増えてしまい、もはや自分だけでダイエットするのは困難だと感じ、パーソナルジムを探し始めました。こちらに決めた理由として、比較的価格が抑えられたのと、駅から近く仕事の後でも通いやすい時間帯に予約を入れられたことがあげられます。ジムに通うのは初めてだったので不安もありましたが、トレーナーさんが私の出来る範囲内で調整してくれて前向きに声掛けをしてくれるので無理なく楽しんでトレーニングを続けられています。最初の1ヶ月目に受けた食事指導もとても勉強になることが多く、日に日に結果に現れてくるのでモチベーションを保つことが出来ました。約4ヶ月経った頃には8kg程減量することができ、引き続き今のペースで続けられたらと思います。理想の体型を目指すだけでなく、今後の健康維持の為にも継続していきたいです。
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銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)銀座店への道順

東京メトロ日比谷線・銀座線 銀座駅からの道順 東京都メトロ丸ノ内線 銀座駅からの道順 都営浅草線 東銀座駅からの道順 東京メトロ日比谷線 東銀座駅からの道順
A3出口を出てください。

1.A3出口を出てください。
A3出口を出たらそのままGINZA SIX方面へ直進します。

GINZA SIXの手前を左折してください。

2.GINZA SIXの手前を左折してください。
GINZA SIXの手前にある横断歩道を渡らずに左折して次の交差点まで直進します。

VELOCE(ベローチェ)を左折してください。

3.VELOCE(ベローチェ)を左折してください。
横断歩道を渡り交差点を直進するとVELOCE(ベローチェ)がありますので、そこを左折してください。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(東京メトロ日比谷線、銀座線)1-4Apple GYM 銀座店へ到着です。

4.Apple GYM(アップルジム) 銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道の(丸の内線)2-1数寄屋橋交差点改札を出てください。

1.数寄屋橋交差点改札を出てください。
数寄屋橋交差点改札を出て左に進みます。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(丸の内線)2-2右手にあるB5出口は出ず直進してください。

2.右手にあるB5出口は出ず直進してください。
途中、右手にB5出口がありますが階段は登らずそのまま直進します。

A3出口を出てください。

3.A3出口を出てください。
A3出口を出たらそのままGINZA SIX方面へ直進します。

GINZA SIXの手前を左折してください。

4.GINZA SIXの手前を左折してください。
GINZA SIXの手前にある横断歩道を渡らずに左折して次の交差点まで直進します。

VELOCE(ベローチェ)を左折してください。

5.VELOCE(ベローチェ)を左折してください。
横断歩道を渡り交差点を直進するとVELOCE(ベローチェ)がありますので、そこを左折してください。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(東京メトロ丸の内線)2-7Apple GYM 銀座店へ到着です。

6.Apple GYM(アップルジム)銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道の(都営浅草線)3-1 A1出口から地上に出てください。

1.A1出口から地上に出てください。
都営浅草線東銀座駅(または東京メトロ日比谷線)、改札を出てA1出口から地上に出ます。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(都営浅草線)3-2半円のロータリーを道なりにお進みください。

2.半円のロータリーを道なりにお進みください。
地上に出たら左斜め前に三井ガーデンホテルと銀座ミスパリスがありますのでその間の道をまっすぐ進みます。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(東京メトロ丸の内線)3-3Apple GYM 銀座店へ到着です。

3.Apple GYM(アップルジム)銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(東京メトロ丸の内線)4-1 A1出口から地上に出てください。

1.A1出口から地上に出てください。
都営浅草線東銀座駅(または東京メトロ日比谷線)、改札を出てA1出口から地上に出ます。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(東京メトロ丸の内線)4-2半円のロータリーを道なりにお進みください。

2.半円のロータリーを道なりにお進みください。
地上に出たら左斜め前に三井ガーデンホテルと銀座ミスパリスがありますのでその間の道をまっすぐ進みます。

Apple GYM(アップルジム)銀座店までの道のり(東京メトロ丸の内線)4-3Apple GYM 銀座店へ到着です。

3.Apple GYM(アップルジム)銀座店へ到着です。
宮越屋珈琲横の『第一銀座ビル』の入口から3Fへお越しいただくと店舗に到着します。
エレベーターを降りて左手突き当たりの株式会社REXIVの看板が目印です。
※右側がApple GYMです。

銀座のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

  • 4回チケット

    24,800 税込 27,280

    1回あたり 6,200 税込 6,820

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

    1回あたり 6,000 税込 6,600

  • 8回チケット

    44,800 税込 49,280

    1回あたり 5,600 税込 6,150

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

    1回あたり 5,300 税込 5,830

  • 12回チケット

    63,600 税込 69,960

    1回あたり 5,300 税込 5,830

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

    1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

  • 4回チケット

    18,600 税込 20,460

    1回あたり 4,650 税込 5,115

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

    1回あたり 4,500 税込 4,950

  • 8回チケット

    33,600 税込 36,960

    1回あたり 4,200 税込 4,620

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

    1回あたり 3,975 税込 4,373

  • 12回チケット

    47,700 税込 52,470

    1回あたり 3,975 税込 4,373

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

    1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

銀座のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 銀座のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

銀座のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える!

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?

.

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります!
二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

マンツーマン ペア割(1対2)
4回 ¥24,800
(税込 ¥27,280)
¥18,600
(税込 ¥20,460)
8回 ¥44,800
(税込 ¥49,280)
¥33,600
(税込 ¥36,960)
12回 ¥63,600
(税込 ¥69,960)
¥47,700
(税込 ¥52,470)

銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?

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銀座のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
  • ⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
  • ⚫︎4回通っていただいていない場合。
  • ⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
  • ⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

銀座のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

銀座のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

  • 1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!

    パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。

  • 2.商標登録済み!アップルエクステンション

    姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
    ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。

  • 3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

銀座のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    1回あたり¥3,960(税込)~

    アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
    ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

銀座のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)銀座店の
よくあるご質問 Q&A LIST

  • Q.なんでこんなに安いのですか?
    A.

    トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
    それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。

  • Q.オススメのメニューはどれですか?
    A.

    お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!

  • Q.チケットの有効期限はありますか?
    A.

    はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。

  • Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
    A.

    運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。

  • Q.会員は男性の方が多いですか?
    A.

    もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
    ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。

  • Q.糖質制限はしますか?
    A.

    糖質制限は基本的にはいたしません。
    制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
    短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。

  • Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか?
    A.

    店舗によって異なりますが、在籍しております。
    厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。

  • Q.シャワーはありますか?
    A.

    シャワーは基本的にございません。
    理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。

  • Q.どのぐらいで結果が出ますか?
    A.

    個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!

  • Q.他社との違いって何ですか?
    A.

    商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
    ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
    商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

  • Q.転勤や引越しで通えなくなったら?
    A.

    他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
    移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
    https://applegym.jp/shop/
    ※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

Apple GYM(アップルジム)銀座の感染症対策について

Apple GYM(アップルジム)銀座店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。

Apple GYM(アップルジム)銀座店では、担当トレーナーのマスクの着用を義務付けています。
ウイルス対策、マスク着用 Apple GYM(アップルジム)銀座では、スタッフのマスク着用を義務化しています。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様来店時の消毒や定期的なトレーニング機材の除菌を実施しています。
ウイルス対策、来店時の消毒を徹底 Apple GYM(アップルジム)銀座では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、お客様の来店時及びトレーナーの出勤時の検温を実施しています。
ウイルス対策、検温の実施 Apple GYM(アップルジム)銀座では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。
Apple GYM(アップルジム)銀座店では、定期的にジムの空気の入れ替えを行っています。
ウイルス対策、定期的な換気 Apple GYM(アップルジム)銀座では、定期的な換気を徹底して行っております。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

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