アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

阿佐ヶ谷のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店

駐輪場有り

JR（中央本線/総武線）阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。

ボディメイク初心者から筋肉をつけたい方まで幅広く対応した機材を揃えております！

AppleGYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店では、低重量から高重量、かつ数十種類のトレーニングをプロのパーソナルトレーナーがサポートできるため、トレーニング初心者や女性の方から経験者の方まで幅広く、満足いただける効果をご提供できます！

お客様の目標達成のために寄り添います！
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店はトレーニングが未経験、仕事を始めてからずっと運動不足とったような方にも寄り添い、目標を実現できる十分なトレーニング環境を取り揃えています。プロのパーソナルトレーナーが、あなたのスターットをマンツーマンでサポートいたします！
カウンセリングスペースも確保しています。
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店は個室型のパーソナルジムとなっているので、プライバシーを守った上で担当のパーソナルトレーナーに悩み相談やご質問などのカウンセリングを無料で受けていただけます！実際にトレーニングが始めてからでも、休憩中などいつでもお気軽に担当トレーナーまでご相談ください！
一人一人に合ったトレーニングメニューをご提案します！
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店では、各お客様の身体の状況やお悩みを把握して、オーダーメイドでトレーニングメニューを組ませていただいております。運動が苦手な方や経験が無い方でも安全面には細心の注意を払い、無理なく続けられるように丁寧にトレーニング指導をしていきますので、安心してカウンセリングへお越しください！
軽い負荷から重い負荷まで幅広い取り揃えをしております。
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店では、運動初心者の方でも安心して使えるトレーニングマシーンをご用意しております。これからトレーニングを初めていきたいお客様は勿論、トレーニングの負荷を突き詰めたい方まで幅広くプロのパーソナルトレーナーが対応させていただきます。
当然、トレーニングの安全面も考慮しております。
パワーベルトは、筋骨隆々な方が使うものと思っていませんか。これは腰への負担を軽くする大事なトレーニングギアのひとつですので、上級者であれ初心者であれ、大事な装備になります。設備面でも、Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店ではお客様の身体への安全も考慮しています！
更衣室には姿見も備え付けております。
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店の更衣室内には姿鏡をご用意しておりますので、トレーニング後のお化粧直しや整髪などご自由にお使いくださいませ！
オリジナルのトレーニングウェアのご用意もあります！
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店では、オリジナルのトレーニングウェアのレンタルオプションもご用意しています。仕事帰りにそのまま通われたいなど、手ぶらで通えるようになりますので、ご希望の方はぜひお気軽に担当のトレーナーまでお申し付けください。
飲み放題のウォーターサーバーも無料でご利用いただけます！
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店では、お客様用に飲み放題のウォーターサーバーを設置し、無料でご提供しております。水分摂取は、トレーニングにもボディメイクでも重要な要素ですので、こちらでしっかり水分補給してください！

最寄りの店舗のご案内

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Apple GYM（アップルジム）高円寺２号店
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高円寺駅北口徒歩2分

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Apple GYM（アップルジム）荻窪店
店舗まで: 1.3 km

荻窪駅南口b出口徒歩2分

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幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店の基本情報について

営業時間	9:00~21:25
住所	〒166-0001 東京都杉並区阿佐谷北2－37－13　山田レジデンス1階
アクセス	JR（中央本線/総武線）阿佐ヶ谷駅北口徒歩3分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。詳しく見る
電話番号	03-6451-2024
子供	OK
支払い方法	お振込クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） PayPay（ペイペイ）
こだわり条件
備考

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店の設備・サービス

駅から5分以内
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
レンタルウェア
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店のパーソナルトレーナー

阿佐ヶ谷店パーソナルトレーナー

韮澤悠

にらさわ　ゆう

アップルジムをご検討中の方へ

私はボディメイクを通して、体が変わる喜びや自信を持つきっかけにもなりました。今では【人生に欠かせないもの】となっています。
毎日の小さな積み重ねによって、体は必ず変わっていきます。
Apple GYMでは、経験豊富なトレーナーが数多く在籍し、ゲストの皆様の目的に応じて、丁寧にご案内しております。
ぜひ、理想の姿へと近づく過程を楽しみましょう！
そして、ボディメイクを通して心も体も豊かにしていきましょう！
私たちトレーナーが全力でサポートさせていただきます！

もっと詳しく

海外式ボディメイクが
見た目にコミット。

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阿佐ヶ谷のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店の口コミ

Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店

5.0

Based on 14 reviews

review us on

miku

03:22 07 Jun 24

パーソナルジムに通うのは初めてでした。今までは自宅でトレーニングしていましたが姿勢やどこに効いてるのかいまいち分からないままでしたが、こちらに通いはじめてから普段の姿勢やトレーニング中どこに効いているか意識できるようになりました。今後は自分でも意識しながらトレーニングできると思うので通って良かったです

Kitty House

00:33 31 May 24

パーソナルジムに通うのはこちらのジムが2つ目なのですが、アップルジムは通いやすくてとても気に入っています。週に一度のトレーニングですが、運動習慣がついて良いです。パーソナルジムの場合予約して行くのである程度行かなければいけない強制力もあるのがサボり癖のある自分にはぴったりです。インターバル中に食事について色々トレーナーさんと会話できるのも楽しく、全体的に生活において身体に良いことをしようという意識が上がり、満足しています。

hidemi hara

08:27 27 Apr 24

夫婦でペア会員です。私は別のパーソナルジムに通ったことがありますが、妻は初めて。価格的にもリーズナブルだし、何よりトレーナーの韮澤さんが誠実で信頼できることもあって、オープン当初から週一でトレーニングが続けられています。決してハードなトレーニングではないですが、それでも着実に筋肉がついてきているようです（特に妻は効果を実感しています）。

yu m

08:55 26 Apr 24

お値段が良心的なのと、ギラついていない先生の人柄に惹かれて通い始めました。子供を連れて行けるところもとてもありがたいです。毎回正しいフォームを教えていただけるので、自己流でやる前にパーソナルに通って正解だったなと思っています！通うごとに筋力がついてきているのがわかり、先生もそのつど褒めてくれるのでやる気が出ます。引き続きお世話になります！

Yuki

15:30 29 Mar 24

姿勢改善と運動不足解消のために通い始めました。パーソナルはピラティスで経験があり、良さを実感していたので近くのApple GYMさんへ。トレーナーさんは穏やかで話しやすく、こちらの話をよく聞いて下さる方なので、色々相談してアドバイスを頂きながら楽しくトレーニングしています。週一回でまだ2ヶ月ほどですが、少しずつ重量が増えていくのも嬉しくて励みになります。体を動かすのが楽しくなり、家でストレッチやトレーニングをするようにもなりました。今後も継続して、自身の変化を楽しみたいと思います。

chisato

03:11 23 Mar 24

通い始めて2ヶ月近く経ちますが、姿勢がよくなり、肩こりがなくなり、また体重が３キロ近く減りました。さらに食事サポートのおかげで食生活が劇的に変わり、バランスの取れた食事を取れるようになりました。今までジムに通った経験がなく、ダイエットの正しい知識がなかったのですが、知識が豊富なトレーナーさんがトレーニングの方法から食事の取り方まで、トータルで教えてくださるので、パーソナルトレーニングを選んでよかったです。いつもトレーニングのときは、丁寧にフォームを見てくださり、各トレーニングがどのような効果があるのかも教えてくださり、またこちらからの質問にも詳しく答えてくれます。目標の体型になれるよう、引き続き頑張ろうと思います。

こけし

00:52 23 Dec 23

運動習慣をつけたくて、近くにできたアップルジムに通い始めました。パーソナルジムは初めてでしたが、最初のカウンセリングで目的を伝えて、それに合わせたトレーニングメニューを作成いただけます。回を重ねるごとにレベルアップするのが嬉しいのと、先生との会話が楽しくあっという間に時間が過ぎます！穏やかで話しやすい先生です。ジムに行ったことがないので、ジムマシンの使い方を教わって勉強になりました。

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店への道順

JR線　阿佐ヶ谷駅からの道順

1.JR阿佐ヶ谷駅北口を出てください。
JR阿佐ヶ谷駅北口を出て真正面にあるYORK FOODS方面へ直進します。

2.北口アーケード商店街を直進してください。
阿佐ヶ谷北口駅前ビルを通り北口アーケード商店街を進みます。

3.なか卯を左へ曲がって直進してください。
商店街を抜けるとなか卯が出てきます。
なか卯と横浜ラーメンあさが家の間を左へ曲がり、松山通りを100m程直進します。

Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店までの道のり1-4 Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店へ到着です。

4.Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店へ到着です。
到着です。
扉を開けてお入りください。

阿佐ヶ谷のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

4回チケット

24,800 税込 27,280

1回あたり 6,200 税込 6,820

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

1回あたり 6,000 税込 6,600
8回チケット

44,800 税込 49,280

1回あたり 5,600 税込 6,150

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

1回あたり 5,300 税込 5,830
12回チケット

63,600 税込 69,960

1回あたり 5,300 税込 5,830

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

4回チケット

18,600 税込 20,460

1回あたり 4,650 税込 5,115

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

1回あたり 4,500 税込 4,950
8回チケット

33,600 税込 36,960

1回あたり 4,200 税込 4,620

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

1回あたり 3,975 税込 4,373
12回チケット

47,700 税込 52,470

1回あたり 3,975 税込 4,373

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

阿佐ヶ谷のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？

現在阿佐ヶ谷のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

	1回あたり
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム	¥12,000～
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000
フィットネスジム	通う回数による

	月額
回数券パーソナルジム	¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム	¥150,000～
セミパーソナル	¥19,800
フィットネスジム	¥8,800～¥13,200

	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	2～3ヶ月
セミパーソナル	6～12ヶ月
フィットネスジム	難しい

	1回あたり	月額	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800	¥20,000～¥55,000	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	¥12,000～	¥150,000～	2～3ヶ月
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000	¥19,800	6～12ヶ月
フィットネスジム	通う回数による	¥8,800～¥13,200	難しい

阿佐ヶ谷のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える！

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のペア割とは？

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります！
二人でインターバル（休憩時間）を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

	マンツーマン	ペア割(1対2)
4回	¥24,800 (税込 ¥27,280)	¥18,600 (税込 ¥20,460)
8回	¥44,800 (税込 ¥49,280)	¥33,600 (税込 ¥36,960)
12回	¥63,600 (税込 ¥69,960)	¥47,700 (税込 ¥52,470)

ペア割について詳しく見る

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）の返金保証とは？

阿佐ヶ谷のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について

原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。

⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
⚫︎4回通っていただいていない場合。
⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

全額返金について詳しく見る

阿佐ヶ谷のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて FLOW

STEP1
ご予約
まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方

STEP2
日程調整
問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

STEP3
ご来店
ご予約日当日に店舗までお越しください。
カウンセリング時間は30分前後を予定しております。
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

阿佐ヶ谷のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

1.アップルジムでどう変わるか？を知ろう！

パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。
2.商標登録済み！アップルエクステンション

姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
※身体の状態によっては実施しない場合もございます。
3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

Apple GYM（アップルジム）では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

阿佐ヶ谷のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

料金price

1回あたり¥3,960（税込）~

アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。
場所place

全店舗駅から徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon

4回から始められる！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

阿佐ヶ谷のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店の
よくあるご質問 Q&A LIST

Q.なんでこんなに安いのですか？

A.
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
Q.オススメのメニューはどれですか？

A.
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
Q.チケットの有効期限はありますか？

A.
はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか？

A.
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
Q.会員は男性の方が多いですか？

A.
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
Q.糖質制限はしますか？

A.
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか？

A.
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
Q.シャワーはありますか？

A.
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
Q.どのぐらいで結果が出ますか？

A.
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
Q.他社との違いって何ですか？

A.
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
Q.転勤や引越しで通えなくなったら？

A.
他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
https://applegym.jp/shop/
※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは？

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。: 自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。

2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。: 誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。

3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。: 一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは？

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。: パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。

2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。: パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。

3.1回のトレーニング時間が決まっている。: パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。