アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

二子玉川のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)二子玉川店

駐輪場有り

東急電鉄(田園都市線)二子玉川駅 東口徒歩3分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。

Apple GYM(アップルジム)二子玉川店は個室空間の中で本格的にトレーニングに集中していただけます。
綺麗かつ個室のパーソナルジムでトレーニングに集中できる

Apple GYM(アップルジム)二子玉川店は、個室空間の中でトレーナーと本格的にトレーニングに集中していただけます。 店内もお客様の幅広いご要望に応えられる十分なトレーニング設備が整っておりますので、単なるダイエットだけではなく「姿勢改善」「美脚作り」「ヒップアップ」など、ご遠慮なく担当のトレーナーまでご相談ください。

  • Apple GYM(アップルジム)二子玉川店の担当トレーナーは、丁寧な対応でお客様のお悩みを解消していきます。
    プロのトレーナーが親身にご指導いたします!

    Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、お客様の「第二の家族」であり続けるような丁寧な対応を徹底しています。 トレーニングのことや食事のことはもちろんですが、普段のお悩みから出来事まで何でも担当のトレーナーへお話しください!

  • Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、運動初心者から本格的にトレーニングを続けていきたい方でも幅広く対応できる設備が整っています。
    充実したトレーニング設備の中で目標達成!

    Apple GYM(アップルジム)二子玉川店には、運動経験の少ない方から本格的にトレーニングを続けていきたいという方まで幅広く対応することができる設備が整っています。 トレーニング初心者の方には安全面を徹底的に配慮した上で楽しく目標を達成できるトレーニングメニューをご提供させていただいています。 どなたでもお気軽にまずは見学にいらっしゃってください。

  • Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、プロのトレーナーへ直接相談していただけるカウンセリングスペースを設けています。
    プロのトレーナーに直接相談ができるカウンセリングスペース

    Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、ご入会前及びトレーニングの合間の休憩などにいつでもお使いいただけるカウンセリングスペースを設けています。 パーソナルジムをご検討される中での不安点や疑問点などがございましたら、お気軽にプロのパーソナルトレーナーへ相談をしていただける無料のカウンセリングへご来店くださいませ。

  • 建物の前にある看板がApple GYM(アップルジム)二子玉川店の目標となっています。
    Apple GYM(アップルジム)の看板が目標です!

    店舗前にある立て看板がApple GYM(アップルジム)二子玉川店の目標となります! キャンペーンなど、お得な情報もよく掲載しているので、通りがかった際はぜひご覧になってみてください。

  • Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、お仕事帰りなどに活用できるように広々とした更衣室をご用意しています。
    お仕事帰りにも立ち寄れるパーソナルジム

    Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、広々とご使用いただける更衣室をご用意しています。 お仕事帰りや用事の前などにもお気軽にトレーニングに立ち寄っていただけます! 更衣室内には姿鏡もあるので、身だしなみを整えていただけるように配慮も徹底しています。

  • Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、手ぶらで通っていただけるレンタルウェアをオプションでご用意しています。
    手ぶら通える!トレーニングウェアレンタル

    Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、オプションでトレーニングウェアのレンタルを行なっております。 洗濯が面倒な方や手荷物を増やされたくない方はお気軽にApple GYM(アップルジム)二子玉川店の担当トレーナーまでお尋ねください。

  • Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、トレーニング初心者の方でも本格的なトレーニングを始めていただける設備が整っています。
    トレーニング初心者の方も気軽に本格トレーニングが始められる!

    運動経験が少なく、トレーニングも初めての方は大きなトレーニングマシーンが正しく使えるか不安になってしまうかと思います。 Apple GYM(アップルジム)二子玉川店では、お客様の経験やお身体の状況に合わせてオーダーメイドでトレーニングメニューをご提案しています。 しっかりと順序を踏んで目標へ向かって行きますので、これまで運動やトレーニングと無縁だった方でも問題なく続けることが可能です!

  • Apple GYM(アップルジム)二子玉川店は二子玉川駅から徒歩3分の「ヴァレンナ二子玉川」という建物に店舗がございます。
    Apple GYM(アップルジム)二子玉川店の外観

    「東急電鉄(田園都市線)二子玉川駅」の東口から徒歩3分の場所にある「ヴァレンナ二子玉川」と書かれた建物の1C・2Cのお部屋がApple GYM(アップルジム)二子玉川店となっています。 店内は個室で完全予約制となっているので、他の方に会うことなく気軽に通っていただけます。

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)二子玉川店の基本情報について

営業時間 9:00~21:25
住所 〒158-0094
東京都世田谷区玉川2-15-13 ヴァレンナ二子玉川1C・2C
アクセス 東急電鉄(田園都市線)二子玉川駅 東口徒歩3分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)二子玉川店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水飲み放題

    お水飲み放題

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • トレーニングウェアレンタル

    レンタルウェア

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)二子玉川店のパーソナルトレーナー

二子玉川店パーソナルトレーナー

大内田 智

おおうちだ とも

アップルジムをご検討中の方へ

私自身、自分の体にコンプレックスがありトレーニングに出会って人生が豊かになったと思ってます!
私と一緒に体のお悩み解決しましょう!

二子玉川店パーソナルトレーナー

福原 岬樹

ふくはら みさき

アップルジムをご検討中の方へ

自分自身のダイエット経験から、お客様の目標・目的を達成するためのサポートを全力でさせていただきます!
最初は不安なこともあるかと思いますが、気軽にトレーナーにご相談ください!
続けやすく効果的なトレーニングを一緒に頑張りましょう!

二子玉川のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)二子玉川店の口コミ

小林哲小林哲
11:03 17 Jul 24
このジムのおかげで短期間で体重が3キロ落ちました。福原トレーナーの指導は的確で楽しく、モチベーションが維持できます。毎週、楽しくトレーニングさせてもらってます。
数年前に1度お世話になったパーソナルジムで、その時に圧倒的な結果を出せたが、時期が経ってまた弛んできてしまった為に再度契約。トレーニングメニュー1つ1つに対して丁寧に教えていただき、トレーニング以外にも食事指導や何気ない雑談など、通うのが苦にならない素晴らしいパーソナルジムだと思います!
ゆゆゆゆ
06:04 08 Jun 24
結婚式のため、初めてパーソナルジムに通いました。結果は4ヶ月で体重5kg減、体脂肪4.2%減、余分な脂肪を落とすことができました。初めての本格的なトレーニングはとても辛かったですが、トレーナーさんの励ましと徐々にできるようになっていく実感もあり、見た目もスッキリしていくのでモチベーションを継続することができました。トレーニングのほかに食事指導も行っていただけたことで、健康的に痩せることができたことと、食事バランスの見直しができてよかったです。引き続きよろしくお願いします。※写真はわかりにくいですが、二の腕4ヶ月の変化です。
o-koo-ko
07:25 27 May 24
最初はコロナ太りを解消したいと通い始めました。大型ジムには入会していましたが、いつでも行けるとなると自分に甘い私はなかなか頻繁に通うことが出来ませんでした。パーソナルならルーティンのように通うことが出来るのではと考え、自宅から通い安い場所にあったAppleGYMに決めました。AppleGYMでの筋トレは、トレーナーさんが丁寧にマシンの使い方を教えてくれます。又、毎回ちゃんと筋肉に効いているか体勢を見てくださり、コツを教えてくださるので、毎回使った筋肉が確実に筋肉痛になります。今まで大型ジムで見よう見まねで使っていた筋トレマシンはほぼ意味がなかったんだなと気づかされました。最初は週2で通っておりましたが…朝の家事を済ませたらスウェットのままで家から徒歩5分、穏やかで知識豊富なトレーナーさんに身体のことや食べ物のこと、色々な話をしながら筋トレをするのが私の朝のルーティンとなり、今は週3で通っております。身体の引き締めだけでなく、健康の為にもこれからもAppleGYMに通い続けたいです。
とわとわ
05:07 28 Apr 24
【Apple GYMを選んだ理由】・運動もダイエットも未経験な中で遂に洋服が入らない程太りヤバいと自覚・継続のため初ジムは安めのパーソナルに・"見た目の変化"を第一目標にし、部分痩せと姿勢改善に注力【良かったポイント】・週末一回だけのトレーニングでも、少しずつ効果が出てきて色々な方に気付いて貰えた・普段のストレスを運動で発散する気持ちよさを知れた・週末の楽しみができた&充実感が増したことでQOL爆上がり!【トレーナーさんについて】・パーソナルを選ぶ上ではトレーナーさんとの相性も超大事。担当の方と話す時間も大きなモチベーション!・どんな質問も答えてくださり、しんどい時も柔軟に対応していただける点は、女性にとってかなり有難い点◎通うことで心も体もスッキリし、生活が豊かになります!オススメです(*^^*)
M TM T
09:33 24 Mar 24
コロナで10kg以上太ってしまい、好きな服もサイズアウトで着ることが出来なくなったことから、Apple GYMに通うようになりました。手頃な料金で、マシンの正しい使い方、効果のある正しいフォーム、食事管理の仕方を、わかり易く、丁寧に的確に教えてもらうことができ、パーソナルジムの醍醐味を味わうことができます。始めてまだ1か月半くらいですが、3kgほど落ちてきており、短い時間でも、正しく効果的にトレーニングができる良さを実感しています。これからも継続して身体を引き締め、理想体型に近づけていきたいです。
M HM H
15:09 04 Mar 24
Apple Gymに通い始めて1ヶ月くらいです。運動不足なので、ふつうのジムに行ったりもしましたが、なかなか続けられなかったのと、トレーニングの方法がわからなかったので、パーソナルジムに通い始めました。トレーナーの先生のご指導がとても上手で、無理なく続けられています。トレーニングだけでなく食事の取り方、料理方法、ストレッチのやり方なども教えていただいて、日常にも取り入れやすく助かっています!
Chih-chuan LinChih-chuan Lin
02:01 28 Jan 24
筋肉が不足していたことから、これまで本やネットで自己学習を試みたり、独自で筋トレを行ってきましたが、あまり効果を感じられず、継続が難しかったです。最近、筋肉量を増やしマラソンのパフォーマンス向上を目指して、Apple Gymに通い始めました。トレーナーの指導が非常に上手で、トレーニングの目的や効果を丁寧に説明してくれるので、目標に向けて頑張る意欲が湧いてきました。また、トレーニングだけでなく、体の状態も把握してくれて、飲食や生活に関する適切なアドバイスも提供してくれます。通い始めてわずか2ヶ月ですが、体と精神面での変化を強く実感しています。時間の調整も非常に柔軟に対応してくれるので、日常生活のスケジュールに合わせやすく、大変助かっています。
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二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)二子玉川店への道順

東急東横線・東急田園都市線 二子玉川駅からの道順
Apple GYM(アップルジム)二子玉川店までの道のり(東横線・田園都市線)1二子玉川駅東口に出てください。

1.二子玉川駅東口に出てください。
二子玉川駅東口に出て右に曲がります。
RISE SHOPPING CENTERを右手に見ながら、道なりに進んでいくと郵便局が見えます。

Apple GYM(アップルジム)二子玉川店までの道のり(東横線・田園都市線)2郵便局を正面に横断歩道を渡り直進してください。

2.郵便局を正面に横断歩道を渡り直進してください。
郵便局を正面に信号を渡り、セブンイレブンを右手に直進します。

株式会社アベコーを左に曲がってください。

3.株式会社アベコーを左に曲がってください。
直進した先の株式会社アベコーの看板を目印に写真の方向に左に曲がります。

Apple GYM(アップルジム)二子玉川店までの道のり(東横線・田園都市線)4Apple GYM(アップルジム)二子玉川店に到着です。

4.Apple GYM(アップルジム)二子玉川店に到着です。
看板の奥まで進み左に曲がります。
1C、2Cが二子玉川店になります。
スタッフに案内された部屋番号のインターホンを鳴らします。

二子玉川のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

  • 4回チケット

    24,800 税込 27,280

    1回あたり 6,200 税込 6,820

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

    1回あたり 6,000 税込 6,600

  • 8回チケット

    44,800 税込 49,280

    1回あたり 5,600 税込 6,150

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

    1回あたり 5,300 税込 5,830

  • 12回チケット

    63,600 税込 69,960

    1回あたり 5,300 税込 5,830

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

    1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

  • 4回チケット

    18,600 税込 20,460

    1回あたり 4,650 税込 5,115

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

    1回あたり 4,500 税込 4,950

  • 8回チケット

    33,600 税込 36,960

    1回あたり 4,200 税込 4,620

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

    1回あたり 3,975 税込 4,373

  • 12回チケット

    47,700 税込 52,470

    1回あたり 3,975 税込 4,373

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

    1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)

毎月払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)
※「長期的にお得に通いたいけど、一括払いは難しい」というお客様向けのお支払い方法となります。
※アプリ導入店舗に限るため、一部店舗で使用できない場合がございます。

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

二子玉川のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 二子玉川のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

二子玉川のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える!

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?

.

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります!
二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

マンツーマン ペア割(1対2)
4回 ¥24,800
(税込 ¥27,280)
¥18,600
(税込 ¥20,460)
8回 ¥44,800
(税込 ¥49,280)
¥33,600
(税込 ¥36,960)
12回 ¥63,600
(税込 ¥69,960)
¥47,700
(税込 ¥52,470)

二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?

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二子玉川のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
  • ⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
  • ⚫︎4回通っていただいていない場合。
  • ⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
  • ⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

二子玉川のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

二子玉川のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

  • 1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!

    パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。

  • 2.商標登録済み!アップルエクステンション

    姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
    ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。

  • 3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

二子玉川のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    1回あたり¥3,960(税込)~

    アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
    ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

二子玉川のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)二子玉川店の
よくあるご質問 Q&A LIST

  • Q.なんでこんなに安いのですか?
    A.

    トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
    それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。

  • Q.オススメのメニューはどれですか?
    A.

    お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!

  • Q.チケットの有効期限はありますか?
    A.

    はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。

  • Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
    A.

    運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。

  • Q.会員は男性の方が多いですか?
    A.

    もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
    ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。

  • Q.糖質制限はしますか?
    A.

    糖質制限は基本的にはいたしません。
    制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
    短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。

  • Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか?
    A.

    店舗によって異なりますが、在籍しております。
    厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。

  • Q.シャワーはありますか?
    A.

    シャワーは基本的にございません。
    理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。

  • Q.どのぐらいで結果が出ますか?
    A.

    個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!

  • Q.他社との違いって何ですか?
    A.

    商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
    ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
    商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

  • Q.転勤や引越しで通えなくなったら?
    A.

    他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
    移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
    https://applegym.jp/shop/
    ※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

Apple GYM(アップルジム)二子玉川店から
お近くの店舗のご案内

AppleGYM(アップルジム) の店舗一覧


Apple GYM(アップルジム)の地区一覧