大内田智｜アップルジムのパーソナルトレーナー紹介

Q1.座右の名は？

【一期一会】
ゲストとの出会いを大切にし何度も会う機会がある人に対しても、常に『これが最後かもしれない』と考え、そのときを大切にして生きてます！
【剛毅木訥】
強い意志を持ち、飾り気がないという意味です。
私も常に上を目指し、謙虚な人になりたいと考えています！

【好きな番組】
千鳥の相席食堂
毎回爆笑しながら観てます！バラエティ番組が好きなのでオススメがあれば教えてください！
【好きな映画】
『ワイルドスピード』『ララランド』『グリーンブック』『ハリーポッター』などなど選びだしたらキリがないです！
ジェイソンステイサム出演の映画は基本好きです！

背中のトレーニングが好きです。男らしい広い肩幅、綺麗な逆三角形のシルエットに憧れがあるので、背中トレーニングの時はついついやりすぎてしまいます。背中の筋肉を鍛える事で姿勢が良くなったり肩こり・腰痛も改善できます！私は特に懸垂が好きです！懸垂をできるようになりたい方は私に任せてください！

甘党です！
甘いもの全般好きですが、特にドーナツがすきです！
減量すると必ずミスタードーナツのハニーチュロが食べたくなります。そんな時は甘いプロテインを飲んで凌いでます！

飲みます！
ただ飲むのは減量期以外の会食くらいです。
好きなお酒は甘くないお酒です！
『生レモンサワー』『ハイボール』『ジントニック』etc

コンテスト等に出場経験はないですが、来年には『フィジーク』部門に出場を予定してます！
現在、人体・トレーニングの知識だけじゃなくビジネススキル・コミニュケーション対応力も学べるNESTAーPFTという資格の勉強中です。

落ち着いている、大人っぽいと言われる事が多いです。
セッション中の言葉遣い、姿勢を意識して自分のペースを崩さないようにしております。
トレーニング、体の事以外でもなんでもご相談ください！

映画鑑賞です！
最近はハリーポッターシリーズ、ワイルドスピードシリーズをいっき見しました！
気になったらどんなジャンルでも観ます！
映画館の雰囲気も好きです！

私自身、自分の体にコンプレックスがありトレーニングに出会って人生が豊かになったと思ってます！
私と一緒に体のお悩み解決しましょう！