アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

武蔵新城のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)武蔵新城店

JR武蔵新城駅北口 徒歩1分

武蔵新城駅徒歩1分の場所にApple GYM(アップルジム)武蔵新城店が2023年10月1日にNEWOPEN!!
様々なトレーニング器具で、最大のトレーニング効果を発揮します!
綺麗な個室空間で集中して本格トレーニングを!
武蔵新城駅徒歩1分の場所にApple GYM(アップルジム)武蔵新城店が2023年10月1日にNEWOPEN!!

ダイエットだけでなく、健康維持や運動不足解消を目的とした本格トレーニングも歓迎ですので、お気軽にご来店くださいませ!

  • 充実した個室のトレーニングルームで、目標達成に向けてトレーニングしましょう!
    充実した個室のトレーニングルームで、目標達成に向けてトレーニングしましょう!

    Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店は、プロのトレーナーがマンツーマン丁寧に指導するため、初心者の方でも安心かつ安全に本格的なトレーニングを始められるパーソナルジムです!完全な個室空間なので、お客様が抱えているお悩みなども気にすることなく担当トレーナーにご相談いただき、一緒に目標を達成していきましょう!

  • 豊富な種類の重量で、幅広いお客様へ効果的にアプローチします!
    豊富な種類の重量で、幅広いお客様へ効果的にアプローチします!

    パーソナルトレーニングでは、 あなたの目標達成のためのオーダーメイドトレーニングをご提案いたします!例えばこちらは可変式ダンベルといって、重量(負荷)を自由に変更できるトレーニング器具ですので、お客様各人の筋肉量に合わせて負荷(重量)を変えることができ、トレーニングが進むにつれて扱える負荷(重量)も増えていくので、成長の喜びもトレーナーと一緒に感じてください!

  • 専用スペースで無料カウンセリングを随時受け付けています!
    専用スペースで無料カウンセリングを随時受け付けています!

    Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店では、ご入会前にトレーナーへ直接相談していただける「無料カウンセリング」を実施しております。 パーソナルジムをご検討中の方は、ご不安なことや疑問点も多いと思います。勿論、無理な勧誘などは一切しておりませんので、是非お悩みをお聞かせください!

  • ハンガー・姿鏡完備の更衣室をご準備しております
    ハンガー・姿鏡完備の更衣室をご準備しております!

    Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店では広々と使っていただける更衣室を準備しております!中には大きな姿見もございますので、トレーニング後に身だしなみチェックもしていただけます。

  • オリジナルデザインのトレーニングウェアのレンタルサービスもございます!
    オリジナルデザインのトレーニングウェアのレンタルサービスもございます!

    Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店では、オリジナルデザインのトレーニングウェアをレンタルできるオプションがございます。ご来店時の荷物が増えることや、持ち帰って洗濯するのが煩わしいと感じる方はぜひご活用ください!

  • ウォーターサーバー常備で、トレーニング時の水分補給をサポート!
    ウォーターサーバー常備で、トレーニング時の水分補給をサポート!

    トレーニング中の水分補給はパフォーマンスの維持のためにも必要不可欠!Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店では、そんな大切なドリンクを、ご来店前にコンビニ等で買う手間や出費の削減に繋がるように、飲み放題のウォーターサーバーを設置して提供しております!

  • 大きなApple GYM(アップルジム)のロゴが武蔵新城店の入り口です!
    大きなApple GYM(アップルジム)のロゴが武蔵新城店の入り口です!

    JR武蔵新城駅北口から徒歩1分の場所に、Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店はございます! 駅近の立地にあるため、通勤経路でしたりご自宅が近いなどの生活圏にある方にとって通いやすさは抜群かと思いますので、是非お気軽にお問い合わせください!

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)武蔵新城店の基本情報について

営業時間 9:00~21:25
住所 〒211-0045
神奈川県川崎市中原区上新城2-8-3 パルデス新城201号室
アクセス JR武蔵新城駅北口 徒歩1分詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
PayPay(ペイペイ)
こだわり条件
備考

武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)武蔵新城店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水飲み放題

    お水飲み放題

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • トレーニングウェアレンタル

    レンタルウェア

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)武蔵新城店のパーソナルトレーナー

武蔵新城店パーソナルトレーナー

川村 拓也

かわむら たくや

アップルジムをご検討中の方へ

ネットの様々な情報に疑いをお持ちの方、Apple GYMで正しい答えが分かります。

リバウンドを避けたい方、Apple GYMでは何故リバウンドをしにくいのか、じっくりお話しさせていただきます。
高額を払って、リバウンドをしてその期間を無駄にするのであれば新メニューで低価格を実現させたApple GYMにて人生最後のダイエットを体験してください!
楽しく、負担なく進めていきましょう!

武蔵新城店パーソナルトレーナー

島田 隆聖

しまだ りゅうせい

アップルジムをご検討中の方へ

私自身、トレーニングや食事など身体作りにおいて沢山の事を調べ研究し、試したりとあらゆる経験をしてきました。
その中で成功や失敗もありました。
私はその経験があるからこそお客様に寄り添うことが出来ると考えています!
トレーニングから始めたり、食事を見直したりと少しずつ日常の習慣を変えていくことで、人生が豊かに感じられると思います!
その時間を作るサポートをさせていただきたいと思っています!
是非、アップルジムで豊かな人生を送る第一歩を作り上げていきましょう!

武蔵新城店パーソナルトレーナー

田中 匠

たなか たくみ

アップルジムをご検討中の方へ

ダイエットがうまくいかない、トレーニングはどうやってやったらいいかわからないなど様々な理由があると思いますが、その悩みはApple GYMが解決いたします!!
人生を変えるきっかけのお手伝いをさせてください。
目標を達成できるように一緒にトレーニング頑張っていきましょう!
Apple GYMでお待ちしております!

武蔵新城のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)武蔵新城店の口コミ

近藤久美子近藤久美子
06:30 30 May 24
今までフリーのgymには通ってましたが、しっかりした筋肉をつけたくてこちらにお世話になっています。パーソナルジムは初めてでしたがら自分の細かい姿勢などもアドバイス頂きながらのトレーニングで、姿勢の改善に繋がりました!引き続き頑張ります!
yukayuka
10:35 23 May 24
パーソナルジムに通うのは初めてで運動経験もほぼなかったのですが、程よく自分に合ったトレーニングをしてくれます。インターバルの時はオススメの食事方法やプロテインの話などなんでも相談に乗ってくれるので心強いです。回数も選べるので継続していけたらいいなと思います!
はぴちゃんはぴちゃん
16:30 14 May 24
数年前までは体重増加や体型の変化に自力で運動をして調整できていましたが、現在は年齢的に気力体力も衰えてなかなか結果を出せず困り果て、アップルジムさんに通い出しました。パーソナルジムは初めてでしたが始めて1週間過ぎた頃から嬉しいことに体重や体脂肪、BMIなどの数値の変化が出始め、気になっていた腰回りや背中、腕、脚、などの部分も少しずつスッキリしてきています。トレーニングは他の方がいないので気兼ねなくできますし、トレーナーさんが私の体の調子を確認しながら進めてくださるので安心です。キツイ時もありますが優しく励ましてくださるので何とか頑張れますし、会話も楽しいです。最後まであと半分ほど。アップルジムさんにお願いして良かったと思えるよう、残りのトレーニングも楽しく頑張りますので、どうぞよろしくお願いします😌
maiko ngmaiko ng
05:48 06 May 24
パーソナルジムは初めてだったのですが、気になる箇所、自分の筋力にあわせて教えていただき、自宅でのアドバイスもいただけるのでとてもありがたいです。トレーニング中の声かけも明るくて楽しく過ごせています。最初はできなかった種目が段々とできるようになったり、定期的に測定もあるので、効果が見えてモチベーションも上がります。いつもありがとうございます!
KEN KITAKEN KITA
12:28 13 Jan 24
入会し、初回トレーニングで約束の日時に伺うが不在。結果的に、担当パーソナルトレーナーは約束を失念していた。失念に対するお詫びもほぼなく、サービス業として品質が非常に低いと感じたため。
ちまちま
02:20 13 Jan 24
デスクワークが中心で、運動不足が気になり、妻と一緒に家からも仕事の帰り道にも通える「Apple GYM 武蔵新城店」へ。ジムへ通うこと自体初めてだったので、どういう感じなのか不安な所もあったが、「パーソナルジム」ということもあり、トレーナーさんが当人の身体のコンディション等も見ながら、バランス良く鍛えられるようなトレーニングメニューを考えて下さる所がとても良くて、安心して通えました。また、Applet GYMの良いところは、「1枠45分」と決められているので、メリハリをつけながらトレーニングでき、疲れを持ち越さず、次に繋げることが出来ました。トレーナーさんも同世代で、和気藹々とした雰囲気でトレーニング出来たので、毎回のトレーニングが楽しく、仕事終わりの時間や休日のスキマ時間を有効活用しながら身体を鍛えたり、生活習慣の改善を図ることが出来るので、非常にオススメです。また落ち着いたら利用したいです。
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武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)武蔵新城店への道順

JR武蔵新城駅からの道順
改札を出て北口方面へ進んでください。

1.改札を出て北口方面へ進んでください。
改札をでて北口方面へ進みます。

右手に進み横断歩道を渡ってください。

2.右手に進み横断歩道を渡ってください。
北口を出たらそのまま右折すると、すぐに左手に出てくる横断歩道を渡ります。

横断歩道を渡って左手の新城北口はってん会方面に進んでください。

3.横断歩道を渡って左手の新城北口はってん会方面に進んでください。
中華料理五福沿いを左手に進みます。

中華料理五服とファミリーマートの看板の間を進んでください。

4.中華料理五服とファミリーマートの看板の間を進んでください。
すぐに見える川崎信用金庫の前を左折して進みます。

Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店へ到着です。

5.Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店へ到着です。
到着です。階段で2階へお上がりください。

武蔵新城のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

  • 4回チケット

    24,800 税込 27,280

    1回あたり 6,200 税込 6,820

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

    1回あたり 6,000 税込 6,600

  • 8回チケット

    44,800 税込 49,280

    1回あたり 5,600 税込 6,150

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

    1回あたり 5,300 税込 5,830

  • 12回チケット

    63,600 税込 69,960

    1回あたり 5,300 税込 5,830

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

    1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

  • 4回チケット

    18,600 税込 20,460

    1回あたり 4,650 税込 5,115

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

    1回あたり 4,500 税込 4,950

  • 8回チケット

    33,600 税込 36,960

    1回あたり 4,200 税込 4,620

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

    1回あたり 3,975 税込 4,373

  • 12回チケット

    47,700 税込 52,470

    1回あたり 3,975 税込 4,373

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

    1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)

武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

武蔵新城のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 武蔵新城のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

武蔵新城のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える!

武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?

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武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります!
二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

マンツーマン ペア割(1対2)
4回 ¥24,800
(税込 ¥27,280)
¥18,600
(税込 ¥20,460)
8回 ¥44,800
(税込 ¥49,280)
¥33,600
(税込 ¥36,960)
12回 ¥63,600
(税込 ¥69,960)
¥47,700
(税込 ¥52,470)

武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?

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武蔵新城のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
  • ⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
  • ⚫︎4回通っていただいていない場合。
  • ⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
  • ⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

武蔵新城のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

武蔵新城のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

  • 1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!

    パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。

  • 2.商標登録済み!アップルエクステンション

    姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
    ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。

  • 3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

武蔵新城のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    1回あたり¥3,960(税込)~

    アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
    ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

武蔵新城のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店の
よくあるご質問 Q&A LIST

  • Q.なんでこんなに安いのですか?
    A.

    トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
    それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。

  • Q.オススメのメニューはどれですか?
    A.

    お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!

  • Q.チケットの有効期限はありますか?
    A.

    はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。

  • Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
    A.

    運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。

  • Q.会員は男性の方が多いですか?
    A.

    もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
    ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。

  • Q.糖質制限はしますか?
    A.

    糖質制限は基本的にはいたしません。
    制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
    短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。

  • Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか?
    A.

    店舗によって異なりますが、在籍しております。
    厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。

  • Q.シャワーはありますか?
    A.

    シャワーは基本的にございません。
    理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。

  • Q.どのぐらいで結果が出ますか?
    A.

    個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!

  • Q.他社との違いって何ですか?
    A.

    商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
    ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
    商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

  • Q.転勤や引越しで通えなくなったら?
    A.

    他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
    移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
    https://applegym.jp/shop/
    ※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

Apple GYM(アップルジム)武蔵新城店から
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