海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
JR「赤羽駅東口」より徒歩4分
トレーニング経験のない方でも安心してお使いいただけるマシンを採用いたしました。怪我のリスクが低く、お身体を最短で綺麗にいたします。
最寄りの店舗のご案内
Apple GYM（アップルジム）赤羽ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
アップルジム赤羽では、スタッフのマスク着用を義務化しています。
アップルジム赤羽では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。
アップルジム赤羽では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。
アップルジム赤羽では、定期的な換気を徹底して行っております。
| 営業時間 | 年中無休 全日7:00~23:30 |
|---|---|
| 住所 | 東京都北区赤羽2-4-14 蛇の目赤羽ビル2C |
| アクセス | JR「赤羽駅東口」より徒歩4分詳しく見る |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 子供 | OK |
| 体験予約 | いつでもお気軽にご予約ください。 |
駅から5分以内
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
レンタルウェア
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン
自分自身トレーニングに出会う前までは、コンプレックスに悩まされていたので、身体にお悩みを抱えている方や、自信が持てない方のお気持ちが痛いほどわかります。
そういったお客様一人一人の目標や悩みと真摯に向き合い、最適なトレーニングを提供できるよう日々精進しております。
アップルジムを通じて身体が変化する喜びや、フィットネスの楽しさを感じてもらえたら嬉しいです！
海外式ボディメイクが
見た目にコミット。
5.0★ ★ ★ ★ ★（2021年10月1日時点のGoogleマイビジネスにおける評価）みか様★ ★ ★ ★ ★コロナ化でスポーツジムへも通えず、在宅勤務で運動不足から、体調が良くない日々が続いていました。そこでパーソナルトレーニングであれば安心と思い始めました。また仕事と育児のある中、週一回のプランがあるのも、通いやすくとても良かったです！
初めてカウンセリングした時から、誠意ある対応で信頼でき、頑張ってみよう！と思うことができました。何キロ痩せますか？と伺った時、ちゃんとリアルな数字を説明してくださり、申込みを決めました。
食事管理では、中島トレーナーから丁寧な指導していただき、今では何を食べたら体の変化がどうなるか分かる様になりました。
トレーニングでは、基礎となる下半身を中心に行い、プラス毎回違う部位を変えて筋トレしていただきます。個人へのケアをしっかりしてくれます。また体の悩みも相談しやすく、気になる部位も重点に筋トレも入れてくれます。キツい筋トレも優しく指導と声掛けしてくれるので、頑張れます！
あと少しで終わりなので残念ですが、最後まで頑張りたいと思います。これからもダイエットは続けていきたいと思います。中島トレーナーに感謝です
まつり様★ ★ ★ ★ ★今までいくつかジムなど通って来たけど、やっぱり周りが気になったり、器具もうまく使えなかったりで長続きしなかった。出産から2年経ってもなかなか体型が戻らず焦っていたので今回初めてパーソナルジムに挑戦してみました。不安はあったけど、マンツーマンできちんと指導してくれるし、ワンセット終わったらしっかり1分〜1分半くらいの休憩を取ってくれるので、無理せず45分続けられます。
食事指導もしてくれるので、初めての食事管理もわかりやすく続けられました。
体重が減ったり、見た目にも体型の変化が出て来たので、今後も自分でもトレーニング続けられそうです。中村翼様★ ★ ★ ★ ★パーソナルジム選びに迷っているなら、こちらをオススメします。
3ヶ月で8キロ痩せることができました。
トレーニングの内容はもちろんですが、毎日の食事の管理や、自宅でのトレーニングについても少しずつ強度を上げながらご指導くださいました。完全プライベート空間なので、周りの目が気になることがないし、トレーナーさんもとても気さくなので毎回楽しくトレーニングできました。
私が元気なときは笑顔でキツめに追いこまれ、逆に自主トレで疲れが溜まっているときは軽めに調整してくださったり、かなり臨機応変に対応していただきました。とても親身になってくれると思います。
なによりも、通っている間の結果が全てではなくて、自分で今後も継続していけるようにと食事やトレーニング方法について指導してくださったことがとても助かりました。
リバウンドしてまたお世話にならないよう、これからもゆっくりとマイペースに体づくりしていきます。ありがとうございました。
1.改札を出て東口方面へ
改札を出ましたら東口方面に進んでいただき、正面のマツモトキヨシの建物に沿って大通り沿いを進んでください。
2.LaLaガーデン(商店街)
LaLaガーデンという商店街の中を真っ直ぐお進みください。
途中右手側に赤羽調剤薬局のピンクの看板が見えますので、そちらの2階が店舗となります。
3.到着
建物の右側に入り口がございますので、2階にお上がりください。
一括払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
ご予約
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などを担当トレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
日程調整
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐに担当トレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。
ご来店
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、アップルジム式モデルチェックでお客様の身体の診断なども合わせて行い、達成可能な目標を明確に致します。
あなたの骨盤や姿勢の歪み、肩こり腰痛などの慢性的な症状、重心の位置などを診断致します。
1の診断結果を踏まえ、すぐに効果を実感する事ができるアップルエクステンションをお試し頂きます。
パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかをご提示させて頂きます。
アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
はい！可能です。
お振込やクレジットカードによる分割はもちろん、ローンも取り扱っておりますので、お気軽にお申し付けください。
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
