アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

川崎のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)川崎店

JR(京浜東北線/東海道本線/南武線)川崎駅 東口徒歩5分、京浜急行電鉄(京浜急行本線)京急川崎駅 中央口徒歩5分

アップルジム川崎店のジム画像・トレーニングルームの画像
アップルジム川崎店のジム画像・初心者にも安心して使えるトレーニング機材
アップルジム川崎店のジム画像・可変式ダンベルとパワーベルト
アップルジム川崎店のジム画像・初心者や女性でも使えるトレーニング道具
落ち着いた色合いの空間でトレーニング

Apple GYM(アップルジム)川崎店では、お客様一人ひとりにご満足いただけるように清潔さや豊富な機材を取り揃えて、技術力の高いプロのパーソナルトレーナーが笑顔でお客様のご来店をお待ちしております。 お気軽に無料カウンセリングまでお越しくださいませ。

  • アップルジム川崎店のジム画像・豊富なトレーニング機材でお悩みを解決します!
    豊富なトレーニング機材でお悩み解決!

    Apple GYM(アップルジム)川崎店では、お客様の様々なお悩み解決やご要望に対応するため、豊富なトレーニング機材を取り揃えています。 ダイエットから姿勢、睡眠のお悩みなど、担当トレーナーまでお気軽にご相談ください。

  • アップルジム川崎店のジム画像・広々とした店内
    運動初心者でも安心して通える

    Apple GYM(アップルジム)のお客様の8割は運動をあまりしてこなかった方です。 「私でもできるのか」「場違いではないか」など様々な不安をお持ちの方も多くいらっしゃいますが、Apple GYM(アップルジム)川崎店では運動初心者からより身体を磨きたいという方まで幅広く対応しております!

  • アップルジム川崎店のジム画像・カウンセリングスペース
    カウンセリングスペースでプロに相談!

    Apple GYM(アップルジム)川崎店ではご入会の前にプロのパーソナルトレーナーによる無料カウンセリングを実施しております。 自分がどうなりたいか?どんな悩みを持っているのかなどお気軽にご相談くださいませ。 カウンセリング時の無理な勧誘などは一切行っておりませんので、ご安心ください。

  • アップルジム川崎店のジム画像・安心の更衣室
    お着替えなどに使える更衣室

    Apple GYM(アップルジム)川崎店では、お客様専用の更衣室をご用意しております。 お着替えが必要な方やトレーニング後の身だしなみチェックなどにお使いいただけます。

  • アップルジム川崎店のジム画像・青色の壁とApple GYM(アップルジム)のロゴ
    落ち着けるデザイン空間

    Apple GYM(アップルジム)川崎店は、お客様が落ち着いてトレーニング集中できるように工夫された内装になっています。 照明な色合いなどこだわった空間でトレーニングに取り組んでいただけます。

  • アップルジム川崎店のジム画像・入り口のサインロゴ
    ロゴが目印の店舗の入り口

    Apple GYM(アップルジム)川崎店の入り口はドアのロゴが目印になっています。 川崎駅から徒歩5分の好立地にある「丸滝川崎ビル」の4階がジムとなっています。 パーソナルトレーニングに興味のある方はお気軽に無料カウンセリングにいらっしゃってくださいませ。

  • アップルジム川崎店のジム画像・2種類のダンベル
    軽い負荷からも始められて安心!

    パーソナルトレーニングジムと聞くと、「大きな機材で、数十キロの重りを上げなきゃいけない」「とことん追い込まないといけない」などのイメージをお持ちの方がたくさんいらっしゃいます。 もちろんお客様の目標に合わせたメニューが必要ですが、運動初心者の方には軽い重さから結果に繋がるトレーニングメニューをご提供することが可能です。

  • アップルジム川崎店のジム画像・飲み放題のウォーターサーバー
    飲み放題のウォーターサーバー

    Apple GYM(アップルジム)川崎店では、ジム前にわざわざお水を買ったりするお金や手間を削減していただくために、ウォーターサーバーのお水が飲み放題となっています。 お水が必要な方はお気軽に担当トレーナーまでお尋ねくださいませ。

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運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)川崎店の基本情報について

営業時間 7:00~23:05
住所 〒210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階
アクセス JR(京浜東北線/東海道本線/南武線)川崎駅 東口徒歩5分、京浜急行電鉄(京浜急行本線)京急川崎駅 中央口徒歩5分詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
PayPay(ペイペイ)
こだわり条件
備考

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)川崎店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水飲み放題

    お水飲み放題

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • トレーニングウェアレンタル

    レンタルウェア

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)川崎店のパーソナルトレーナー

川崎店パーソナルトレーナー

佐野 功貴

さの こうき

アップルジムをご検討中の方へ

ボディメイクは身体を変えるだけではなく、心も大きく変え、人生を豊かにします!
「身体を変えたいけど、何からやれば良いかわからない」「ダイエットしてるけど痩せられない」など悩みがある方は是非アップルジムへ!

川崎のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)川崎店の口コミ

June WangJune Wang
11:20 23 May 24
今年の3月から通わせていただきました。パーソナルジムを探す際、1.駅から近い、2.好きな回数を購入でき、会員縛りや違約金がない 、3.予約できる時間帯が多く予約方法が簡単な場所がいいと考えました。Apple GYMさんはこれらの条件を全部満たしていたので選びました。実際に始めてみると、トレーナーの方がとてもプロフェッショナルで、トレーニングの際に一つ一つの動作の正しいやり方を分かりやすく指導してくれました(指導された体の部分は毎回筋肉痛になります笑)。また、環境はとても清潔で整理整頓されており、水も用意されています。最初は45分という時間が少し短く、終了後も他のお客さんがいるため自分でストレッチや休憩を続けることができないと感じましたが、今では逆に決まった時間帯で運動を終えることができ、他の用事にあまり影響を与えないので、続けられると思いました。時間がなく効率よく運動したい人にはとてもおすすめです。これからも続きたいと思います。
宮内亜佳音宮内亜佳音
14:32 10 Apr 24
家の近くで探していたところ、たまたま駅からの帰り道、看板が目に入り体験の予約をしました。今まで、様々なパーソナルジムに通ってきましたが、猫背の改善もしっかり考えてくれるジムは初めてで、ここに通う事を決めました。毎回の体重測定もモチベーションに繋がっています。トレーナーさんが、知識豊富な上に利用者ファーストな方で、ひとりひとりに合ったトレーニングメニューと食事のアドバイスをくれます!入会して正解でした◎
ほりえほりえ
11:25 07 Mar 24
産後ダイエットのために、何か運動がしたいと考えておりましたが、トレーニング経験もなく、なかなか始められずにいました。子連れで通えるパーソナルジムがあまりない中、Appleジムは子連れもOKとのことでありがたいです!ムチムチで履くことが難しかったジーンズに少しずつ余裕が出来て、嬉しく感じています。
A OA O
10:15 05 Mar 24
フォトウェディングに向け通い始めました。近隣のパーソナルジムの中でも値段はお手頃ですが、個人に合ったプラン・ペースをご提案いただき順調に目標に近づいている実感があります。トレーニングの際、この箇所を鍛えることによってどのような効果が期待できるのかを丁寧にご説明いただけるので、納得してトレーニングすることができています。アップルジムを選択してよかったです!
you ownyou own
11:54 17 Feb 24
体力不足を感じてトレーニングをしようと思うも器具の扱いすらわからない素人に一般的なトレーニングジムは敷居が高く感じ色々調べた結果こちらのジムを知ることができました。トレーナーの方は専門知識はもちろん、ちょっとした雑談も含めて雰囲気も良くマンツーマン指導のため器具の使い方やトレーニング中の声かけも含め初心者の方でも安心して利用できます。トレーニング内容も毎回違いこれは〇〇の部位使用して鍛えますと説明もしてくれのでどのような意味があるのかも知ることができます。各々鍛えたい箇所に応じたプラン対応や回数券式で時間帯も細かく設定されてところも通いやすいポイントかと思います。またパーソナルジムとしては比較的価格も安いのも魅力の一つです。ダイエットや体をトレーニングしたと思いつつも器具等の専門的な知識がない人にこそよりオススメできるジムです。
加藤美佳加藤美佳
09:39 22 Jan 24
結婚式に向けたボディメイクのために通い始めました。Apple GYMさんはパーソナルジムとしてはお値段も易しく、自分の通いたい頻度に合わせて回数券を購入する仕組みになっています。目標を達成するために望ましい回数の案内はありますが、どの回数でもOKという楽なスタンスで過度な営業はありません。トレーニングは目的や根拠を説明しながら進めてもらえるので納得しながら取り組むことができますし、アプローチしたい箇所に十分に力が入っていない時はすぐに修正してもらえるので安心してお任せすることができます。トレーニングの合間のおしゃべりも楽しく、トレーナーさんが専任という点も安心できるポイントです!少しずつ身体が変わってきている実感があるので、目標達成に向けて通い続けたいと思います。これからもよろしくお願いいたします!
みさきみさき
16:35 07 Jan 24
お腹周りや太股や姿勢の悪さが気になっていたため、トレーニングをして見た目を改善したいと思い、こちらに通い始めました。パーソナルジムに決めた理由は、YouTubeなどを見て自分でトレーニングする方法も試しましたが、正しいメニューとフォームで行えているのか、本当に必要な場所に効いているのかが分からず、指導してもらいたいと思ったからです。学生時代しか運動経験が無く、階段を登るのでさえ疲れてしまうような体力なので、メニュー途中で体調が悪くなったことがありました。そこでトレーナーさんが様子を見ながら休憩時間を長めにして下さったり、わたしに合うトレーニングを考えて下さったおかげで、最近は負荷を上げたり筋肉痛にならなくなるなど、体力や筋力がついてきていることを実感できています。年末年始に家でできるトレーニングメニューを考えて下さったり、食事の相談にのって下さるなど、ジム以外のこともサポートして下さるため、非常に頼りになります。これからも宜しくお願い致します。
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川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)川崎店への道順

JR線 川崎駅からの道順 京浜急行本線 京急川崎駅からの道順
Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(JR線)1-1JR川崎駅東口を出て左に曲がってください。

1.JR川崎駅東口を出て左に曲がってください。
川崎駅東口を出てアゼリア入口のエスカレーター手前を左に曲がります。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(JR線)1-2駅前の横断歩道を横断して右折してください。

2.駅前の横断歩道を横断して右折してください。
横断歩道を渡り、右に進みます。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(JR線)1-3光不動産を左折してください。

3.光不動産を左折してください。
3分ほど直進し、横浜銀行を通過したら光不動産に沿って左に曲がります。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(JR線)1-4Apple GYM(アップルジム)川崎店へ到着です。

4.Apple GYM(アップルジム)川崎店へ到着です。
5mほど進むとビルの入口になりますので右手の階段から4階に上がります。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(京浜急行本線)2-1改札を出て真っ直ぐ進んでください。

1.改札を出て真っ直ぐ進んでください。
改札を出て真っ直ぐ進みます。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(京浜急行本線)2-2線路沿いを直進します。

2.線路沿いを直進します。
最初の横断歩道を渡り、線路沿いを真っ直ぐ進みます。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(京浜急行本線)2-3交差点を左に曲がり、TOHOシネマ側の道を直進してください。

3.交差点を左に曲がり、TOHOシネマ側の道を直進してください。
最初の交差点を左に曲がり、TOHOシネマ側の道を真っ直ぐ進みます。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(京浜急行本線)2-4光不動産を左折してください。

4.光不動産を左折してください。
3分ほど直進し、横浜銀行を通過したら光不動産に沿って左に曲がります。

Apple GYM(アップルジム)川崎店までの道のり(京浜急行本線)2-5Apple GYM(アップルジム)川崎店へ到着です。

5.Apple GYM(アップルジム)川崎店へ到着です。
5mほど進むとビルの入口になりますので右手の階段から4階に上がります。

川崎のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

  • 4回チケット

    24,800 税込 27,280

    1回あたり 6,200 税込 6,820

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

    1回あたり 6,000 税込 6,600

  • 8回チケット

    44,800 税込 49,280

    1回あたり 5,600 税込 6,150

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

    1回あたり 5,300 税込 5,830

  • 12回チケット

    63,600 税込 69,960

    1回あたり 5,300 税込 5,830

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

    1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

  • 4回チケット

    18,600 税込 20,460

    1回あたり 4,650 税込 5,115

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

    1回あたり 4,500 税込 4,950

  • 8回チケット

    33,600 税込 36,960

    1回あたり 4,200 税込 4,620

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

    1回あたり 3,975 税込 4,373

  • 12回チケット

    47,700 税込 52,470

    1回あたり 3,975 税込 4,373

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

    1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

川崎のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 川崎のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

川崎のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える!

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?

.

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります!
二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

マンツーマン ペア割(1対2)
4回 ¥24,800
(税込 ¥27,280)
¥18,600
(税込 ¥20,460)
8回 ¥44,800
(税込 ¥49,280)
¥33,600
(税込 ¥36,960)
12回 ¥63,600
(税込 ¥69,960)
¥47,700
(税込 ¥52,470)

川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?

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川崎のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
  • ⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
  • ⚫︎4回通っていただいていない場合。
  • ⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
  • ⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

川崎のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

川崎のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

  • 1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!

    パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。

  • 2.商標登録済み!アップルエクステンション

    姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
    ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。

  • 3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

川崎のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    1回あたり¥3,960(税込)~

    アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
    ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

川崎のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)川崎店の
よくあるご質問 Q&A LIST

  • Q.なんでこんなに安いのですか?
    A.

    トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
    それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。

  • Q.オススメのメニューはどれですか?
    A.

    お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!

  • Q.チケットの有効期限はありますか?
    A.

    はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。

  • Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
    A.

    運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。

  • Q.会員は男性の方が多いですか?
    A.

    もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
    ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。

  • Q.糖質制限はしますか?
    A.

    糖質制限は基本的にはいたしません。
    制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
    短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。

  • Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか?
    A.

    店舗によって異なりますが、在籍しております。
    厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。

  • Q.シャワーはありますか?
    A.

    シャワーは基本的にございません。
    理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。

  • Q.どのぐらいで結果が出ますか?
    A.

    個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!

  • Q.他社との違いって何ですか?
    A.

    商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
    ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
    商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

  • Q.転勤や引越しで通えなくなったら?
    A.

    他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
    移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
    https://applegym.jp/shop/
    ※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

Apple GYM(アップルジム)川崎の感染症対策について

Apple GYM(アップルジム)川崎店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。

アップルジム川崎店コロナ対策-マスクの着用
ウイルス対策、マスク着用 Apple GYM(アップルジム)川崎では、スタッフのマスク着用を義務化しています。
アップルジム川崎店コロナ対策-除菌・消毒の徹底
ウイルス対策、来店時の消毒を徹底 Apple GYM(アップルジム)川崎では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。
アップルジム川崎店コロナ対策-来店時の検温
ウイルス対策、検温の実施 Apple GYM(アップルジム)川崎では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。
アップルジム川崎店コロナ対策-定期的な換気
ウイルス対策、定期的な換気 Apple GYM(アップルジム)川崎では、定期的な換気を徹底して行っております。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

Apple GYM(アップルジム)川崎店から
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