海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
菊名のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）菊名店
JR（横浜線）菊名駅 西口徒歩1分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）新横浜店
店舗まで: 1.5 km
新横浜駅9番出口 徒歩2分
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Apple GYM（アップルジム）大口店
店舗まで: 2.6 km
大口駅西口 徒歩1分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
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※5月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
菊名のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）菊名店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~21:25 |
| 住所 |
〒222-0011
神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2-B1号室 |
| アクセス |
JR（横浜線）菊名駅 西口徒歩1分詳しく見る
|
| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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菊名のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）菊名店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
菊名のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）菊名店のパーソナルトレーナー
菊名店パーソナルトレーナー
渡邉 健人
わたなべ けんと
アップルジムをご検討中の方へ
痩せたい、痩せてもリバウンドしてしまうんじゃないか…と思っている方、是非アップルジムを選んでください！
減量させるだけでなく、正しい姿勢に改善し適切な場所に筋肉を付けることによってリバウンドしにくい体を私たちアップルジムのトレーナーは実現させます！
トレーニングしたいけどやり方が分からないという方も安心してください！
しっかりと知識を持ったトレーナーが様々な方法でアプローチし、目的に沿ったトレーニングを指導いたしますので、理想体型になれます！
菊名店パーソナルトレーナー
岡田 紅葉
おかだ くれは
アップルジムをご検討中の方へ
身体が少しずつ変化していくことで、徐々に自分に自信がついたり、周りから褒められたりと、身体以外の部分でも、自分の人生が少しずつ変わっていくのを実感することが出来ると思います。
1人では何をしていいか分からない。
でも、自分自身を変えたい。
そんなお客様のニーズに低価格で応えることが出来るのが、Apple GYMです！
カウンセリングは無料で行うことが出来ますので、まずはお気軽にご相談ください！
菊名のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）菊名店の口コミ
ヨウコ13:22 30 May 24
仕事のストレスで増量した事をきっかけに、通うようになりました。確実に成果をあげたくパーソナルジムを選び、自分にあったやり方で指導してもらえるため、楽しく、しっかりとトレーニング出来ています。健康的な体づくりを目指して長く通いたいです。
産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました！駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。
何をやっても痩せず、独学のダイエットでは無理があると思い、初めてパーソナルジムダイエットを始めました。丁寧で分かりやすいトレーニング指導のおかげで思ったより早く成果が出ています。家でできるトレーニングも教えてくれるので、モチベーションも下がらず頑張れます！
初めてのパーソナルジムで、自分の筋肉量と状態にあわせて、トレーニング内容を考えていただくことができて、安心してトレーニングができます。トレーナーさんも優しくサポートしてくださるので、楽しく頑張れるので運動が苦手な私でも頑張れそうです。
わち10:46 12 Apr 24
初めてのパーソナルジムでしたが店舗も綺麗で初心者の私にも凄く優しく教えて頂いて嬉しかったです！毎回筋肉痛がきますが着々と筋肉がついてきている気がして嬉しいです！夏までにダイエット最高と筋肉量増やせるように頑張ります。今後もトレーニング宜しくお願いします！！
いか03:20 03 Apr 24
通うきっかけはトレーニングがしたことなく、初めてのパーソナルでフォームの確認やメニューの組み方など習いたく、始めました。初めて１ヶ月ですがフォームも定まり充実したトレーニングができるようになりました。引き続き筋トレを続けてダイエットを成功させたいと思います。
ジムに通い始めましたが、1人ではやり方やメニューが不安で、できるだけ通いやすい範囲でパーソナルジムを探し、こちらを見つけました。マンツーマンで、フォームのチェックをしながら指導してくれるので通いはじめて良かったと思います。ひとりだと自分を甘やかしてしまいますが、指導されながらだと一生懸命になるので、追い込んでても辛く感じないです。トレーニング時間1回25分は凄く短く感じます。2回続けて50分も可能だそうで、出来ればそうしたいですがお財布と相談かなー。他店に比べれば非常にリーズナブルです。
50代で運動が苦手ですが、身体をきちんと見直したいと思い、初めてパーソナルジムを選びました。こちらは入会までの説明も丁寧で、お値段もリーズナブル。安心して始められました。週一回25分で、効率の良いメニューを組んで頂き、各パーツに効いている実感があります。一人では無理！と思えるトレーニングも、マンツーマンでサポートして頂くとなんとかできるので、自信がつきそうです。まずは3ヶ月でどれだけ目標に近づくかを楽しみに頑張ってみます。
菊名のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）菊名店への道順
1.改札を出て出口方面に進み東口へ向かってください。
改札をでて右手に進み階段を降ります。
2.菊名5・6丁目方面へ道なりに200mほど進んでください。
綱島街道沿いを直進します。
3.Apple GYM（アップルジム）菊名店へ到着です。
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
※1階にaura hair designがあり右手側の自動扉から中へお入りください。
1.東改札を出て東口へ向かってください。
西口出口を出ます。
2.菊名5・6丁目方面へ道なりに200mほど進んでください。
綱島街道沿いを直進します。
3.Apple GYM（アップルジム）菊名店へ到着です。
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
※1階にaura hair designがあり右手側の自動扉から中へお入りください。
菊名のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
-
月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
27,000
（税込29,700）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
菊名のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
菊名のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
菊名のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
菊名のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
菊名のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
-
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
-
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
-
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
-
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）菊名店から
お近くの店舗のご案内
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川崎店
JR川崎駅 東口徒歩5分、京急川崎駅 中央口徒歩5分
重量を調節し、初心者の方にも対応できるダンベルです！
様々なトレーニング器具で各部位に効率的にアプローチを！
カウンセリングデスクで無料相談を随時受け付けています！
トレーニング時の安全面も考慮するツールも揃えています！
更衣室も完備してあります！
Apple GYM（アップルジム）菊名店の入り口です。
