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オーダーメイドでお任せ

お客様の目的・目標に合わせてトレーナーがメニューを組み立てるため、一人一人に合ったオーダーメイド式となっています。
パーソナルジムのアップルジム 保護中: テスト店舗店
2026年9月30日まで入会金無料
パーソナルトレーニングを
トレーナー指導 / 半個室空間
6,800
円~
(税込7,480円)
入会金
+
手数料
33,000
円
0
円
2026年 9月30日(水)まで
まずは見学・無料体験予約をするジム選びはこれで決まり!
”個別指導”の
パーソナルトレーニングとは?
人に見られない
半個室空間
オーダーメイド
完全個別
初心でも安心
ボディメイクの
お客様の目的・目標に合わせてトレーナーがメニューを組み立てるため、一人一人に合ったオーダーメイド式となっています。

会員様ごとにトレーニングスペースは仕切られていて、プライバシーの守られた空間で人に見られず筋トレに集中していただけます。予約制なので待つ必要もございません。

アップルジムの個別指導はフィットネスジムと変わらない価格で、困った時はトレーナーがサポートをするため、「何をして良いかがわからない」などの不安も一切ございません!
専属トレーナーが、一人ひとりの体と目標に向き合う「個別指導×オーダーメイド」だから、もう自己流で迷わない。
5.0/ 5(Googleの総合評価)
仕事のストレスで増量した事をきっかけに、通うようになりました。確実に成果をあげたくパーソナルジムを選び、自分にあったやり方で指導してもらえるため、楽しく、しっかりとトレーニング出来ています。健康的な体づくりを目指して長く通いたいです。
産後太りを解消するためにパーソナルジムに通うことにしました!駅から近いのも良いのですが、室内も清潔感がありトレーナーさんも優しく丁寧にトレーニング方法を教えてくださるので頑張れそうです。
何をやっても痩せず、独学のダイエットでは無理があると思い、初めてパーソナルジムダイエットを始めました。丁寧で分かりやすいトレーニング指導のおかげで思ったより早く成果が出ています。家でできるトレーニングも教えてくれるので、モチベーションも下がらず頑張れます!
初めてのパーソナルジムで、自分の筋肉量と状態にあわせて、トレーニング内容を考えていただくことができて、安心してトレーニングができます。トレーナーさんも優しくサポートしてくださるので、楽しく頑張れるので運動が苦手な私でも頑張れそうです。
初めてのパーソナルジムでしたが店舗も綺麗で初心者の私にも凄く優しく教えて頂いて嬉しかったです!毎回筋肉痛がきますが着々と筋肉がついてきている気がして嬉しいです!夏までにダイエット最高と筋肉量増やせるように頑張ります。今後もトレーニング宜しくお願いします!!
通うきっかけはトレーニングがしたことなく、初めてのパーソナルでフォームの確認やメニューの組み方など習いたく、始めました。初めて1ヶ月ですがフォームも定まり充実したトレーニングができるようになりました。引き続き筋トレを続けてダイエットを成功させたいと思います。
ジムに通い始めましたが、1人ではやり方やメニューが不安で、できるだけ通いやすい範囲でパーソナルジムを探し、こちらを見つけました。マンツーマンで、フォームのチェックをしながら指導してくれるので通いはじめて良かったと思います。ひとりだと自分を甘やかしてしまいますが、指導されながらだと一生懸命になるので、追い込んでても辛く感じないです。トレーニング時間1回25分は凄く短く感じます。2回続けて50分も可能だそうで、出来ればそうしたいですがお財布と相談かなー。他店に比べれば非常にリーズナブルです。
50代で運動が苦手ですが、身体をきちんと見直したいと思い、初めてパーソナルジムを選びました。こちらは入会までの説明も丁寧で、お値段もリーズナブル。安心して始められました。週一回25分で、効率の良いメニューを組んで頂き、各パーツに効いている実感があります。一人では無理!と思えるトレーニングも、マンツーマンでサポートして頂くとなんとかできるので、自信がつきそうです。まずは3ヶ月でどれだけ目標に近づくかを楽しみに頑張ってみます。
Price
月4回会員
6,800円
(税込 7,480円)
月8回会員
13,600円
(税込 14,960円)
月12回会員
18,000円
(税込 19,800円)
Reasons to Choose Us

パーソナルジムの月謝相場は一般的に月8回で5〜8万円程度と言われており、「効果は気になるけれど値段がネック」という声が多いのも事実です。アップルジムでは、フィットネスジムに通う感覚に近い価格帯でありながら、専属トレーナーによる個別指導を受けられる料金プランをご用意しました。トレーニング内容や食事管理まで踏み込んだ本格的な指導を、無理のない予算で続けていただけます。

パーソナルジムを選ぶ最大のメリットは「自分専用のメニューで、効率よく結果に近づけること」です。アップルジムのトレーナーは、体力・可動域・目標を踏まえて毎回メニューを組み立てるため、同じ内容の繰り返しによる停滞(プラトー)を防ぎ、初心者から運動経験者まで無理なく成長を実感いただけます。メニュー作成や食事管理の知識がなくても、トレーナーが伴走するため、自己流でのトレーニングにありがちな「フォームの崩れ」「効果の出ない継続」を防ぐことができます。
毎回のセッションで進捗を確認し、
翌回のメニューに反映
初心者はフォーム習得から、
経験者は伸び悩みの打破まで対応
食事面のアドバイスも含めた、
トレーニング以外のサポート体制

「予定とジムの空きが合わず通いにくい」というのは、パーソナルトレーニングを挫折する大きな要因の一つです。アップルジムの個別指導プランなら1枠4名様までのオンライン予約に対応しており、仕事や体調に合わせて自由なタイミングで通うことができます。固定の曜日・時間に縛られないシステムだから、忙しい方でも無理なく継続しやすいのが特長です。
ACCESS
1
改札をでて右手に進み階段を降ります。
2
綱島街道沿いを直進します。
3
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
※1階にaura hair designがあり右手側の自動扉から中へお入りください。
1
西口出口を出ます。
2
綱島街道沿いを直進します。
3
階段で2階へお越しください。(右手奥の部屋になります。)
※1階にaura hair designがあり右手側の自動扉から中へお入りください。
FAQ
個別指導プランは週1回ペースの月4回会員が月額6,800円(税込7,480円)から。一般的なパーソナルジムの相場(月4回で6〜8万円程度)と比較して継続しやすい価格設定です。
通えます。初心者はフォーム習得から、経験者は伸び悩みの打破まで対応します。トレーナーが毎回メニューを組み立てるため、自己流で迷う必要はありません。
あります。まずは見学・無料体験予約からお申し込みください。
JR(横浜線)菊名駅 西口徒歩1分
神奈川県横浜市港北区菊名6-13-53 プラザコーシン2-B1号室
個別指導プランは前日までの予約に対応しています。
体質や通う頻度によって異なります。毎回のセッションで進捗を確認し、翌回のメニューに反映しながら進めていきます。
目的によって異なります。筋トレを続けつつ肩こり・姿勢の崩れも気になる方は、ピラティスとの併用もおすすめです。
通常は入会金と手数料がかかりますが、新規会員募集キャンペーン期間中(2026年9月30日まで)は0円です。
「筋トレは続けたいけれど、最近は肩こり・姿勢の崩れも気になる。」そんな方はピラティスとの併用もおすすめです。