アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

蒲田東口のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)蒲田東口店

駐輪場有り

JR(京浜東北・根岸線)蒲田駅 東口徒歩3分、東急電鉄(池上線・多摩川線)蒲田駅 中央改札口徒歩3分、京浜急行電鉄(京浜急行本線)京急蒲田駅 西口徒歩9分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店は、運動が苦手な方でも本格的なトレーニングを始められる設備が整っています。
運動が苦手な方でも気軽に始められるパーソナルジム

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店は、運動が苦手でトレーニングが初めての方でも気軽に本格トレーニングを始められる設備となっています。 トレーニングマシーンについても安全性に配慮されたものを使用しているため、安心してご利用いただけます。 プロのトレーナーがマンツーマンでお客様のサポートをさせていただきますので、二人三脚で目標に向かっていきましょう!

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、20種目以上のトレーニングができる設備で幅広いお悩みに対応しています。
    20種類以上のトレーニング種目で幅広いお悩みに対応

    Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、20種目以上のトレーニングを受けていただくことができます。 お客様一人ひとりのお悩みやご要望に合わせてプロのパーソナルトレーナーがメニューをご提案させていただきますので、お気軽にお悩みをご相談ください。

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店は、清潔に保たれた空間でトレーニングに集中していただけます。
    清潔に配慮されたトレーニング設備

    Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、清潔な空間に保てるように定期的な消毒や清掃を実施しています。 お客様に気持ち良くトレーニングに集中していただくための配慮を徹底してまいります。

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、プロのトレーナーへ直接相談ができる無料カウンセリングを実施しています。
    プロのパーソナルトレーナーへ直接相談できる!

    Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、プロのパーソナルトレーナーへ直接お悩みを相談していただける「無料カウンセリング」を実施しています。 「ジムやトレーナーとの相性を確認してから始めたい方」「疑問を無くしてから入会をご検討されたい方」など、まずはお気軽にカウンセリング予約をお待ちしています。

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、無料で使い放題のウォーターサーバーを設置しています。
    飲み放題のウォーターサーバーを設置

    Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、無料で飲み放題のウォーターサーバーを設置しています。 お水を買う手間を省きたい方やトレーニング後にプロテインを飲まれたい方は、ご自由にお使いいただけます。

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店の更衣室はプライバシーの守られた空間になっています。
    広々と使えるプライバシーの守られた更衣室

    Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、女性のお客様でも安心してご使用いただけるプライバシーの守られた更衣室をご用意しています。 更衣室内には姿鏡もご用意していますので、トレーニング後の身だしなみチェックなどにもお使いいただけます。

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店には親切丁寧なパーソナルトレーナーが在籍しています。
    プロのパーソナルトレーナーがお悩みを解決

    過去にスポーツジムに通って効果が出なかったなど、失敗経験のある方ほどプロのトレーナーが指導するトレーニングの違いを実感していただけます。 Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、親切丁寧にお客様に寄り添うパーソナルトレーナーが在籍していますので、お気軽に見学にいらっしゃってください。

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、トレーニング歴の長いトレーナーが幅広いお悩みの解決策をご提示いたします。
    身体のお悩みはお任せください!

    Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店では、トレーニング経験が豊富なトレーナーが在籍していますので、ダイエットだけでなく「姿勢改善」「生活習慣の改善」など、幅広いお悩みに対して解決策を明確にご提示させていただきます。

  • Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店は蒲田駅から徒歩3分と通いやすい場所にあります。
    駅近で通いやすいパーソナルジム

    Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店は、蒲田駅東口から徒歩3分の好立地にございます。 西口方面にも店舗がありますので、ご自宅から通いやすい店舗をお選びください!

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)蒲田東口店の基本情報について

営業時間 9:00~21:25
住所 〒144-0052
東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F
アクセス JR(京浜東北・根岸線)蒲田駅 東口徒歩3分、東急電鉄(池上線・多摩川線)蒲田駅 中央改札口徒歩3分、京浜急行電鉄(京浜急行本線)京急蒲田駅 西口徒歩9分 ※自転車の方は駐輪スペースがございますので事前に担当スタッフまでお尋ねください。詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考

蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)蒲田東口店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水飲み放題

    お水飲み放題

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • トレーニングウェアレンタル

    レンタルウェア

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)蒲田東口店のパーソナルトレーナー

蒲田東口店パーソナルトレーナー

湯田 成也

ゆだ せいや

アップルジムをご検討中の方へ

私はもともとガリガリだったことから増量の経験や大会での減量の経験から身体を大きくしたい!痩せたい!とお悩みの方に対してしっかりアプローチして、あなたの身体作りを全身全霊でサポート致します!
迷っている方ぜひアップルジムで理想の身体になりましょう!

蒲田東口のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)蒲田東口店の口コミ

takekun 02takekun 02
02:22 19 Jun 24
初めてパーソナルジムに通い始めましたが、本当に大満足です。トレーニング実施前には事前ヒアリングがあり、自分の目標や強度に合ったメニューを組んでくれるので、効率的にトレーニングができます。トレーナーの方も非常に親しみやすく、フォームのチェックをしながらストレス無くトレーニングができます!短期間で目に見える成果が出て、本当に通って良かったと思います。パーソナルジムでのトレーニングを検討している方には、ぜひおすすめです!
takeda yutotakeda yuto
14:17 19 May 24
トレーニングの経験がなく、効果が出るのが不安でしたが、トレーナーの方が知識豊富で「気をつけるべきポイント、どこの筋肉を意識するか」を説明してくださるので、初回から短時間で効率的に鍛えることができていると感じます。そのため週一回通っていますが、始めて3ヶ月ほどで体が大きくなってきていることを実感しできました。また予約が取りやすく、希望している土日で必ず予約を取ることができていることも平日の仕事後は厳しい自分にとってはとてもありがたいです。
ああああ
11:57 07 May 24
蒲田駅から近くて通いやすくてキレイなパーソナルジムです!初めてパーソナルでうけました。とても緊張してましたが、トレーナーの方がとても親しみやすく自分のレベルに合わせてやってくれるので時間が過ぎるのが早く感じました。毎回安心しておまかせできますし楽しいです。自分1人では追い込まないところまで追い込んでくれるのでとても気持ちよくトレーニングできます。また、大事なポイントを教えてくれるので説明もわかりやすく、はじめての人でも安心して通えます!
飯麺飯麺
13:19 28 Apr 24
筋トレはめんどくさくさいし、きついけど、通い続けられるパーソナルジム。(24歳 男)不健康な生活を続けた自分への戒めで通い始めました。2ヶ月が経過したところです。トレーナーの方はとても親切で、丁寧に指導してくれます。施設も清潔で、設備も整っています。他のメンバーと比較することなく、プライベート空間で自分に集中できるのが良いところだと思います。トレーニングの成果も実感できるので、これからも通い続けたいと思っています。
ya yaya ya
04:03 27 Apr 24
家からのアクセスが良いのと他のパーソナルジムと比べて安価だったことから、ダイエット目的でこちらに通い始めました。トレーナーさんは専門知識や経験が豊富な方で、一人ひとりに合ったプログラムをカスタマイズしてくれるので運動音痴の私でも無理なくトレーニングを続けられています。通い始めてから2ヶ月程度ですが、筋力や体力が向上したような気がします。また、栄養指導も行っているので、食事改善のアドバイスもして貰えます。ジム内も清潔感があり快適です。ダイエットの専門知識を教えて貰えるだけでなくトレーナーさんと他愛もない話もしながらトレーニング出来ますので良い気分転換になっています。楽しみながら自分のペースで行えるのでおすすめです!
Mo MoMo Mo
12:34 26 Mar 24
駅から近くて通いやすい料金設定のジムを探していてこちらに通い始めました。正しい身体の使い方、器具の使い方を丁寧に教えていただき、楽しみながら通ってます。また、体調を毎回確認してくれるので、無理なく続けられるし、元気な時はガッツリ追い込んでくれるのも良いです!笑その時のコンディションに合わせたメニューを組んでいただけるのはとても助かっています。元々運動が好きだったので、ストレス発散にもなっています!また、仕事等で急遽スケジュール変更をお願いした際も快く対応していただきました。短時間集中なので、仕事でなかなか時間が取れないけど運動したいという方にもおすすめです。
MaoMao
12:46 24 Mar 24
ジムを探していた理由は体力をつけたい、運動習慣を身に付けたい、痩せるなら健康的に身体を引き締めたいなどと思っていたからです。24時間営業ジムにも行っていたことがありましたが筋トレの仕方がわからずランニングばかりをしていたので特にトレーニングのやり方を教えてくれるパーソナルジムを探していました。45分という短い時間の中で複数の種目をこなしています。時間はあっという間に過ぎますが、次の日にはちゃんと筋肉痛がくるくらいに追い込まれています。1人ではダラダラして飽きてしまいそうなところを時間管理をしっかりしてくださるのでやり切ることができています。ジム自体はとても綺麗です。使用したあとにアルコール消毒をされているところをお見かけするので衛生面には本当に気を遣っているんだなと感じています。食事もわからないことやトレーニングのあとに何を食べたらいいか、おすすめはこういうのがある、と具体的に教えてもらいました。困った時にはアドバイスを参考に何を食べるか決めるようになり、脂質の多いものは控えるなど食生活にも変化が出てきたなと感じています。自分は出張・夜勤を含むシフト制の仕事をしているためなかなか自分の思うようにトレーニングに行けていないのですが、できる限り予約を取れるようにご調整いただいたり、少し期間が空いてもトレーニングをしてくれたり、親切にしていただいています。休みの日には引きこもりがちな自分がトレーニングをこんなにも楽しみにして外出できているということが信じられないです。トレーニング後の疲れは心地よくて気持ちの部分も前向きになれるので、自分がそうだったように初めてのひとでも一歩を踏み出しやすい場所かなと思います。
長濱麗長濱麗
02:56 17 Mar 24
ジムに行ったこともなく、運動も大嫌いですがダイエット目的で入会しました。最初のカウンセリングで驚いたのが、無理な勧誘が全く無く良い意味でさっぱりとした対応をしていただいたのが印象的でした。トレーニング中も細かくフォームを見ていただけるので、どこに効いているか実感しやすいのが良かったです。限界まで追い込むという点でも一人では絶対に出来なかったと思います。短い期間でも体の変化は十分感じられました!運動大嫌いですが2ヶ月経った今ではすっかり筋トレにはまり、通常のジムにも入会してしまいました。本当におすすめできるパーソナルジムだと思います。
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蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)蒲田東口店への道順

JR線 蒲田駅からの道順 東急池上線・多摩川線 蒲田駅からの道順
Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(JR線)1-1 改札を出て左手、東口出口へ向かってください。

1.改札を出て左手、東口出口へ向かってください。
改札を出て左手、東口出口に進みます。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(JR線)1-2JR蒲田駅東口を出て左に曲がってください。

2.JR蒲田駅東口を出て左に曲がってください。
JR蒲田駅東口から出て左に曲がり、
三菱UFJ銀行の通りを直進します。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(JR線)1-3司ビルを右折してください。

3.司ビルを右折してください。
高架橋を渡り右折します。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(JR線)1-4コインパーキングを左折してください。

4.コインパーキングを左折してください。
コインパーキングを左に曲がります。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(JR線)1-5Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店へ到着です。

5.Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店へ到着です。
コインランドリーの2階が店舗です。
ドア横のインターホンを押してください。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(東急池上線・多摩川線)2-1改札を出てJR中央改札方面へ向かってください。

1.改札を出てJR中央改札方面へ向かってください。
改札を出て直進、JR中央改札方面左へ進みます。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(東急池上線・多摩川線)2-2JR蒲田駅東口を出て左に曲がってください。

2.JR蒲田駅東口を出て左に曲がってください。
JR蒲田駅東口から出て左に曲がり、
三菱UFJ銀行の通りを直進します。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(東急池上線・多摩川線)2-3司ビルを右折してください。

3.司ビルを右折してください。
高架橋を渡り右折します。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(東急池上線・多摩川線)2-4コインパーキングを左折してください。

4.コインパーキングを左折してください。
コインパーキングを左に曲がります。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店までの道のり(東急池上線・多摩川線)2-5Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店へ到着です。

5.Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店へ到着です。
コインランドリーの2階が店舗です。
ドア横のインターホンを押してください。

蒲田東口のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

  • 4回チケット

    24,800 税込 27,280

    1回あたり 6,200 税込 6,820

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

    1回あたり 6,000 税込 6,600

  • 8回チケット

    44,800 税込 49,280

    1回あたり 5,600 税込 6,150

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

    1回あたり 5,300 税込 5,830

  • 12回チケット

    63,600 税込 69,960

    1回あたり 5,300 税込 5,830

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

    1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

  • 4回チケット

    18,600 税込 20,460

    1回あたり 4,650 税込 5,115

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

    1回あたり 4,500 税込 4,950

  • 8回チケット

    33,600 税込 36,960

    1回あたり 4,200 税込 4,620

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

    1回あたり 3,975 税込 4,373

  • 12回チケット

    47,700 税込 52,470

    1回あたり 3,975 税込 4,373

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

    1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)

毎月払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)
※「長期的にお得に通いたいけど、一括払いは難しい」というお客様向けのお支払い方法となります。
※アプリ導入店舗に限るため、一部店舗で使用できない場合がございます。

蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

蒲田東口のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 蒲田東口のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

蒲田東口のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える!

蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?

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蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります!
二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

マンツーマン ペア割(1対2)
4回 ¥24,800
(税込 ¥27,280)
¥18,600
(税込 ¥20,460)
8回 ¥44,800
(税込 ¥49,280)
¥33,600
(税込 ¥36,960)
12回 ¥63,600
(税込 ¥69,960)
¥47,700
(税込 ¥52,470)

蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?

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蒲田東口のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
  • ⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
  • ⚫︎4回通っていただいていない場合。
  • ⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
  • ⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

蒲田東口のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

蒲田東口のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

  • 1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!

    パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。

  • 2.商標登録済み!アップルエクステンション

    姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
    ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。

  • 3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

蒲田東口のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    1回あたり¥3,960(税込)~

    アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
    ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

蒲田東口のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店の
よくあるご質問 Q&A LIST

  • Q.なんでこんなに安いのですか?
    A.

    トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
    それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。

  • Q.オススメのメニューはどれですか?
    A.

    お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!

  • Q.チケットの有効期限はありますか?
    A.

    はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。

  • Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
    A.

    運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。

  • Q.会員は男性の方が多いですか?
    A.

    もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
    ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。

  • Q.糖質制限はしますか?
    A.

    糖質制限は基本的にはいたしません。
    制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
    短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。

  • Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか?
    A.

    店舗によって異なりますが、在籍しております。
    厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。

  • Q.シャワーはありますか?
    A.

    シャワーは基本的にございません。
    理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。

  • Q.どのぐらいで結果が出ますか?
    A.

    個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!

  • Q.他社との違いって何ですか?
    A.

    商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
    ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
    商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

  • Q.転勤や引越しで通えなくなったら?
    A.

    他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
    移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
    https://applegym.jp/shop/
    ※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口の感染症対策について

Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。

アップルジム蒲田東口店コロナ対策-トレーナーのマスク着用の義務化
ウイルス対策、マスク着用 Apple GYM(アップルジム)蒲田東口では、スタッフのマスク着用を義務化しています。
アップルジム蒲田東口店コロナ対策-除菌・消毒の徹底
ウイルス対策、来店時の消毒を徹底 Apple GYM(アップルジム)蒲田東口では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。
アップルジム蒲田東口店コロナ対策-来店時の検温
ウイルス対策、検温の実施 Apple GYM(アップルジム)蒲田東口では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。
アップルジム蒲田東口店コロナ対策-定期的な換気の実施
ウイルス対策、定期的な換気 Apple GYM(アップルジム)蒲田東口では、定期的な換気を徹底して行っております。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

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