
海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
JR(京浜東北・根岸線)蒲田駅 東口徒歩3分、東急電鉄(池上線・多摩川線)蒲田駅 中央改札口徒歩3分、京浜急行電鉄(京浜急行本線)京急蒲田駅 西口徒歩9分
最寄りの店舗のご案内
Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
営業時間 | 7:00~23:30 |
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住所 | 〒144-0052 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F |
アクセス | JR(京浜東北・根岸線)蒲田駅 東口徒歩3分、東急電鉄(池上線・多摩川線)蒲田駅 中央改札口徒歩3分、京浜急行電鉄(京浜急行本線)京急蒲田駅 西口徒歩9分詳しく見る |
電話番号 | 03-6451-2024 |
子供 | OK |
体験予約 | いつでもお気軽にご予約ください。 |
支払い方法 | お振込 クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)) PayPay(ペイペイ) |
駅から5分以内
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
レンタルウェア
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン
私はもともとガリガリだったことから増量の経験や大会での減量の経験から身体を大きくしたい!痩せたい!とお悩みの方に対してしっかりアプローチして、あなたの身体作りを全身全霊でサポート致します!
迷っている方ぜひアップルジムで理想の身体になりましょう!
まずはお悩みや目標など、お聞かせいただけると嬉しいです!
お悩みや目標に対して、どんなことをしていけばいいのか、どういう形でお力になれるのかをお伝えします。
最初の1歩を踏み出すことが最も大変だと思いますが、そこを乗り越えて来て頂いたあなたに私の知識や経験全てをもって、お応えします!
海外式ボディメイクが
見た目にコミット。
5.0★ ★ ★ ★ ★(2022年10月28日時点のGoogleマイビジネスにおける評価)り様★ ★ ★ ★ ★結婚式に向けて3ヶ月間で体を引き締めたく、入会しました!一般的なジムに通った事はありますが、続けることも結果を出すことも難しいと感じていました。Apple GYMのパーソナルトレーニングでは、毎回体調に合わせたメニューを考えてくださり、正しい体の使い方も教えていただけます。鍛えたい部分にしっかり効くトレーニングを行うことができ、毎回筋肉痛になるくらい、追い込むことができます。また駅近で、他ジムと比較しても通いやすい料金も魅力です。まもなく3ヶ月が経ちますが、体重も体脂肪率も下がり、見た目の変化を実感しています。1人では到底無理だったと思います。トレーナーさんの励ましや食事面のアドバイスも、モチベーションの維持に繋がり、とても感謝しています。結婚式後も維持できるよう、頑張りたいと思います!
K I.様★ ★ ★ ★ ★パーソナルジムでのトレーニングを始めてみて、一番良かったことは、自分に合ったやり方でダイエットに取り組むことができる点です。 今まではネットに転がっているダイエット方法をつまみ食いしては挫折をしていました。 アップルジムでは、今の自分の体型や状態に合っているトレーニングや食事内容を常にアップデートしながらサポートしてもらえたため、納得しつつ継続的に取り組むことができたと思います。 また、自分1人でのトレーニングと比べて、パーソナルジムでは、正しい姿勢でできることも良い点だと思います。見よう見まねでやってしまってり、気づいたら楽な姿勢になってしまったりすると折角のトレーニングが意味をなさないため、常にみてもらえる状況はパーソナルならではの利点だと思いました。個人的には「いいね」や「あと○回」という声かけのおかげで頑張ることもできました。 アップルジムのおかげで運動を意識するようになったので継続して頑張りたいと思います。
sta様★ ★ ★ ★ ★コロナ禍の運動不足で、体調が不安定になり、体重も増えてしまったので、近所で評判のいいアップルジムさんに通い始めました。 他のパーソナルジムより良心的な価格でスタートし易いのも決め手でした。 トレーニングルームも明るく、消毒もこまめにしてくださるので安心です。 SNSなどで、沢山のダイエット情報がありますが、やはり自己流では体を壊してしまうのと、もともと膝が悪かったので、それをパーソナルで相談しながら運動を教えていただけるのがとても良いです。 現在8ヶ月通っていますが、無理なく自分のペースで少しずつ減量でき、着れなかった服が入るようになりました。そして体力がついて、毎日楽に体を動かせるようになってきたことがとても嬉しい変化です。 トレーナーの先生は、その日の体調に合わせて様々な方法を教えてくださるので、飽きずに通えています。秋から冬に向けて、体が1番痩せやすい時期になるそうなので、続けて頑張りたいと思います!!!
MASAHIRO様★ ★ ★ ★ ★パーソナルジムの良い点は正しいトレーニング方法を教えてくれる点と筋肉を付けて脂肪を落とす食事内容を教えてくれる点にあると感じます。食事制限は、なかなか継続することが難しいですが、相談すれば臨機応変に食事のアドバイスを頂けるトレーナーさんがいることもトレーニング+食事制限を継続できていることにつながっていると実感しています! 成果としても自分は当然、友人などにも見た目が変化していることを言ってもらえるので、やりがいがあります。個人的なトレーニングにも活かせる内容が多いので、オススメです!
R K様★ ★ ★ ★ ★自分が今やっている動きが体のどの部位に効いているか、正しいフォームで効果的に行えているかを確認しながらトレーニングできるので、運動初心者には良いと思います。気になったことをすぐ聞けるのはパーソナルジムならではの良さかと思います。
何より1人だとサボってしまいがちなトレーニングをトレーナーの方が励ましながらやってもらえるので、モチベーションにも繋がります。(トレーナーさん、とても優しくていつも楽しく会話しながらトレーニングしています)
1ヶ月半辺りから効果も実感し始めました。入会してよかったなと思います!優奈様★ ★ ★ ★ ★いつも誠実に真摯に向き合ってくださるトレーナーさんのおかげで、毎日モチベーションをあげて食事を意識することができ、トレーニングも楽しく続けられています。
パーソナルだからこそ、自分に合ったプログラムを組んでいただけますし、効きたい部位により効果的にアプローチするメニューでみっちりと指導してくださるおかげで、1ヶ月で早速効果を感じられており、ここに決めてよかったなと思います。
前提として楽しくトレーニング出来ることが一番。
Apple GYMは、楽しく続けられる、寄り添い型のパーソナルジムです!!はるあき様★ ★ ★ ★ ★大手スポーツジムに通っていましたが、効果がなく 中年太りしたので 一念発起してパーソナルジムに通うことにしました。
色々探しましたが 選ぶのに重視したのは アクセスと糖質カットをしない事と値段です。通いだしてまず目から鱗だったのは 食事の取り組み方です。 情報量が多い今の世の中で間違っていた自分の知識が改善され アップデートされました。 また暴飲暴食してしまった時でもリカバリー方法を教えてくれました。
次にトレーニングですが フォーム 追い込み方 種目の選択 このトレーニングはこの部位に効く 毎回意識させてもらって トレーニングの質が格段に向上していきました。
二か月の短いダイエット期間でポッコリお腹は消え引き締まった体になりました。 妻からも褒められ 体系の変化に驚き 筋トレをやり始めるほどです。
パーソナルジムは普通のジムと比べて確かに値段は高いですが 得られる知識と経験 短期間で効果がでるのは高いだけあるし知識は一生物だと思います。 迷っているのならまず体験から行かれてみるのをおススメします。
M T様★ ★ ★ ★ ★コロナ太りで過去最高体重を更新してしまい、そろそろやばいと思ってパーソナルジムを探しました。 いろいろパーソナルジムがある中で、ただただ痩せるのではなく見た目を重視するアップルジムが自分にはベストだと思い、通い始めました。 リバウンドしづらい体を作るためのマンツーマンのトレーニング指導に併せ、食事の指導もあったおかげで短期間でみるみる結果が出ました。 極端な糖質制限なども無く、自分1人でも無理なく続けられるトレーニングメニューと食事内容を指導してもらえるパーソナルジムはなかなかないと思います。 ほんとに通ってよかったです!
TSUGUMI様★ ★ ★ ★ ★毎回同じトレーナーさんが、自分の理想の姿に向けてその日のコンディションに合わせたメニューを考えてくれるので、安心して楽しくトレーニングに取り組むことができました。 信頼できるトレーナーさんに出会ったことで、正しい食事管理や筋トレ方法などを知ることができたので、”パーソナルジムならでは”のメリットを感じました。 トレーナーさんと出会いが、考え方や意識、ひいては人生を変えてくれるように思います。 これからの生活でも、学んだことを継続して実践していきたいです。
ゆうな様★ ★ ★ ★ ★自分1人でジムに通ってみたり食事制限してみたりなど、色々な方法でダイエットに挑戦しても続かず、ほぼ諦めていたところに、心機一転やってみようかなと思ったのがきっかけでした! パーソナルジムはトレーナーの方に励ましていただきながら、体調を見ながらトレーニングをしていただけて、毎回すごく楽しくすることができました! 2ヶ月で少しずつ自分でもお腹周りや顔まわりなど、スッキリしてきたなと実感することができました☺️ ここまでの人生で水着を初めて自信をもって着れて、トレーニングのおかげだなとすごく嬉しかったです! 周りの人からもスッキリしたねと言われ、大満足です! 維持できるようにがんばりたいと思います!
1.改札を出て左手、東口出口へ向かってください。
改札を出て左手、東口出口に進みます。
2.JR蒲田駅東口を出て左に曲がってください。
JR蒲田駅東口から出て左に曲がり、
三菱UFJ銀行の通りを直進します。
3.司ビルを右折してください。
司ビルを右に曲がります。
4.コインパーキングを左折してください。
コインパーキングを左に曲がります。
5.Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店へ到着です。
コインランドリーの2階が店舗です。
ドア横のインターホンを押してください。
1.改札を出てJR中央改札方面へ向かってください。
改札を出て直進、JR中央改札方面左へ進みます。
2.JR蒲田駅東口を出て左に曲がってください。
JR蒲田駅東口から出て左に曲がり、
三菱UFJ銀行の通りを直進します。
3.司ビルを右折してください。
司ビルを右に曲がります。
4.コインパーキングを左折してください。
コインパーキングを左に曲がります。
5.Apple GYM(アップルジム)蒲田東口店へ到着です。
コインランドリーの2階が店舗です。
ドア横のインターホンを押してください。
一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!
トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
ご予約
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
日程調整
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。
ご来店
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。
パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。
姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
※身体の状態によっては実施しない場合もございます。
Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。
アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥4,400(税込4,840)~通っていただけます。
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!
はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。