Q1.座右の名は？
「健康第一」
人生において一番大切なのは健康だと考えており、100年時代の今、最後まで健康的な身体で生きたいと考えており日頃から健康的な生活を意識しております。
Q2.好きな番組・映画は？
「ブルーロック」
私自身、自己主張するのが苦手で遠慮しがちなのでこの漫画を読んだ時に衝撃を受けたのを覚えています。自分の欲のために戦うキャラたちを見て勇気をもらっています！
「グレイテスト•ショーマン」
ありのままの自分を愛すこと、夢を追い続ける勇気をこの映画から感じ学びました。
気分が落ちてしまう時は映画の中の音楽を聴いて勇気をもらっています！
Q3.得意なトレーニングを教えて
「背中」と「腕」のトレーニングです！男性なら逞しく広い背中太い腕になるとTシャツを着た時によりかっこよく着こなすことができ、女性であればよりくびれが協調されたり、腕を引き締めることができます！
Q4.好きな食べ物は？
オムライスです！
オムライスは自宅でも作りやすく、外で食べてもハズレがないのがとても好きです！
他にもケチャップ、デミグラスなどソースを変えることで様々なオムライスを楽しむことができるのも好きな点です！
Q5.お酒は飲む？
たまに飲みます！
お酒が強い方ではなく、自分からはあまり頼みませんが打ち上げやお祝い事では自分の飲める範囲で楽しんでいます！
最近はハイボールを飲めるようになりました！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
某24時間ジムでのアルバイト経験
トレーナー養成スクールで実技や知識を学び、対人でのセッションの実技などもありより現場で活かせられることを学びました。
NSCA-CPT
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 納豆卵かけご飯とプロテイン
- オススメの昼食メニュー
- 鶏そぼろ丼と鯖缶
- オススメのおやつ・スイーツ
-
オイコスや和菓子など満足感があり脂質の少ないものです！
あとはクッキーが世界で一番好きなお菓子です！
- オススメの夕食メニュー
- ガパオライス風丼とプロテイン
- オススメのコンビニ飯
-
ローソンのタンドリー風のサラダチキンです！
カレーが好きな方はおすすめです！！
- オススメのお酒とおつまみ
- ハイボールと餃子です！
- トレーニングをする場所
- 24時間ジム
- トレーニングメニュー
- 胸と三頭、背中と二頭、肩と腹筋、脚の分割で行っています！
Q8.どんな人って言われる？
真面目でポジティブだと言われます！
どんな物事にも真剣に取り組むように意識しています！日常生活で嫌な出来事がおきてもこの後には必ず良いことある！っと思って生きております！
Q9.趣味はある？
漫画を読むこととトレーニングが趣味です！
よく読む漫画は「ブルーロック」です！
この作品は5周は読み返しました！それほど面白くて、熱くなれる漫画です！
トレーニングは肩幅をつけたいと思い始めたのですが、思ったよりも楽しくてやりがいがあったのでトレーニングも大好きです！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
はじめることや最初の一歩を踏み出すのが難しいと感じている方や継続できるか不安な方にAppleGYMはとても良いと思います！
20分から通うことができ、料金もお手頃な価格なので最初の一歩にとてもおすすめです！誰かの初めての一歩を寄り添いながら全力でサポートいたします！ぜひご検討ください！
