Q1.座右の名は？
【継続は力なり】
何事も継続すれば成功に繋がる。
素晴らしい言葉。
どんな形であれ何かしらの努力を続けてます。
それが成功への一歩だから。
Q2.好きな番組・映画は？
【ウォーキングデッド】
ホラー系のドラマ、映画が大好きで、中でもウォーキングデッドは1番観ています。
【ワイルドスピード】
ストーリー、キャスト、車、どれも面白くてカッコいいです。
Q3.得意なトレーニングを教えて
【胸】と【背中】のトレーニングが好きです。胸のトレーニングでは、男性でしたら逞しい胸板、女性でしたらバストアップ効果があります。背中のトレーニングでは、男性でしたら綺麗な逆三角形の背中、女性でしたらスッキリした背中になれます！
Q4.好きな食べ物は？
焼肉、寿司、ラーメン、和菓子など、みんなが好きなものが好きです！
意識して無いと、好きなものはいっぱい食べちゃうので、いつもどれくらい食べるか決めてます。
Q5.お酒は飲む？
お酒は嗜む程度に飲みます。
特にビールと梅酒と日本酒を飲みます。
ワイン等にまだ手を出してないので、機会があれば飲んでみようかな。
おすすめのお酒があれば教えて欲しいです！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
資格は、NESTA-PFTという資格を持っています。
コンテストはまだ出た事が無いので、今後出てみようかなと考えてます。
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 卵かけごはん 味噌汁 鮭
- オススメの昼食メニュー
- 豚肉の生姜焼き ごはん キャベツの千切り
- オススメのおやつ・スイーツ
- りんご
- オススメの夕食メニュー
- 鶏胸肉 ごはん 納豆 トマト
- オススメのコンビニ飯
- サラダチキン
- オススメのお酒とおつまみ
- ビール 唐揚げ
- トレーニングをする時間
- 1時間から2時間です。
- トレーニングをする場所
- エニタイムフィットネス
- トレーニングメニュー
- 全身バランス良くトレーニングしてます！
Q8.どんな人って言われる？
面白い人、ぼーっとしてる人、優しい人、色々言われます。よく面白おかしい事してるので、それでみんな笑顔になれば良いかなと思ってます！
Q9.趣味はある？
趣味は筋トレ、格闘技など、身体を動かす事が大好きです。
食べる事も好きなので、お店の探索だったりもしてます。
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
たくさんあるパーソナルジムから、アップルジムを選んで頂きありがとうございます。
トレーニングや食事指導を通じて、身体が変わる楽しさや、充実感を共感出来たら良いなと思います。お待ちしております！
