二人三脚で
笑顔で包まれた
ダイエットを
TAIKI FUJIMOTO
Q1 .座右の名は？
【質実剛健】
母校の校訓でもありました。
中身が充実して飾り気がなく、心身ともに強く逞しいさま。
という意味なのですが、私もこの言葉の通り誰からも信頼され
常に頼りになる存在を意識しています。
Q2 .好きな番組・映画は？
【ハリーポッターシリーズ】
小さい頃は、魔法がいつか使えるようになると本気で思ってました。笑
ハリーポッターの世界観が、大好きでUSJで再現された時はすぐ行きました！
【ワンピース・呪術廻戦】
少年ジャンプの作品が、大好きで毎週欠かさず読んでいます。
アニメも好きで、最近のアニメのクオリティの高さに感動してます！
Q3 .得意なトレーニングを教えて
ダイエットはもちろんのこと、脚やせ、ヒップアップ、くびれ作りなども得意です！また、ウェディングドレスを綺麗に着る為などのトレーニングも多く担当させていただいた事もございます。様々な、ご要望を遠慮なくお聞かせください。 今まで、数多くのゲストにボディメイクで最高の笑顔と身体を実感して頂いたトレーニングを是非体感してください！ 私が、最高の結果に導けるよう全力でサポートさせていただきます。
Q4 .好きな食べ物は？
【焼肉】
特に、赤身の部位が好きで
牛タン塩、ハラミ、ロースばっかり食べてます。笑
焼き肉に、行ったらお肉ばかり食べてご飯は食べない派です。笑
【寿司】
小さい頃、よく家族と外食する時
回転寿司が多かったので、今でも大好きですね！
最高で、30皿食べた事もあります。笑
Q5 .お酒は飲む？
普段は全く飲まないですが、友人と外食に行く際は飲みます！
月に3回程度です！
ハイボール、レモンサワー、梅酒のソーダ割りが好きです。
Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は？
【実績】
某大手パーソナルジム延長獲得率表彰
2020年 FWJ WEST JAPAN CHANPIONSHIPS 5位入賞
【資格】
健康運動実践指導者
日本赤十字救急員救急法
Q7 .1日の身体作りを教えて！
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オススメの朝食メニュー
白米
焼き魚
味噌汁
ヨーグルト
フルーツ -
オススメの昼食メニュー
おにぎり
玉子焼き
サラダ
サラダチキン -
オススメのおやつ・スイーツ
プロテイン、羊羹、バナナ、オイコス
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オススメの夕食メニュー
刺身 納豆 アボカド 冷奴
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オススメのコンビニ飯
ローソン→炭火焼きサラダチキン（柚子こしょう味）がオススメです！
セブンイレブン→さばの塩焼き -
オススメのお酒とおつまみ
ハイボール、焼き鳥
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トレーニングをする時間
仕事終わりにしています。普段は、1時間程度ですが大会前は2時間することもあります。
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トレーニングをする場所
エニタイムフィットネス
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トレーニングメニュー
・胸
・肩
・腕
・背中
・脚
5分割でトレーニングを行っています。
Q8 .どんな人って言われる？
真面目だね、粘り強いねとよく言われます！
学生時代ずっと、野球をやってきたからだと思いますが
辛くても、キツくても最後まで何かをやり遂げる力が
野球のおかげでついたのだと思います。
Q9 .趣味はある？
漫画やAmazon primeで映画やアニメを見る事です。
最近では、王様ランキングというアニメを見て毎話号泣してました。
もの凄く、内容も面白いのでオススメです！
オススメの漫画やアニメなどありましたら、是非教えてください。
Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと！
1人でダイエットを成功させる事は簡単ではありません。
なぜならダイエットで1番大切なのはモチベーションを保ち続けることだからです。
私は、モチベーションを保つにはダイエット自体を楽しむ事が一番大事だと考えます。
アップルジムは、担当トレーナーによるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーとの二人三脚により、笑顔で行うダイエットを通して、理想の”身体”を手に入れる体験をご提供いたします。
あなたに素晴らしい体験と理想の身体をお約束します。
