アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

Smart対応店

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

2024年10月1日OPEN予定

OPEN前のカウンセリング・体験実施中!!

中目黒2号のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）中目黒2号店

中目黒駅　徒歩3分

中目黒駅より徒歩３分の場所にApple GYM（アップルジム）中目黒２号店が、2024年10月１日に新たにOPENします！

中目黒駅より徒歩３分の場所にApple GYM（アップルジム）中目黒２号店が、2024年10月１日に新たにOPENします！

中目黒エリアに、大好評につきApple GYM（アップルジム）中目黒２号店がオープンします！プロのトレーナーがマンツーマン丁寧に指導するため、初心者の方でも安心かつ安全に本格的なトレーニングを始められるパーソナルジムですので、ボディメイクをご検討されておられる方は是非お問い合わせください！

様々な種類の重量や器具で、トレーニングにもバリエーションをつけ、お客様の成長にあわせたトレーニングをご提案します！
マンツーマントレーニングでは、あなたの目標達成のためのオーダーメイドトレーニングを提案するようにしております。器具も取りそろえ、お客様各人の筋肉量に合わせて負荷（重量）も変えることができますので、お客様各人お経験にあわせて最適なトレーニングを提供いたします！
プロのトレーナーが直接あなたの相談に乗るカウンセリングを実施しております！
パーソナルジムをご検討中の方は、ご不安なことや疑問点も多いと思います。 Apple GYM（アップルジム）中目黒２号店では、ご入会をご検討されておられる方向けに、トレーナーへ直接相談していただける「無料カウンセリング」をいつでも実施しております。無理な勧誘などは一切しておりませんので、是非あなたのお話をお聞かせください！
トレーニング時の安全面も考慮しています！
重量物を扱うトレーニングだからこそ、安全面への配慮は非常に大事です！例えばこちらのパワーベルトは、トレーニング時の腰への負担を軽くする大事なギアのひとつで、トレーニング上級者の方がつけているイメージがあるかもしれませんが、初心者の方にも大事な装備になります。Apple GYM（アップルジム）中目黒2号店では、トレーニングメニューやこういったアイテムを揃えることからはじめ、お客様の身体への安全も考慮しております！
ハンガー・姿鏡完備の更衣室を備えています！
Apple GYM（アップルジム）中目黒2号店では広々と使っていただける更衣室を準備しております！中には大きな姿見もございますので、トレーニング後に身だしなみチェックもしていただけます。
ウォーターサーバー常備で水分補給を！
Apple GYM（アップルジム）中目黒2号店ではウォーターサーバーを備えており、いつでも美味しいお水を提供しております。トレーニング後に持参していただいたプロテインを作っていただくこともできますので、是非ご活用ください！

Apple GYM Smart とは？アップルジムスマート

Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。

詳しくはこちら

Apple GYM（アップルジム）中目黒店のご案内 - 中目黒駅西口徒歩3分

中目黒駅西口　徒歩3分にもApple GYM（アップルジム）の店舗がございます！
中目黒側にお住まいの方や、通いやすい方はApple GYM（アップルジム）中目黒店がおすすめです！

最寄りの店舗のご案内

最寄りの店舗のご案内店舗をもっと見る
Apple GYM（アップルジム）中目黒店
店舗まで: 0 km

中目黒駅西口徒歩3分

店舗情報はこちら地図はこちら
Apple GYM（アップルジム）神楽坂店
店舗まで: 1 km

神楽坂駅 1a出口徒歩3分

店舗情報はこちら地図はこちら

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幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）中目黒2号店の基本情報について

営業時間	9:00~21:25
住所	〒153-0051 東京都目黒区上目黒3-1-10 ヴェルデナポリ204号室
アクセス	中目黒駅　徒歩3分詳しく見る
電話番号	03-6451-2024
子供	OK
支払い方法	お振込クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)）
こだわり条件
備考

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）中目黒2号店の設備・サービス

駅から5分以内
お水
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）中目黒2号店のパーソナルトレーナー

海外式ボディメイクが
見た目にコミット。

Before/Afterギャラリーを見る

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）中目黒2号店への道順

東京メトロ東横線、日比谷線　中目黒駅からの道順

1.正面改札を出て西口1へ向かってください。
左手に直進します。

2.50mほど直進し左手に曲がってください。
サーティーワンアイスクリームが目印です。

3.50mほど直進し右手に曲がってください。
つなぎや中目黒店が目印です。

4.Apple GYM（アップルジム）中目黒2号店へ到着です。
階段で2階へお上がりください。

中目黒2号のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて PRICE LIST

4回チケット

9,900 （税込）

1回あたり 2,475 （税込）
8回チケット

19,800 （税込）

1回あたり 2,475 （税込）
12回チケット

23,760 （税込）

1回あたり 1,980 （税込）

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

中目黒2号のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？

現在中目黒2号のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

	1回あたり
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム	¥12,000～
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000
フィットネスジム	通う回数による

	月額
回数券パーソナルジム	¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム	¥150,000～
セミパーソナル	¥19,800
フィットネスジム	¥8,800～¥13,200

	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	2～3ヶ月
セミパーソナル	6～12ヶ月
フィットネスジム	難しい

	1回あたり	月額	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800	¥20,000～¥55,000	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	¥12,000～	¥150,000～	2～3ヶ月
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000	¥19,800	6～12ヶ月
フィットネスジム	通う回数による	¥8,800～¥13,200	難しい

中目黒2号のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて FLOW

STEP1
ご予約
まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方

STEP2
日程調整
問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

STEP3
ご来店
ご予約日当日に店舗までお越しください。
カウンセリング時間は30分前後を予定しております。
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

中目黒2号のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

料金price

一生続けられる低価格

アップルジムでは、「8回¥29,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。

プランは4回からスタートすることができます。
場所place

全店舗駅から徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon

4回から始められる！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

Apple GYM（アップルジム）中目黒2号の感染症対策について

Apple GYM（アップルジム）中目黒2号店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。

Apple GYM（アップルジム）中目黒第２店ではトレーナーへのマスクの着用を義務付けています。

Apple GYM（アップルジム）中目黒2号では、スタッフのマスク着用を義務化しています。

Apple GYM（アップルジム）中目黒第２店ではお客様のご来店時や定期的な設備の消毒・清掃を行っています。

Apple GYM（アップルジム）中目黒2号では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。

Apple GYM（アップルジム）中目黒第２店ではトレーナーの出勤時及びお客様のご来店時での検温にご協力いただいています。

Apple GYM（アップルジム）中目黒2号では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。

Apple GYM（アップルジム）中目黒第２店では、定期的な空気の入れ換えを行っています。

Apple GYM（アップルジム）中目黒2号では、定期的な換気を徹底して行っております。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは？

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。: 自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。

2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。: 誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。

3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。: 一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは？

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。: パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。

2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。: パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。

3.1回のトレーニング時間が決まっている。: パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

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中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）中目黒2号店のパーソナルトレーナー

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）中目黒2号店への道順

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中目黒2号のパーソナルジムで、月額・都度払いなど平均価格・料金相場はいくら？

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のカウンセリングの流れについて FLOW

中目黒2号のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)が通いやすい理由

一生続けられる低価格

全店舗駅から徒歩5分以内！

4回から始められる！