アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

神田のパーソナルトレーニングはApple GYM(アップルジム)神田店

JR(山手線/京浜東北線)神田駅 東口徒歩2分、東京メトロ(銀座線)神田駅 1番出口徒歩2分

アップルジム神田店のジム画像・トレーニング機材
完全個室でパーソナルトレーニング

コロナ対策万全の中、完全個室でパーソナルトレーニングが受けられます。

  • アップルジム神田店のジム画像・下から撮影したトレーニング機材
    トレーニングの種類にこだわった機材

    アップルジムでは、より多くのお客様の悩みを解決するためにこだわったトレーニング機材を使用しております。 初回のお客様には無料カウンセリングまたは体験をご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

  • アップルジム神田店のジム画像・完全個室の店内
    バリエーション豊富な機材で身体を変えましょう!

    アップルジム神田店では、お客様の様々なご要望にお応えできるよう、トレーニング機材を取り揃えております。 ダイエットだけでなく、姿勢やスタイルなどお気軽にご相談ください!

  • アップルジム神田店のジム画像・入り口付近
    プライベート感のある神田店入り口

    アップルジム神田店は、建物の5階にあるため人目を気にせずにご来店頂くことができます。 ビル自体もプライベート感が強く人の出入りも少ないので、安心してご来店ください。

  • アップルジム神田店のジム画像・カウンセリングスペース
    カウンセリングスペースで毎回ヒアリング

    担当トレーナーに相談したり、トレーニング後にドリンクを飲みながら休憩できるようにカウンセリングスペースが設けられています。 少しでも疑問やお悩みがあればご遠慮なく担当のパーソナルトレーナーまでご相談ください!

  • アップルジム神田店のジム画像・更衣室
    清潔感のある更衣室

    更衣室は十分なスペースを確保しているので、トレーニング後の身だしなみを整えたり、ゆっくり過ごして頂けます。

  • アップルジム神田店のジム画像・担当トレーナーのセッション風景
    神田店担当のパーソナルトレーナー

    食事とトレーニングの事ならお気軽に何でもお尋ねください! アップルジムでは、専任のパーソナルトレーナーがあなたの目標までの道のりを徹底サポートいたします!

  • アップルジム神田店のジム画像・ビルの看板
    神田店の外観

    アップルジムのロゴが目印です。 5Fまでお上がりください。

  • アップルジム神田店のジム画像・店舗の外観
    神田店の外観

    青いロックカフェ イワタ楽器の看板が目印です。

最寄りの店舗のご案内

幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)神田店の基本情報について

営業時間 7:00~23:05
住所 〒101-0045
東京都千代田区鍛冶町2-9-4 日宝神田イーストII 5F
アクセス JR(山手線/京浜東北線)神田駅 東口徒歩2分、東京メトロ(銀座線)神田駅 1番出口徒歩2分詳しく見る
電話番号 03-6451-2024
子供 OK
支払い方法 お振込
クレジットカード(Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay))
こだわり条件
備考

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)神田店の設備・サービス

  • 駅から5分以内

    駅から5分以内

  • お水飲み放題

    お水飲み放題

  • 専属トレーナーが対応

    専属トレーナー

  • 子連れOK

    子連れOK

  • 自転車通いOK

    自転車OK

  • 近くに駐車場有り

    近くに駐車場有

  • トレーニングウェアレンタル

    レンタルウェア

  • 個室でトレーニング

    個室型

  • 冷暖房完備

    冷暖房完備

  • 衛生管理万全

    衛生管理OK

  • 分割払いOK

    分割OK

  • プロテイン有り

    プロテイン

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)神田店のパーソナルトレーナー

神田店パーソナルトレーナー

相樂 翔

さがら しょう

アップルジムをご検討中の方へ

まずはお悩みや目標など、お聞かせいただけると嬉しいです!
お悩みや目標に対して、どんなことをしていけばいいのか、どういう形でお力になれるのかをお伝えします。
最初の1歩を踏み出すことが最も大変だと思いますが、そこを乗り越えて来て頂いたあなたに私の知識や経験全てをもって、お応えします!

神田のパーソナルジムAppleGYM(アップルジム)神田店の口コミ

甲斐健太甲斐健太
08:37 21 Jan 24
4回(4部位)ほどパーソナル受講しました。初級者だけでなく重量に伸び悩んでいる中級者の方でもトレーニングの組み方やフォームのクセの改善等有意義な時間を過ごせると思います。
あおりんごあおりんご
05:54 02 Dec 23
約4ヶ月お世話になっており、少しずつですが、脂肪が減って太りにくい身体になってきました。トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、質問しやすい環境が整っています。これからもより良い結果を目指して頑張りたいと思います。
mido chapeckteamido chapecktea
04:18 03 Aug 23
こちらは他の方を気にせず、プライベートな雰囲気でトレーニングを受けられるので、大手のジムなどが苦手な方にはとても良いです。トレーナーの先生も誠実で、こちらに寄り添って下さる素敵な方です。何よりトレーナーさんご自身がしっかり身体を作ってらっしゃるので、信頼がおけます。
Koichi OKoichi O
09:10 08 Jul 23
私は今までジムにあまり通ったことがない中で、夏を前にして少しお腹を引き締めて、且つ、もう少しがっしりした体つきになりたいと一念発起しましたが、トレーニング方法が分からなかったので入会しました。初めてのパーソナルトレーニングでしたが、施設は非常に清潔で快適でした。スタッフの方はとても親切で、自分の目標やニーズに合わせてトレーニングをカスタマイズして提供してくれました。正直、1人ではどのようにトレーニングを組めばわからない中、丁寧に指導してもらえて、且つ、時には少しチャレンジングに設定してもらえたのでありがたかったです。初心者の方やパーソナルトレーニングをこれから受けたい人にはおすすめです。
ねこ七ねこ七
13:34 30 May 23
つれあいがコスパの良い会社近くのパーソナルジムに通うと聞き、筋トレデビューしました。それまでは60才過ぎたら、体も固くなるしストレッチだけしとけばいいやと思っていた私でしたが。つれあいとは趣味も仕事も一緒で冬はスキー、冬以外はテニスをしており運動不足は感じていなかったのです。けれども65歳過ぎからそのテニスやスキーであちこち故障(ケガ)がちになってきました。そんなとき、東京都の高齢医学関係の研究所の方の講演をネットで拝見したところショックな情報を聞いてしまいました。「25歳ピークの筋肉量は50台までは10%くらいしか落ちないけれど、60才過ぎると40%落ち、70歳過ぎれば60%落ちてしまう。」自覚症状ありました。スキーでもターン時に自重を支え切れてない、テニスでの故障も運動を支える筋肉量が不足しているのが原因。もうすぐ70歳、仕事からのリタイアも見えてきた私にとってせっかくエブリデイサンデイになっても動けない体では何も楽しくない。そんなことで、つれあいのジム通いは渡りに舟で便乗することになりました。ジムに通い始めて数か月経ったころ、トレーナーから「懸垂」を習い始めました。最初にバーにぶら下がった時の絶望感、半端ありませんでした。何しろ体が重くて3秒とぶら下がっていられない。ましてや懸垂なんか絶対無理。ところがトレーナーの指示に従って練習するうちに2か月半で1回上がるようになり、その後1ケ月で5回上がれるようになりました。いまでは、道行く20台とおぼしき猫背のひょろっとした若者(かつての私に似た)を見ると「少しはスクワットと腹筋した方がいいのになあ」とおせっかいな感想が頭に浮かびます。筋トレは正しいフォームで適正な負荷と量が大事だと思います。そのためには特に初心者にとって良い指導者、トレーナーが必要です。神田店で若くて爽やかなイケメンの相樂トレーナーに巡り合えてとても幸運だったと思い感謝しています。
太郎太郎
08:13 29 Apr 23
先日からこちらのジムに通い始めましたが、駅からすぐの立地でとても便利です。仕事帰りにも立ち寄りやすく、時間がない方にもぴったりだと感じました。また、パーソナルトレーナーの対応が素晴らしく、個々の目標に合わせたプログラムを提案してくれ、効果的なトレーニングができるようサポートしてくれます。適切なアドバイスや励ましの言葉で、モチベーションも高まりました。清潔感のある空間も魅力で、ジムの雑然とした感じが苦手な方でも安心して続けられると思います。
田上美樹田上美樹
13:49 25 Jan 23
神田駅からかなり近くてアクセスがよいジムです。ジムの中も、とても綺麗で、どんな人にもお勧めできる素敵な通いやすい場所です。専属のトレーナーさんには、こちらの目標、日頃の食生活をしっかりヒアリングしていただき、無理のない範囲でトレーニングを組んでいただきました。運動と筋トレを継続することがとても苦手な私でも続けることができ、日に日に効果も感じており、通うのが楽しいです。ジムを探している人にぜひお勧めしたい場所です!!😊
藤本浩藤本浩
12:33 25 Nov 22
ダイエットしていたのですが、我流のやり方に限界を感じてパーソナルジムを探していたところ、駅近ということもありこちらのお店でお世話になることになりました。食事面のサポートもあり、自分が今まで無茶なやり方でダイエットしていたことが分かりました。トレーニングの方も、社会人になってから運動する習慣が無くなっていたので、一人だとサボってしまう自分からするとトレーナーさんとトレーニングできるのはとても良かったです。週2回ですが、運動する習慣も付き食事内容もだいぶ変わりました。トレーニング後に資格試験の勉強と受験が習慣になり、ジムに通い出して3ヶ月ほどですが資格も3つ合格できました。この資格の合格もトレーナーさんのおかげだと思っています。継続することが本当に大事だと学んだので、これからもトレーニング続けていきたいと思います。
かんかん
23:12 10 Nov 22
3ヶ月前から、体を軽くしてランニングができるくらいの体にするため始めました。無理のない範囲で鍛えて、普段の生活も細やかに気にかけていただきながらトレーニングできるので、飽き性の自分がストレスなく続けられています!食生活の改善もあって、数値も見た目も確実に変わってきてるのが自覚しながら鍛えられるので、とても楽しいです!ランニングも楽しく走れる体にかわり、今では普通のジムに別で通うほどトレーニングが趣味になりつつあります!周りにお勧めするほど、引き続きお世話になりたいです🙇‍♂️
ming Rikuming Riku
01:20 21 Jul 22
コロナで増えた体重を元にもどしたいと思い、パーソナルトレーニングを始めました。落ち着いた空間の中でマンツーマンでトレーニングをできる環境が私に合っていました。個人の目標設定に応じてメニューを組んでくれるので、着実に満足のいく結果につながってます。筋肉は増えながらも、体脂肪は落ちていき、今では腹筋もうっすら見えてきました。今後も自分のペースでトレーニングを継続して理想の体に近づけていきたいと思います!
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神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)神田店への道順

JR線 神田駅からの道順 東京メトロ銀座線 神田駅からの道順
Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(JR線)1-1JR神田駅東口を出てください。

1.JR神田駅東口を出てください。
JR神田駅東口を出て宝くじ売り場側に横断歩道を渡ります。

Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(JR線)1-2横断歩道を渡り右手の道をお進みください。

2.横断歩道を渡り右手の道をお進みください。
宝くじ売り場側までお進みいただいた後に、右手の道を直進します。

Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(JR線)1-3路地を真っ直ぐ進みます。

3.路地を真っ直ぐ進みます。
真っ直ぐ進んで(約100m)右側にあるビルが店舗になります。

Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(JR線)1-4Apple GYM(アップルジム)神田店へ到着です。

4.Apple GYM(アップルジム)神田店へ到着です。
ビルに到着されましたら正面の階段で5階まで上がります。
※青いロックカフェ イワタ楽器の看板が目印です。

Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(銀座線)2-1改札を出て直進してください。

1.改札を出て直進してください。
改札を出て直進し、1番出口から地上に出ます。

Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(銀座線)2-2横断歩道を渡り右手の道をお進みください。

2.横断歩道を渡り右手の道をお進みください。
宝くじ売り場側までお進みいただいた後に、右手の道を直進します。

Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(銀座線)2-3路地を真っ直ぐ進みます。

3.路地を真っ直ぐ進みます。
真っ直ぐ進んで(約100m)右側にあるビルが店舗になります。

Apple GYM(アップルジム)神田店までの道のり(銀座線)2-4Apple GYM(アップルジム)神田店へ到着です。

4.Apple GYM(アップルジム)神田店へ到着です。
ビルに到着されましたら正面の階段で5階まで上がります。
※青いロックカフェ イワタ楽器の看板が目印です。

神田のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

  • 4回チケット

    24,800 税込 27,280

    1回あたり 6,200 税込 6,820

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

    1回あたり 6,000 税込 6,600

  • 8回チケット

    44,800 税込 49,280

    1回あたり 5,600 税込 6,150

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

    1回あたり 5,300 税込 5,830

  • 12回チケット

    63,600 税込 69,960

    1回あたり 5,300 税込 5,830

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

    1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

  • 4回チケット

    18,600 税込 20,460

    1回あたり 4,650 税込 5,115

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

    1回あたり 4,500 税込 4,950

  • 8回チケット

    33,600 税込 36,960

    1回あたり 4,200 税込 4,620

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

    1回あたり 3,975 税込 4,373

  • 12回チケット

    47,700 税込 52,470

    1回あたり 3,975 税込 4,373

    チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

    まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

    1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)

毎月払い
銀行お振込(※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります)
クレジットカード(対応ブランド:VISA、JCB、MASTER、AMEX)
※「長期的にお得に通いたいけど、一括払いは難しい」というお客様向けのお支払い方法となります。
※アプリ導入店舗に限るため、一部店舗で使用できない場合がございます。

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります!

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

神田のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら?

現在 神田のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

1回あたり
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800
コースパーソナルジム ¥12,000~
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000
フィットネスジム 通う回数による
月額
回数券パーソナルジム ¥20,000~¥55,000
コースパーソナルジム ¥150,000~
セミパーソナル ¥19,800
フィットネスジム ¥8,800~¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム 2~3ヶ月
コースパーソナルジム 2~3ヶ月
セミパーソナル 6~12ヶ月
フィットネスジム 難しい
1回あたり 月額 効果が見込める期間
回数券パーソナルジム ¥5,000~¥8,800 ¥20,000~¥55,000 2~3ヶ月
コースパーソナルジム ¥12,000~ ¥150,000~ 2~3ヶ月
セミパーソナル ¥3,000~¥5,000 ¥19,800 6~12ヶ月
フィットネスジム 通う回数による ¥8,800~¥13,200 難しい

神田のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える!

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)のペア割とは?

.

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります!
二人でインターバル(休憩時間)を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

マンツーマン ペア割(1対2)
4回 ¥24,800
(税込 ¥27,280)
¥18,600
(税込 ¥20,460)
8回 ¥44,800
(税込 ¥49,280)
¥33,600
(税込 ¥36,960)
12回 ¥63,600
(税込 ¥69,960)
¥47,700
(税込 ¥52,470)

神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)の返金保証とは?

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神田のパーソナルジムApple GYM(アップルジム)では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について
原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。
  • ⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
  • ⚫︎4回通っていただいていない場合。
  • ⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
  • ⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

神田のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
カウンセリングの流れについて FLOW

  • STEP1

    ご予約

  • まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。

    アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
    よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。

    ▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方
  • STEP2

    日程調整

  • 問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。

    カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
    日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

  • STEP3

    ご来店

  • ご予約日当日に店舗までお越しください。
    カウンセリング時間は30分前後を予定しております。

    パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
    トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

神田のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

  • 1.アップルジムでどう変わるか?を知ろう!

    パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。

  • 2.商標登録済み!アップルエクステンション

    姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
    ※身体の状態によっては実施しない場合もございます。

  • 3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

    Apple GYM(アップルジム)では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

神田のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

  • 料金price

    1回あたり¥3,960(税込)~

    アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
    お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
    ※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。

  • 場所place

    全店舗駅から徒歩5分以内!

    アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
    また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。

  • 回数coupon

    4回から始められる!

    パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
    アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
    まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

神田のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)神田店の
よくあるご質問 Q&A LIST

  • Q.なんでこんなに安いのですか?
    A.

    トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
    それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。

  • Q.オススメのメニューはどれですか?
    A.

    お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです!

  • Q.チケットの有効期限はありますか?
    A.

    はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。

  • Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか?
    A.

    運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。

  • Q.会員は男性の方が多いですか?
    A.

    もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです!
    ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。

  • Q.糖質制限はしますか?
    A.

    糖質制限は基本的にはいたしません。
    制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
    短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。

  • Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか?
    A.

    店舗によって異なりますが、在籍しております。
    厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。

  • Q.シャワーはありますか?
    A.

    シャワーは基本的にございません。
    理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。

  • Q.どのぐらいで結果が出ますか?
    A.

    個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます!

  • Q.他社との違いって何ですか?
    A.

    商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
    ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
    商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。

  • Q.転勤や引越しで通えなくなったら?
    A.

    他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
    移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
    https://applegym.jp/shop/
    ※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

Apple GYM(アップルジム)神田の感染症対策について

Apple GYM(アップルジム)神田店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。

アップルジム神田店コロナ対策-トレーナーのマスク着用の義務化
ウイルス対策、マスク着用 Apple GYM(アップルジム)神田では、スタッフのマスク着用を義務化しています。
アップルジム神田店コロナ対策-除菌・消毒の徹底
ウイルス対策、来店時の消毒を徹底 Apple GYM(アップルジム)神田では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。
アップルジム神田店コロナ対策-来店時の検温の実施
ウイルス対策、検温の実施 Apple GYM(アップルジム)神田では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。
アップルジム神田店コロナ対策-定期的な換気
ウイルス対策、定期的な換気 Apple GYM(アップルジム)神田では、定期的な換気を徹底して行っております。

そもそもパーソナルジムとは?

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷(重さ)や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは?

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか?
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは?

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン(1対1)でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM(アップルジム)では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。

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