アップルジムのパーソナルなら手軽に自分改革

海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム

平塚のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）平塚店

JR（東海道線／湘南新宿ライン）平塚駅北口徒歩1分

Apple GYM（アップルジム）平塚店は落ち着いた雰囲気と清潔感のある空間でトレーニングに集中していただけます。

Apple GYM（アップルジム）平塚店は運動経験が少ない方でも安全に本格トレーニングを始めることができる設備が整っています。

Apple GYM（アップルジム）平塚店は個室空間でマンツーマントレーニングに集中していただくことができます。

Apple GYM（アップルジム）平塚店の更衣室はプライバシーが守られているので安心してご使用いただくことができます。

Apple GYM（アップルジム）平塚店では、トレーニング未経験者でも楽しく本格的に始められる機材とメニューをご用意しています。

Apple GYM（アップルジム）平塚店はオリジナルロゴとエメラルドブルーが基調となった空間で清潔感のある内装です。

Apple GYM（アップルジム）平塚店では、安心かつ安全にトレーニングをしていただけるような設備やサポート機材が揃っています。

Apple GYM（アップルジム）平塚店ではご自身の現状の数値が計測できる体重計などの設備がございます。

平塚駅から徒歩1分の好立地パーソナルジム

Apple GYM（アップルジム）平塚店は平塚駅前徒歩1分と周辺の方に通いやすい場所にOPENしました。パーソナルジムがお得に通えるよう入会金¥33,000が無料になるキャンペーンを実施中です！運動初心者の方でも安心して本格トレーニングを始めていただける設備とプロのパーソナルトレーナーが揃っています。

トレーニング未経験者でも安心して始められる設備
Apple GYM（アップルジム）平塚店では、トレーニングが未経験の方でも安心かつ安全に始められる設備が整っています。一人ひとりに合ったトレーニングメニューをご提供するため、運動が苦手な方や女性の方でも楽しく本格トレーニングを身につけていただくことができます。
女性でも安心のトレーニングマシーン
ジムの設備と聞くと大きなトレーニングマシーンで、始めることに強い抵抗を感じてしまうかと思います。 Apple GYM（アップルジム）平塚店では、プロのパーソナルトレーナーがマンツーマンでお客様のサポートをさせていただくため、どなたでも使いこなせるようになります。また、Apple GYM（アップルジム）平塚店では、安全性の高いトレーニングマシーンを採用しているため安心してご使用いただけます。
プロのトレーナーに直接相談できる！
Apple GYM（アップルジム）平塚店では、プロのトレーナーに直接相談をしていただけるカウンセリングを無料で実施しています。店内にもカウンセリングスペースを設けているため、周りの目を気にせずにお悩みを担当トレーナーまで相談していただけます。
一人ひとりに合ったメニューをご提供
Apple GYM（アップルジム）平塚店では、一人ひとりの目標やお身体の状態などを詳しく把握した上でオーダーメイドでトレーニングメニューを組み立てます。無理なく楽しくトレーニングをしていくことで、トレーニングの習慣を気軽に身に付けていただくことができます。
PAYPAY支払いでお得に通える！
Apple GYM（アップルジム）平塚店では、クレジットカード、現金振込の他にPAYPAYでのお支払いも可能となっています。 PAYPAYでは常にお得なキャンペーンが行われているため、お得にパーソナルトレーニングを始めていただける機会があります。キャンペーンの詳細についてはPAYPAY公式サイトをご覧くださいませ。
広々と使えてプライバシーの守られた更衣室
Apple GYM（アップルジム）平塚店には更衣室を設置してあるため、お出かけの前後などに通っていただくことができます。更衣室は女性でも安心して使っていただけるプライバシーの守られた仕様となっているため、安心してご活用いただけます。
プロのトレーナーが最後まで徹底サポート
ダイエットやトレーニングの知識について独学で学ぶには難しい部分が多々ございます。 Apple GYM（アップルジム）平塚店では、トレーニング歴の長いプロのパーソナルトレーナーがお客様が目標達成をされる最後まで徹底してトレーニングのサポートをさせていただきます。わからないことなどはお気軽にご質問いただけます。
オプションでレンタルウェアをご用意
Apple GYM（アップルジム）平塚店では、オプションでトレーニングウェアのレンタルを行なっています。洗濯や荷物を増やすことが面倒と感じる方はお気軽に担当トレーナーまでお尋ねください。

最寄りの店舗のご案内

最寄りの店舗のご案内店舗をもっと見る
Apple GYM（アップルジム）イオン茅ヶ崎店
店舗まで: 4.8 km

茅ヶ崎駅北口バス4分

店舗情報はこちら地図はこちら
Apple GYM（アップルジム）伊勢原店
店舗まで: 8 km

伊勢原駅南口　徒歩2分

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幅広いお悩みに
コミットできる!!

運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）平塚店の基本情報について

営業時間	9:00~21:25
住所	〒254-0043 神奈川県平塚市紅谷町2-1 マツヤビル4A
アクセス	JR（東海道線／湘南新宿ライン）平塚駅北口徒歩1分詳しく見る
電話番号	03-6451-2024
子供	OK
支払い方法	お振込クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） PayPay（ペイペイ）
こだわり条件
備考

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）平塚店の設備・サービス

駅から5分以内
お水飲み放題
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
レンタルウェア
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）平塚店のパーソナルトレーナー

海外式ボディメイクが
見た目にコミット。

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平塚のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）平塚店の口コミ

Apple GYM（アップルジム）平塚店

5.0

Based on 46 reviews

review us on

ryoco

08:19 19 May 24

初めてのパーソナルジムで最初は緊張していましたが、トレーナーさんの教え方も優しいので安心してトレーニングができ、楽しく通えています😺たくさん褒めてくれてモチベーションも上がるのでとってもありがたいです！筋力もついてきた実感もあって、通ってよかったと思っています🌱

晴

09:37 07 May 24

ランニングの際の膝の痛みが気になり、脚の筋肉をつけた方がいいのかなと悩みこちらのパーソナルジムへ。下半身重視のトレーニングを組んでくださり、楽しく鍛えられました！始めは全くできなかったブルガリアンスクワットができるようになってきて嬉しいです✨おかけで最初の目標も達成出来ました！！トレーナーさんも穏やかな優しい方なので、運動初心者でも安心して通えると思います！駅チカでとても便利なので、軽い気持ちで運動を始めてみようかな...という方にもオススメです😊近くに住む知り合いがパーソナルジムを探していたら、自信を持ってオススメできるジムです！

sano

08:47 13 Mar 24

痩せたいと思ったものの、運動習慣もなく一人でジムに行っても続かないと思い、駅から近く通いやすいということもあり、こちらのパーソナルジムに通っています。トレーニングはきついなと思う事もありますが、トレーナーの方は親切丁寧ですし、フォーム、ペースだったり分かりやすく教えてくれるので、とてもありがたいです。室内もきれいに保たれていて過ごしやすいのではないかと思います。

ce ai (aice)

15:12 17 Feb 24

元々フィットネスジムに通っていましたが、我流ではマシンの使い方やメニューの組み合わせが難しく続きませんでした。今年は身体作りに力を入れたいと思い、パーソナルジムに入会しました。個人に合わせた目標設定で丁寧に指導して下さり、レッスンは45分/回、店舗も駅近な為通いやすいです。トレーナーの方は気作で話しやすく、楽しく続けられています。今後はパーソナルで1回/1-2週正しいフォームを学び、フィットネスを2回/週と併用して通えればと思っています。

mee34

08:35 12 Feb 24

スポーツジムは以前にも通っていましたがマシンの使い方や筋肉の使い方などきちんと教えて欲しくてパーソナルジムに通いはじめました。説明も丁寧でいろんな質問も気さくに教えてくれるのでトレーニングがとても楽しいです。まだウエイトの変動はあまりないですがこれからも続けていく予定なので変わった自分を見るのが楽しみです。

I洋平

01:17 07 Jan 24

若い頃はジムでの我流のトレーニングのみでもそれなりに効果を実感できていましたが、最近は、筋トレを少し頑張って重めのウェイトで行うと傷めてしまったりするので、軽めに少しやって帰るという繰り返しで効果が感じらなくなり、モチベーションも上がらなくなっていました。正しいやり取りの重要性に気づき、こちらに通うことにしました。最初にトレーナーと相談して、体脂肪率を減らすことに重点を置いた種目の指導とサポートと食事に関する相談が行え、どこか傷めてしまうリスクも無く自分の目標を達成するまでのモチベーション維持できるので、非常に有効だと思いました。

石川淳司

02:21 13 Dec 23

数年自分でジムには通っていたが、週に3〜4くらいのペースで利用しても思っている効果がなく、パーソナルジムに通いトレーニングのやり方を正しく教えてもらえれば、通っているジムの効果も変わると思って利用することを決めました！私は週1回パーソナルジムでトレーニングをして、週2回は以前から通っていたジムでトレーニングする併用使いをしています。正しくやり方をパーソナルジムで教えてもらったことを、自分でジムに行きトレーニングするので効果は出ます。同じ時間をジムに費やすなら効果がある方がいいですし、効果でるとモチベーションもあがります。トレーナーもとても話しやすく楽しくトレーニングさせてもらってます。費用も継続するにはありがたい設定なのでしばらくは継続して利用させてもらいます。

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）平塚店への道順

JR線平塚駅からの道順

Apple GYM（アップルジム）平塚店までの道のり（JR線）1-1JR平塚駅東口改札を出てください。

1.JR平塚駅東口改札を出てください。
JR平塚駅東口改札を出ます。

Apple GYM（アップルジム）平塚店までの道のり（JR線）1-2北口方面にまっすぐ進み正面の階段を降りてください。

2.北口方面にまっすぐ進み正面の階段を降りてください。
改札を出た後、北口方面にまっすぐ進み正面の階段を降ります。

Apple GYM（アップルジム）平塚店までの道のり（JR線）1-3ロータリーに沿って左へ進んでください。

3.ロータリーに沿って左へ進んでください。
ロータリーに沿って左へ進みます。

Apple GYM（アップルジム）平塚店までの道のり（JR線）1-4Apple GYM（アップルジム）平塚店へ到着です。

4.Apple GYM（アップルジム）平塚店へ到着です。
ロータリーを半周し、吉野家さんがあるビルに店舗がございます。ビルの右側の階段から4階へお上がりください。

平塚のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて PRICE LIST

マンツーマンプラン

ペア割プラン

個室空間でプロのパーソナルと完全マンツーマンで
トレーニング指導を行います。

4回チケット

24,800 税込 27,280

1回あたり 6,200 税込 6,820

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 24,000 税込 26,400

1回あたり 6,000 税込 6,600
8回チケット

44,800 税込 49,280

1回あたり 5,600 税込 6,150

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 42,400 税込 46,640

1回あたり 5,300 税込 5,830
12回チケット

63,600 税込 69,960

1回あたり 5,300 税込 5,830

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 57,600 税込 63,360

1回あたり 4,800 税込 5,280

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

ご友人やご家族、恋人同士で一緒に入会して
一緒に通う1対2名のトレーニング指導になります。

?ペア割プランについてはこちら

4回チケット

18,600 税込 20,460

1回あたり 4,650 税込 5,115

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 18,000 税込 19,800

1回あたり 4,500 税込 4,950
8回チケット

33,600 税込 36,960

1回あたり 4,200 税込 4,620

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 31,800 税込 34,980

1回あたり 3,975 税込 4,373
12回チケット

47,700 税込 52,470

1回あたり 3,975 税込 4,373

チケットのまとめ買いでお得に購入ができます‼︎

まとめ買いプライス 43,200 税込 47,520

1回あたり 3,600 税込 3,960

※各チケット4ヶ月分ご購入時の1ヶ月分の最安値です。

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のお支払い方法について

一括払い
銀行お振込（※お振り込み先口座は各店舗にてご案内いたします ※振込手数料はお客様負担となります）
クレジットカード（対応ブランド：VISA、JCB、MASTER、AMEX）

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて

食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！

トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。

トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。

平塚のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？

現在平塚のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。

1回あたり

月あたり

効果

	1回あたり
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム	¥12,000～
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000
フィットネスジム	通う回数による

	月額
回数券パーソナルジム	¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム	¥150,000～
セミパーソナル	¥19,800
フィットネスジム	¥8,800～¥13,200

	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	2～3ヶ月
セミパーソナル	6～12ヶ月
フィットネスジム	難しい

	1回あたり	月額	効果が見込める期間
回数券パーソナルジム	¥5,000～¥8,800	¥20,000～¥55,000	2～3ヶ月
コースパーソナルジム	¥12,000～	¥150,000～	2～3ヶ月
セミパーソナル	¥3,000～¥5,000	¥19,800	6～12ヶ月
フィットネスジム	通う回数による	¥8,800～¥13,200	難しい

平塚のパーソナルジムで、
Apple GYM(アップルジム)なら
ペア割や全額返金保証でより
お得に通える！

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のペア割とは？

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）でご提供しているペア割は一人で通うよりも家族やお友達、恋人と一緒に通うと25%OFFでお得に通えるようになります！
二人でインターバル（休憩時間）を活用して交互にトレーニングを行うため、マンツーマンの時とやる事は変わらずに同様の効果を実感していただけます。

	マンツーマン	ペア割(1対2)
4回	¥24,800 (税込 ¥27,280)	¥18,600 (税込 ¥20,460)
8回	¥44,800 (税込 ¥49,280)	¥33,600 (税込 ¥36,960)
12回	¥63,600 (税込 ¥69,960)	¥47,700 (税込 ¥52,470)

ペア割について詳しく見る

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）の返金保証とは？

平塚のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）では「パーソナルジム選びにご不安を感じている方」を対象に全額返金保証をご提供しています。
14日以内に4回通っていただき、ご不満や不安を解消できなかった場合は最短1分程度で完了するお客様アンケートにお答えいただくことで全額が返金されます。

ご返金条件について

原則以下に当てはまらない方以外のお客様については全額返金の対象となります。

⚫︎理由が引越しなどお客様都合の場合。
⚫︎4回通っていただいていない場合。
⚫︎4回目の時点で14日を過ぎていた場合。
⚫︎過去に全額返金を適用されていた場合。

※上記に当てはまるお客様については消化前のチケットとオプションのみがご返金の対象となります。

全額返金について詳しく見る

平塚のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて FLOW

STEP1
ご予約
まずは無料カウンセリングご予約フォームまたはLINEより希望日程をご入力後、お問い合わせください。
アップルジムでは、ご契約の前に無料カウンセリングを設けております。
よく話を聞いて頂き、ご不安な事やご質問などをトレーナーが丁寧に対応させて頂きます。
▶︎ WEBでご予約希望の方 ▶︎ LINEでご予約希望の方

STEP2
日程調整
問い合わせ後、1日以内にトレーナーからお客様宛にご連絡させて頂きます。
カウンセリングご予約フォームをご入力頂いた後は、すぐにトレーナーから日程調整のご連絡を致します。
日程調整が完了しましたら、当日までお待ちください。

STEP3
ご来店
ご予約日当日に店舗までお越しください。
カウンセリング時間は30分前後を予定しております。
パーソナルトレーニングを始める前の不安点やご質問など、何でもトレーナーまでお尋ねください。
トレーニングの進め方や、お客様のお身体の状態をプロのトレーナーが把握して、達成可能な目標を明確に致します。

平塚のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
海外式ボディメイク ORIGINAL METHOD

1.アップルジムでどう変わるか？を知ろう！

パーソナルトレーニングをされるほとんどの方には、目的があります。お客様がアップルジムにご入会された場合に、「どのような姿」になれるかの目安をご提示させていただきます。
2.商標登録済み！アップルエクステンション

姿勢の悪い方ほどすぐに効果を実感できる、アップルジムだけのオリジナルトレーニング「アップルエクステンション」をトレーニングに組み込んでいます。
※身体の状態によっては実施しない場合もございます。
3.姿勢改善と合わせた見た目重視のトレーニング

Apple GYM（アップルジム）では、姿勢改善を組み込むことで見た目重視の綺麗なダイエットを実現することができます。

平塚のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由

料金price

1回あたり¥3,960（税込）~

アップルジムでは個室及びマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
※ペア割を適用した場合に1回あたり¥3,600(税込¥3,960)~通っていただけます。
場所place

全店舗駅から徒歩5分以内！

アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
回数coupon

4回から始められる！

パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。

平塚のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）平塚店の
よくあるご質問 Q&A LIST

Q.なんでこんなに安いのですか？

A.
トレーニングを安くできた理由は、豪華な内装にこだわることを止めたからです。
それにより内装費を削減でき、その分を商品代に反映したため、低価格を実現することができました。
Q.オススメのメニューはどれですか？

A.
お客様の目的に応じて提案が異なる場合もありますが、基本的には週2回の回数券がオススメです！
Q.チケットの有効期限はありますか？

A.
はい。有効期限は1ヶ月となります。期間内に利用できない場合は事前申請で延長も可能ですので、ご安心ください。
Q.運動をしたことがありませんが、大丈夫ですか？

A.
運動のご経験がない方も多く通っていただいており、結果が出ておりますのでご安心ください。
Q.会員は男性の方が多いですか？

A.
もちろん男性もいらっしゃいますが、弊社の場合は女性の方が多いです！
ご年齢も男女共に幅広い世代の方々にお越しいただいております。
Q.糖質制限はしますか？

A.
糖質制限は基本的にはいたしません。
制限ではなく、あくまで糖質コントロールで摂取する量やタイミングを調整いたします。
短期間でイベント等があり急激なダイエットをご希望の方にはご案内することもあります。
Q.女性トレーナーはいらっしゃいますか？

A.
店舗によって異なりますが、在籍しております。
厳しい社内テストをクリアした優秀なトレーナーが活躍しておりますのでご安心ください。
Q.シャワーはありますか？

A.
シャワーは基本的にございません。
理由は設備費を抑えて、コースの料金をお得にして多くの方々のお悩み解決に貢献したいと考えているからです。
Q.どのぐらいで結果が出ますか？

A.
個人差がありますので、明確なお答えが出来ませんが、早い方ですと1〜2週間でウエストなど体型に変化が出始めて、より一層おしゃれが楽しくなってきます！
Q.他社との違いって何ですか？

A.
商標取得の弊社独自メソッドを用いた海外式ボディメイクを低価格で提供している点です。
ただ痩せるだけではなく、トータル的なスタイルアップを提供いたします。
商標を取得しておりますので、完全に弊社でしか実現できないダイエットがあります。
Q.転勤や引越しで通えなくなったら？

A.
他店舗へ移籍が出来ますのでご安心ください。
移動先のお近くに店舗がございましたらお気軽にお申し付けください。
https://applegym.jp/shop/
※最後のご予約から1年以内に再開される場合、入会金はかかりません。

Apple GYM（アップルジム）平塚の感染症対策について

Apple GYM（アップルジム）平塚店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。

Apple GYM（アップルジム）平塚店ではトレーナーのマスク着用を義務化しています。

Apple GYM（アップルジム）平塚では、スタッフのマスク着用を義務化しています。

Apple GYM（アップルジム）平塚店では、お客様のご来店時や定期的な機材の除菌及び消毒を実施しています。

Apple GYM（アップルジム）平塚では、トレーナー及びお客様の消毒を徹底しております。

Apple GYM（アップルジム）平塚店では、お客様のご来店時の検温を実施しています。

Apple GYM（アップルジム）平塚では、トレーナー及びお客様の検温を実施しております。

Apple GYM（アップルジム）平塚店では、定期的なジム内の空気の入れ換えを行なっています。

Apple GYM（アップルジム）平塚では、定期的な換気を徹底して行っております。

そもそもパーソナルジムとは？

パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。

パーソナルジムのメリットとは？

パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。

1.結果まで最短で向かうことができる。: 自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。

2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。: 誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。

3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。: 一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。

パーソナルジムのデメリットとは？

次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。

1.マンツーマンなので高額になる。: パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。

2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。: パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。

3.1回のトレーニング時間が決まっている。: パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。