Apple GYM（アップルジム）青梅河辺店では、プロのトレーナーがマンツーマンで丁寧にご指導するため、初心者の方でも安心かつ安全に本格的なトレーニングを始められるパーソナルジムとなっております！お客様の筋力や経験、身体の状況を見てオーダーメイドでのトレーニングメニューを考えますので、目標に向かって二人三脚で頑張っていきましょう！
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個室空間でのマンツーマントレーニングにより、集中してボディメイクに励めます！Apple GYM（アップルジム）青梅河辺店は個室空間ですので、他の人の目を気にすることなくトレーニングに集中していただけます！パーソナルトレーナーと1対1のプライベートレッスンなので、お客様が抱えているお悩みなどもお聞かせいただき、一緒に目標を達成していきましょう！
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可変ダンベルなど、初心者の方から経験者の方にも対応できるトレーニング器具をご用意しております！可変式ダンベルとは、重量（負荷）を自由に変更できるトレーニング器具です！Apple GYM（アップルジム）に在籍しているプロのパーソナルトレーナーは、お客様の筋量や経験、目的や筋量に合わせて適切な負荷となるように重量や種目を設定しています。一人一人に限界ギリギリのトレーニングを実施することで、効率的にお客様の体にアプローチしていきます！
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お客様の姿勢改善のご提案もさせてください！！Apple GYM（アップルジム）青梅河辺店では、筋量バランスや体の柔軟性にもアプローチし、お客様の姿勢という見た目にもアプローチできるトレーナーが在籍しております。例えば、このストレッチポールも、見たことはあるけどどうすれば効果的に使えるのかご不明な方もおられるかと存じます。こういったものの使い方もご教示できますので、ただのダイエットだけでないボディメイクを体験してみませんか！？
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いつでも無料カウンセリングを受け付けております！Apple GYM（アップルジム）青梅河辺店では、パーソナルトレーナーがお客様のボディメイクに関するお悩みに真摯に寄り添います！お客様一人一人にそれぞれお悩みはあるかと思いますが、ぜひ一度、経験豊富なトレーナーに相談して頂ければと思います！
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ハンガー・姿鏡完備の更衣室もございます！Apple GYM（アップルジム）青梅河辺店では、広々と使っていただける更衣室を設置しております！中には大きな姿見もございますので、トレーニング後に身だしなみチェックや、日々変わっていくお姿をご確認してみてください！
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Apple GYMオリジナルのプロテインの製造、販売もおこなっております！体作りに重要な栄養素の最たるものに、タンパク質がございます。食事だけでの摂取は、必要量をとろうとするとなかなか大変です。その点、プロテインはお手軽なうえ、脂質や糖質をカットしたタンパク質源として体作りに大変有用なアイテムで、Apple GYM（アップルジム）青梅河辺店では、タンパク質含有量などに拘ったオリジナルのプロテインを開発、販売を行っております。ご興味のある方は是非トレーナーにご質問ください！
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河辺駅から徒歩2分の好立地にございます！河辺駅北口の徒歩2分の場所にApple GYM（アップルジム）青梅河辺店はございます！ 駅から近いため、お仕事帰りなどご自宅が近い方に多く通っていただいています。いつでもトレーナーが笑顔でお迎えさせて頂きますので、是非一度お問い合わせくださいませ！
