Q1.座右の名は？
【猪突猛進】
決めた事はすぐに実行します！
やりたい思った事はすぐやります！
Q2.好きな番組・映画は？
トークィーンズ、上田の女が吠える夜
ホラー映画全般好き
Q3.得意なトレーニングを教えて
トレーニング全般教えるのが得意です。自分自身大会にも出ていて日々トレーニングを行っていて言語化できるように考えながらトレーニングしてるので全般得意です！
Q4.好きな食べ物は？
オムライスです！
まだ一度もフワッフワのオムライスを食べてないのでおすすめのお店があれば教えてください！
Q5.お酒は飲む？
飲みます！
大学の頃は毎日飲んでました！
ウイスキー大好きです。
減量中もちょくちょく飲んでました！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
コンテスト出場経験があります。
いい順位はもらえませんでしたが、大会優勝目指して日々トレーニングをしています。
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 白米、鯖、お味噌汁、納豆
- オススメの昼食メニュー
- 白米、鶏胸肉(牛肉など)サラダ
- オススメのおやつ・スイーツ
- 和菓子、プロテイン
- オススメの夕食メニュー
- 白米、刺身、味噌汁
- オススメのコンビニ飯
- そば
- オススメのお酒とおつまみ
- ウイスキー、砂肝、サーモン
- トレーニングをする時間
- 1時間半〜2時間
- トレーニングをする場所
- HERO GYM
- トレーニングメニュー
-
例)脚トレ四頭筋
インナーサイ、アウターサイ
レッグエクステンション
スクワット
ハックスクワット
レッグプレス
Q8.どんな人って言われる？
みんなには明るいとストイックって言われます！
ずっと明るいねってよく言われて、めっちゃ頑張りやさんと言われます！
Q9.趣味はある？
映画鑑賞、トーク番組
映画は時間とかを全部忘れさせて感情が溢れくるのですごく好きです！
トーク番組は見ていてずっと笑ってられるし、たまにちょっと勉強なるなーと思い見ています！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
一つの成功体験が人生を変えると言います！
ダイエットの成功体験をお力添えさしていただきます！
二人三脚で頑張っていきましょう！
