アップルジムパーソナルトレーナー

北原ひろし

きたはら ひろし

Q1.

あなたの時間は限られている。だから、他人の人生を生きるために時間を無駄にしてはいけない。自分のやりたいことは他人に迷惑をかけない範囲で必ずやる!おじいちゃんになった時に後悔する人生は送りたくない!これを意識して生きています。
人生は短いです。

Q2.

・アベンジャーズ
・ジャスティスリーグ
・X-MEN
憧れの人たちでどれかのチームに入ろうと目標にして
トレーニングに励んでいます。


Q3.

どんなトレーニングも得意です!
狙った部位を徹底的に効かせることができるミュータントです。
(この能力でアベンジャーズとX-MENに応募しましたが不合格になりました。)

Q4.

すた丼
肉増し増し、飯増し増し
(昔話盛り)

Q5.

基本的には飲まないです。
集まりや付き合いで飲むことはあります。
ウィスキーとワインが大好きです

Q6.

FWJ クラシックフィジーク 3位入賞

Q7.

オススメの朝食メニュー
白米、焼き魚、卵、味噌汁、日本食最強です!
オススメの昼食メニュー
白米、焼き魚、卵、味噌汁、日本食は本当に最強です
        
これ食べてたら刃牙になれます!
オススメのおやつ・スイーツ
オイコスのヨーグルト、バナナ、あずきバー
オススメの夕食メニュー
鍋に野菜をたくさん、鶏胸肉をミンチ(つくね風)にして入れるだけの鍋料理が最高です。味はコンソメか鶏ガラスープ
オススメのコンビニ飯
スーパー大麦おにぎり、キャベツのみじん切り袋に大葉ノンオイルドレッシングを入れるだけ
オススメのお酒とおつまみ
ウィスキー、焼き鳥(塩)
トレーニングをする時間
1時間で切り上げます。
能力の問題上、これ以上やるとビスケットオリバーになってしまいます。
トレーニングをする場所
ゴールドジム、エニタイムフィットネス
トレーニングメニュー
・胸・肩
 ・背中・肩(後ろ)
 ・腕・腹筋
 ・肩
 ・脚
日頃からなりたい身体のイメージトレーニングを行っています。(鍛える部位に意識を向けて力を入れるなど)

Q8.

分析能力がすごいと言われます。
知識量もあってどんな話題も合わせることができます。
注:アイドル系の知識はありません。

Q9.

読書です!
スマホを持たずに雰囲気のいい落ち着いたカフェや森の中でテントを張ってそこで読書することは
自分を別次元に持っていくことができます。

Q10.

理想の身体になることは誰にもできることです。
自分を知ることができれば自分に合った方法で楽しく、負担なく理想の身体になることができます。
お客様との会話を通して必ずお客様に合ったトレーニングと食事で目標を実現させます!