倉橋恭平｜アップルジムのパーソナルトレーナー紹介

Q1.座右の名は？

「継続は力なり」です！
ボディメイクや勉強など、何事においても継続してコツコツと努力することが成功の近道だと考えています！

好きな番組は「水曜日のダウンタウン」「チャンスの時間」などです。
この２つは毎週かかさず見てます！
映画も好きなので、もしおすすめがあれば教えていただけると嬉しいです！

全身得意ですが、特に背中のトレーニングが得意です。種目でいうと、ラットプルダウンやシーテッドロウイングなどが得意です！背中を鍛えることでスタイルがよくなるだけではなく、姿勢改善や肩こり・腰痛改善にもつながるので、おすすめです！

1番好きな食べ物はラーメンです。
つけ麺や家系ラーメンなど色々なジャンルのラーメンが好きですが、中でも辛味噌ラーメンが1番好きです！
他にはステーキ、お寿司、焼肉、スイーツ全般などが好きです。

月に1、2回程度飲みます。
基本的に1人で飲むことはありませんが、友人たちと話しながら賑やかに飲むのが好きです！

実績や資格はありませんが、中学生から筋トレを行ってきた経験と大学時代にスポーツ科学部で学んだ経験を活かして、指導を行っていきたいと思います！
来年あたりにはボディビルもしくはフィジークの大会に出場したいと考えています！

「我慢強い」人間と言われることが多いです。
何事も決めたことは最後までやり切るという強い意思を持って行動するように心がけています！

1番の趣味は渓流釣りです。
自然の中で癒される時間が好きです！
また、目標としているサイズの魚が釣れた時の達成感がたまらなく最高です！
他にも筋トレ、キャンプ、コーヒー、サウナなどの趣味があります。

「トレーニング方法がわからない」「食事の面で不安がある」など人それぞれに多くのお悩みを抱えていると思います。
でも、安心してください！
僕たちトレーナーが全力でサポートします！
一緒に理想の身体を目指して頑張りましょう！