Q1.座右の名は？
弱気は最大の敵
弱い自分から逃げたら成長はできません。
弱い部分と向き合い、そこを強化していくことで成長に繋がることができます！
この言葉のおかげで弱点も少しずつ克服することができました！！
Q2.好きな番組・映画は？
好きな番組は［出川哲朗の充電させてもらえませんか？］と［世界の果てまでイッテQ］です！
出川さんが出てる番組を見ると笑顔になれるからです！大好きな芸人さんです！
好きな映画は［ワイルドスピード］です！
この映画は迫力がすごくて、家族の大切さを感じることができます！！
シリーズ作品も沢山あるのでオススメです！
Q3.得意なトレーニングを教えて
得意なトレーニングは肩です！
スポーツで怪我をしてから細かくトレーニングをするようになり、様々な角度からアプローチすることで大きな肩を作ることができました！！
男性でしたら逞しい肩幅、女性でしたら二の腕の引き締めが効果的です！
理想の自分に近づけるようにサポートしていきます！
一緒に頑張っていきましょう！
Q4.好きな食べ物は？
好きな食べ物は焼肉です！
必ずといっていいほど、仲の良い人たちと行くご飯は焼肉です！
牛タンやハラミは欠かさず頼みます！！笑
美味しい焼肉屋さんに沢山いってみたいので、ぜひ素敵なお店を教えてください！
Q5.お酒は飲む？
見た目はめちゃくちゃ飲みそうと言われるのですが、実はほとんど飲めません。笑
少しでも飲むと顔が真っ赤になってしまって、眠くなってしまいます。
お酒の中でほろ酔いが1番美味しいです！！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
スポーツ学部だったので、トレーニング学や生理学などを学んできました！
学んだ知識を皆さんに少しでも多く提供できるように頑張ります！
近々大会に出る予定です！！
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 白米、キムチ、納豆、卵！
- オススメの昼食メニュー
- 親子丼、サラダチキン、サラダ！
- オススメのおやつ・スイーツ
- トレーニング前に最高なきな粉餅、すあま！
- オススメの夕食メニュー
- 鶏胸肉たっぷりキムチ鍋！ 栄養もタンパク質もたっぷり摂れます！
- オススメのコンビニ飯
- タンパク質が取れる 鶏胸肉サラダ！煮たまご！
- オススメのお酒とおつまみ
- ほろ酔い、いかくん！
- トレーニングをする時間
- 夜にトレーニングすることが多く1時間〜1時間半くらいです!
- トレーニングをする場所
- FIT24.ゴールドジム
- トレーニングメニュー
-
部位ごとに欠かせないトレーニング種目！
胸 （インクラインダンベルフライ）
腕 （トライセップスエクステンション）
肩 （サイドレイズ）
背中 （シーテッドロー）
脚 （スクワット）
Q8.どんな人って言われる？
見た目は少し怖いと言われますが、話すと全然そんなことなかった！と言われることがほとんどです！
ずっと笑ってるし、幸せ者だなととよく言われます！
話すことが大好きなので、トレーニングや色々なお話ができたらとっても嬉しいです！！
Q9.趣味はある？
趣味はドライブとNFL観戦と野球観戦です。
車で遠出するのが好きで、休日などは色々な所に遊びに行きます！！
オススメな場所があれば、ぜひ教えてください！笑
また、大学時代はアメリカンフットボールをやっていたので、NFLを見るのがとっても好きです！
推しのチームはロサンゼルス・ラムズです！
LBというポジションをやっていたので、フレッド・ワーナーがだいすきです！
野球は高校3年生までずっとやっていたので、友達とよく見に行きます！
推しのチームはパリーグは日ハム！セリーグは広島です！！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
ダイエットがうまくいかない、トレーニングはどうやってやったらいいかわからないなど様々な理由があると思いますが、その悩みはApple GYMが解決いたします！！
人生を変えるきっかけのお手伝いをさせてください。
目標を達成できるように一緒にトレーニング頑張っていきましょう！
Apple GYMでお待ちしております！
