海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
鶴見のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）鶴見店
JR鶴見駅西口 徒歩1分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
9月限定 冬到来キャンペーン
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特典1
入会金
半額
15,000円お得!!
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特典2
最大30,000円キャッシュバック
※5月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
鶴見のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）鶴見店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~22:15 |
| 住所 |
〒230-0062
神奈川県横浜市鶴見区豊岡町17-19 大倉ビル403号室 |
| アクセス |
JR鶴見駅西口 徒歩1分詳しく見る
|
| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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鶴見のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）鶴見店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
鶴見のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）鶴見店のパーソナルトレーナー
鶴見店パーソナルトレーナー
岡田 和晃
おかだ かずあき
アップルジムをご検討中の方へ
人間の身体は頑張った分も自堕落にしていた分も全て身体に反映されます。
なら頑張ればいいのかといって頑張ってもなかなか成果が出ない場合もあります。
それは非効率的なやり方で頑張っているからです。
ダイエットは辛くて成果が出にくいものという考えの方は是非アップルジムへお越しください！
その常識を覆す自信があります。
その自信しかありません！！
鶴見のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）鶴見店の口コミ
在宅ワークで体重が増え、見た目的にも気になるようになってきたのでこちらのパーソナルジムに通い始めさせていただきました。最初は継続できるかどうか不安でしたが、トレーナーの方が親身になってくれて、モチベーションもしっかり維持することができました。トレーニングを始めたい方にはお勧めできると思います。
まき06:12 26 Aug 24
ダイエットがしたいけど1人でジムに行っても何をしたらいいか分からず通わなくなりそうでパーソナルを選びました！運動が得意じゃなくてもできるし、膝が痛くてもそれに合わせてメニューを考えていただけます！ダイエットについて色々教えてくれたり、できてもできなくても褒めてくれます！これからも頑張ろうと思います！
逞しい筋肉をつける目的で1年通いました。トレーナーさんの人柄が良く(ゴツいのに笑顔眩しく優しい)長期間継続する事が出来ました。結果どこへいっても恥ずかしくない逞しい身体を手に入れる事が出来ました。体調に合わせて最適なトレーニングと負荷を提供してくれます。一言で言うなら「成果を出す為の最短ルート」であると言えると思います。
ダイエット目的で悩んでいたところ、見つけました。総合ジムかパーソナルで悩んでいましたが、パーソナルにした決めてはマンツーマンで筋トレのことや器具の説明、食事管理を教えて頂けるからです。着実に筋肉がついてきているので、この調子で継続していきます。
運動不足解消と体型の現状維持で通い始めました。パーソナルジムは初めてでしたがトレーナーの方が自分に合ったメニューでやり方や負荷の掛け方など丁寧に教えてくれるため、楽しんでトレーニングできています。筋肉もついてきて体のラインや猫背もよくなってきており結果も出ていて大変満足です。室内も綺麗で清潔感があります。
M H09:33 19 May 24
ダイエットを目的に通い始めました。トレーニングを始めて1ヶ月でウエストが細くなり効果を実感しています。姿勢も良くなって、肩こりもなくなったので毎月通っていたマッサージいらずに。トレーナーさんも優しく、どんなものを食べたらいいかも詳しく教えてくれるので、パーソナルジムの中でもコスパがとても良いと感じた。
結婚式に向けて、綺麗に痩せたいと思い通い始めました！トレーナーさんの的確なアドバイスやサポートのおかげで健康的なダイエットができていて、効果も実感中。結婚式が終わっても、ボディメイクの為に通い続けたいと思います！
M T01:30 20 Apr 24
友人にすすめられ入りました。元々パーソナルジムに通っていてトレーニングをしていたのですが、中々時間をつくる事が難しく通えず探していました。ここは近いのもありますが、チケットの回数もたくさんあって自分の予定などに合わせやすくとても通いやすいです。トレーナーさんも優しく体調に合わせてくださるので、無理せず通えてます。ありがとうございます✨
佐藤13:40 19 Mar 24
最近、太り気味になり1人ではなかなか運動を継続する事ができなかったので初めてパーソナルジムにお世話になりました。継続できるか不安でしたがトレーナーさんの人柄も良く、優しいので楽しく通わせております。腰痛持ちで悪化するか不安でしたがその日の体調に合わせてプログラムを組んで下さるので安心して続けられます。家でもできるトレーニング方法も教えていただけるので助かってます。
結婚式に向けてメリハリのある身体づくりのために通い始めました。パーソナルジムに通うのは初めてでしたが、トレーナーさんが私の目標やその日のコンディションに合わせたメニューを組んでくださり、また一つ一つ丁寧に教えてくださるので楽しみつつ通えています。チケット制で自分の予定に合わせて通え、またいつも清潔に保たれているお部屋で安心してトレーニングできます。もう少し身体を絞れるようにがんばりたいと思います！
職業柄、不規則な生活なので、油断して太ってしまい、通い始めました。トレーナーさんは、私の出来る範囲のぎりぎりの上限のラインで、負荷や回数を調整してくれます。それが負担になりすぎず、最適なトレーニングになっていると思います。パーソナルトレーニング歴は元々結構ありましたが、長くなってくると馴れ合いになってしまったり、適切なトレーニングが出来なくなることが多いです。でも、鶴見店のトレーナーさんに関しては、それがない感じ、しっかりとした教育も受けてらっしゃるのが感じられます。適度な緊張感と適度な和やかの雰囲気の中で楽しくトレーニング出来ます。コスパも最高です。やっと、長く通い続けられるパーソナルジム見つけました。これからもどうぞよろしくお願いいたします。
在宅ワーク歴が長くなり、運動不足解消とダイエット目的で入会しました。チケット制なので自分のペースで通えて便利ですし、トレーニング中のトレーナーさんの距離感や会話も心地よくアットホームな雰囲気が好きです。おすすめのパーソナルジムです！
鶴見のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）鶴見店への道順
1.改札を出て西口出口を出てください。
改札を出て西口を目指します。
2.階段を下りた前の横断歩道を渡ってください。
横断歩道を渡ってすぐ右折し、直進します。
3.50m程直進してください。
そのまま50m程直進すると左手にビルが見えます。
4.Ａｐｐｌｅ ＧＹＭ（アップルジム）鶴見店へ到着です。
到着です。
エレベーターで4階（403号室）へお上がりください。
1.改札を出てJR鶴見駅方面の階段を下りてください。
JR鶴見駅方面へ向かいます。
2.道なりに進みJR鶴見駅東口のエスカレーターを上がってください。
エスカレーター上がり西口方面を目指します。
3.JR鶴見駅西口出口を出てください。
改札を出て西口を目指します。
4.階段を下りた前の横断歩道を渡ってください。
横断歩道を渡ってすぐ右折し、直進します
5.50m程直進してください。
そのまま50m程直進すると左手にビルが見えます。
6.Ａｐｐｌｅ ＧＹＭ（アップルジム）鶴見店へ到着です。
到着です。
エレベーターで4階（403号室）へお上がりください。
鶴見のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
-
月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
27,000
（税込29,700）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
鶴見のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
鶴見のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
鶴見のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
鶴見のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
鶴見のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
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場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
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回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）鶴見店から
お近くの店舗のご案内
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川崎店
JR川崎駅 東口徒歩5分、京急川崎駅 中央口徒歩5分
駅前の好立地ですので、通いやすさが抜群です！
重さを調節し、どんな方にも対応できるダンベルです！
カウンセリングスペースで無料相談も受け付けています！
更衣室の準備もございます。
Apple GYM（アップルジム）鶴見店の店舗入り口です。
