海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
西日暮里のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）西日暮里店
JR（山手線/京浜東北線）西日暮里駅 改札口徒歩2分、東京メトロ（千代田線）西日暮里駅 2番出口徒歩2分、日暮里・舎人ライナー西日暮里駅 改札口徒歩3分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
360°
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Apple GYM（アップルジム）町屋店
店舗まで: 1.6 km
町屋駅出口 徒歩2分
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Apple GYM（アップルジム）駒込店
店舗まで: 1.8 km
駒込駅5番出口 徒歩1分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
9月限定 冬到来キャンペーン
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特典1
入会金
半額
15,000円お得!!
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特典2
最大30,000円キャッシュバック
※11月30日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
西日暮里のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）西日暮里店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~21:25 |
| 住所 |
〒116-0013
東京都荒川区西日暮里4-1-17 第二近藤ビル401号室 |
| アクセス |
JR（山手線/京浜東北線）西日暮里駅 改札口徒歩2分、東京メトロ（千代田線）西日暮里駅 2番出口徒歩2分、日暮里・舎人ライナー西日暮里駅 改札口徒歩3分詳しく見る
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| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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西日暮里のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）西日暮里店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
西日暮里のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）西日暮里店のパーソナルトレーナー
西日暮里店パーソナルトレーナー
髙橋 龍平
たかはし りゅうへい
アップルジムをご検討中の方へ
自分の理想が叶えば、自分をもっと好きになれること、世界が見違えて見えることを僕は知っています。
諦めかけていた理想を、アップルジムで現実にして、悩ましいダイエットや、分からない体作りと別れを告げましょう。
さて、ここまで見てくださった方、僕の座右の銘、覚えていますか？
｢人は必要な時に、必要な人と出会う｣
あなたとお会いできること、楽しみにしています！！
西日暮里店パーソナルトレーナー
田中 裕一郎
たなか ゆういちろう
アップルジムをご検討中の方へ
僕自身、すごくガリガリだった時期、すごく膨よかな時期がありました。
僕の経験を元に、また日本体育大学で学んだこと、アップルジムで学んだことを活かしてお客様のお悩みを一緒に解決します！
これからの人生をさらに素敵にしましょう！
西日暮里のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）西日暮里店の口コミ
K H09:25 21 Jul 24
ジムに通ったことがなく器具も使ったことがありませんでしたが、いつも丁寧に教えていただけます。1回45分と一見短そうですが、実際やってみると結構疲れて達成感もあります。通って約2ヶ月経ちましたが、体も少し大きくなり始めたことを実感出来ています。代謝も上がり前よりも健康的になりました。
y t10:11 30 Jun 24
今までダイエットしたいと思いながらも、自分への甘さから一度も成功しませんでした。引越しを機に新天地で何か挑戦したいと思い、自宅から通いやすい西日暮里店さんにお世話になることにしました。カウンセリングで、ジムに来るとき「以外」の時間が重要だと伺い、正直その時はピンときませんでしたが、トレーニングを始めるとジムでの筋トレは、トレーナーさんとの会話も含め、あくまでダイエットのきっかけに過ぎず、日常の食事や生活習慣がとても大切だということを身を持って実感しました。ダイエットは3か月の短期集中と決めてスタートしましたが、今では健康的な食事とトレーニング習慣が身につき、これからも続けていこうと思っています。パーソナルジムの中でもアップルジムさんにお世話になって本当によかったです。改めてありがとうございます。
ダイエット目的でパーソナルジムを探していて回数券制で通いやすいという理由でこちらに入会しました。筋トレをしたこと無かったのですが、正しい姿勢からどこに力を入れるかなど詳しく教えていただき助かりました。1回のトレーニングは45分ですが、インターバル1分で実施するので結構疲れます。次の日筋肉痛もしっかり来るので効いているんだと実感しました。又、トレーナーの方の知識が豊富でダイエット向きの食品やプロテインなど色々教えていただき食生活改善ができました。体重も着々と減っていって1人では絶対減らせなかった数値まできてるのでとても励みになっています。
れい02:09 28 Apr 24
的確な運動・食事指導によりしっかりと結果を出すことができます。施設やマシンはしっかり清掃されており清潔感があります。通い始めてよかったです。
健康と体型管理のために筋トレを始めたいと思っていましたが、まずは正しいトレーニング方法を学ぶべきと思い、こちらのパーソナルジムに通い始めました。トレーナーの方のおかげで自分を追い込むことができるので、大満足です！
更年期真っ最中の50代女性ですが、新しい体験をさせていただいています。ダイエットしたくて、色んなジムを検討しましたが、自分に甘いので、つきっきりで指導してもらわないと、成果が出ないと思い、お友達も通っていて、効果を感じてる！というので、私もこちらのパーソナルジムを選んでみました。トレーニングは、嫌にならないくらいの絶妙な負荷をかけていただいて、初心者の自己判断では、なかなかこうはいかないだろうなと思います。食事に関しては、このままでと思っていたのですが、せっかくダイエットするのなら、気にした方が効果が早く出ますよと言われ、気を付けるようにしました。どのような食生活なのか、ささっとみていただき、目標となるカロリーや成分の値を教えていただいたおかげで、週1のトレーニングで、1ヶ月半でで3.8キロダウンしました(目標は－3キロでしたので、嬉しい誤算で、もう少し食べてくださいとアドバイスされました…)今までの我流のダイエットは苦しかったですけど、確かに食べる量は減りましたが、栄養的には充分なようで、体調はすこぶる良く、家事もささっと出来るようになり、外出しても疲れにくくなりました。それから、酷かった肩こりもなくなりました。そのマッサージ代の出費がなくなったので、ジムに通ってもそれほど高い出費ではなかったかもと思います。
このジムの最大の魅力は、リーズナブルな料金設定にあります。また、トレーニング知識が豊富なトレーナーがマンツーマンで指導してくれるため、非常に効率的に体を鍛えることができます。トレーナーは私たちが必要とする全てを提供してくれるため、靴と動きやすい服装さえ準備すれば、後は完全にサポートしてくれます。家トレでは決して体験できないようなトレーニングが可能で、トレーナーが常に隣で見守り、応援してくれるので、途中で諦めることなく、モチベーションを維持することができます。ただし、ジムがエレベーターのないビルの上層階にあるため、脚のトレーニング後に階段を降りるのが少々厳しいです。また、レッスンの予約や調整をもっと便利にするために、スマホアプリやWEBサイトでの対応を望んでいます。総合的に見て、このパーソナルジムは「めちゃいい」と評価できます。料金、トレーニングの質、トレーナーのサポートという点で、非常にオススメのジムです。トレーニングを始めたいが何すれば良いのか分からないっていう方や、もっと効率的に体を鍛えたい方にとって、最適な場所だと確信しています。
パーソナルジムに通うのは初めてでした。トレーナーの方たちは、とても親切でトレーニング中の筋肉の使い方、プライベートでの食事の摂り方など分かりやすく教えてくださいます。初めは45分のトレーニングでは物足りない気がしていましたが、内容が充実しており無理なく続けられるので自分に合っていると思います。
yu02:51 30 Nov 23
ダイエット目的でパーソナルジムを探していてこちらに出会いました。マンツーマンでしっかりと教えていただき、たくさん褒めてもらいながらトレーニングをしています笑パーソナルジムは初めてだったので不安もあったのですがとても楽しくトレーニングが出来てます。目標体重まで落として維持出来るように頑張ります！！！
西日暮里のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）西日暮里店への道順
1.改札を出て左に進んでください。
JR西日暮里駅を出て道路に向かって正面に進み、左に曲がります。
2.交差点を線路に沿うように右へ進んでください。
最初の交差点を右に曲がり線路沿いの道を直進します。
3.線路沿いを直進してください。
左手に連結してるビルが出てくるので奥の方に進みます。
4.Apple GYM（アップルジム）西日暮里店へ到着です。
一番奥の入口から入り4階へお上がりください。
1.改札を出て2番出口へ向かってください。
改札を出て2番出口に向かいます。
2.地上へ出てJR線の方へ向かってください。
2番出口の階段を上り地上に出てJR線の方に向かい、高架下を渡ります。
3.交差点を線路に沿うように右へ進んでください。
最初の交差点を右に曲がり線路沿いの道を直進します。
4.線路沿いを直進してください。
左手に連結してるビルが出てくるので奥の方に進みます。
5.Apple GYM（アップルジム）西日暮里店へ到着です。
一番奥の入口から入り4階へお上がりください。
1.改札を出てメトロ・JR連絡口へ向かってください。
改札を出てメトロ・JR連絡口に向かいます。
2.右手の道路沿いを進んでください。
階段を下りたら右手の道路沿いの道を進みます。
3.交差点を線路に沿うように右へ進んでください。
最初の交差点を右に曲がり線路沿いの道を直進します。
4.線路沿いを直進してください。
左手に連結してるビルが出てくるので奥の方に進みます。
5.Apple GYM（アップルジム）西日暮里店へ到着です。
一番奥の入口から入り4階へお上がりください。
西日暮里のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
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4回チケット
9,900
（税込）
1回あたり
2,475
（税込）
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8回チケット
19,800
（税込）
1回あたり
2,475
（税込）
-
12回チケット
23,760
（税込）
1回あたり
1,980
（税込）
西日暮里のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニングウェアレンタル
手ぶらトレーニングをご希望のお客様にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタルも行なっております。
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
西日暮里のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
西日暮里のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
西日暮里のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
西日暮里のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥29,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
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場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
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回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
Apple GYM（アップルジム）西日暮里の感染症対策について
Apple GYM（アップルジム）西日暮里店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
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パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）西日暮里店から
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西日暮里店は駅前の好立地！
