Q1.座右の名は？
課題は残しても後悔は残すな！
仕事、スポーツ何でも失敗は付きものです。
全力で取り組めば残るのは課題。
手を抜けば残るのは後悔。
後悔の無い人生を歩んでいきたいですね！
Q2.好きな番組・映画は？
水曜日のダウンタウン
昔からからお笑いが大好きで、
その中でも特にダウンタウンが好きです！
唯一毎週録画をして見ている番組ですね。笑
特にクロちゃんの会が大好きです！！
Q3.得意なトレーニングを教えて
ベンチプレス・デットリフト・スクワットです。いわゆるBIG3ですね！毎回記録をメモして重量の更新に励んでいます！記録を更新できた日は1日期限が良いです。笑 ちなみに今の記録はBP160kg、SQ205kg、DL230kg。まだまだ伸ばしていきたいですね！
Q4.好きな食べ物は？
ラーメンです。
これは譲れないです！！
明日死ぬなら最後に食べるのは間違いなく
ラーメンです！笑
休みの前の日は美味しいお店をサーチして
食べに行きます！
Q5.お酒は飲む？
ほぼ毎日飲んでいます。。笑
筋トレしてるのに、、もったいない
と思われるかもしれませんが、
人生を楽しむ１つのツールとして筋トレがあると考えているので、お酒もその一つですね！
好きな物は我慢しません。笑
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
JBBF関東オープンメンズフィジーク 入賞
JBBF東京選手権大会メンズフィジーク 入賞
国内大手プロテインメーカーとスポンサー契約
もちろん優勝を目指して臨みましたが、
コンテストはそれ以上に得るものが大きいです！
絞り切った者にしか味わえない世界感。
たまりませんね。
コンテストに向けた減量以上にきついものは
この先早々ないかもしれません。笑
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 納豆、卵のヘルシーチャーハン
- オススメの昼食メニュー
- ラーメン(嘘) お肉(鶏胸肉、牛モモ) 白米 野菜
- オススメのおやつ・スイーツ
- プロテイン
- オススメの夕食メニュー
- お魚(鮭、ホッケ、鯖)
- オススメのコンビニ飯
- セブンの銀鮭！これ絶品です！
- オススメのお酒とおつまみ
- ウイスキー、焼酎、
- トレーニングをする時間
- 60分
- トレーニングをする場所
- ゴールドジム
- トレーニングメニュー
- 胸、背中、肩、腕、脚の5分割
Q8.どんな人って言われる？
コミュ力が高いと良く言われます。
元々は人見知りでしたが、
前職での営業、フィットネス業界で
多くのお客さまと接する事で自然と培えました！
カッコいいと言われるよりコミュ力が高い
と言われる方が嬉しいです！笑
元々、人見知りがコンプレックスだったので。
Q9.趣味はある？
ラーメン巡り。笑
繰り返しになりますが、
ラーメン巡りです！笑
美味しいラーメンを食べて、
写真に収める。
そしてInstagramに投稿！
自己満です！！笑
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
従来のパーソナルジムは
筋トレ×食事管理＝ダイエット
これが当たり前の形でした！
本当に痩せるだけで美しくなれるのか、
我々は疑問に思いました。
そこでAppleGYMでは
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