椙浦元貴｜アップルジムのパーソナルトレーナー紹介

Q1.座右の名は？

【the way I am】

「自分らしく」
という意味になります！
色んな人たちが居て十人十色です。
周りに流されず自分の色を出すことをテーマにしています！

【ミスター・ビーン】

アニメも実写もどちらも好きです。
自分も似たような動きをしてる気がして共感できることがあります（笑）
もちろんセッションは一生懸命行わせて頂きます！

「サイドレイズ」です！元々は凄く下手くそだったのですが、出来るようになってから自分自身でもっと肩周りの筋肉を付けたいという風に思ったのがキッカケです。暇さえあればサイドレイズをやっています！（日常でやりかけてしまうのでそこは気をつけるようにしています）

「3色団子」

3色団子のあの色を街中で見つけたら
買う買わないは別にして立ち止まってしまいます（笑）そのくらい大好きです。
無人島に一つ持っていくなら、三色団子かも知れません。

お酒はあまり飲みません！
ただ、仲のいい友達とちょこっと飲む程度です。
好きなお酒はジンジャーハイボールです。
ジンジャーエール強めの。

トレーニングに直接関わる事は無いのですが、
12年間野球部に所属して、ウエイトトレーニングトレーナーの元、筋トレをガツガツやっていました！
いつかはフィジークに出れたらなと思って頑張っています！

【宇宙人】です。

きっと何を考えてるか分からないという意味だと思います（笑）
何もしてなくてもよく笑われる事ばかりです（全然嫌ではないです）
僕自身、人を笑わせたいという信念があるのでとにかく「自分が楽しむ」というのをテーマにしています。

散歩、行った事のない場所に繰り出す事、ウクレレ（上手くなりたい）です！

散歩していると、ふとアイデアが思い浮かんできたりするんです。
それが今の僕の夢を作ってくれているのかもしれません。
それにプラスして新しい所に行くというのも
同じようなインスピレーションを受けたりします。

僕も初めは「初心者」からのスタートでした。
何事にも「不安、出来るのかな、気が向いたら」という風にやらないという理由を付けて最初の一歩を踏み出せませんでした。

ですが、勇気を出してやってみると、
「こんなに体と心が元気になるんだ！」
「楽しくて新しいこともどんどんやってみたい！」という風に、
やってみてからじゃないと感じられない気持ちに出会う事が出来ました！

皆様にも自分の「好きな事」があるように
「トレーニング」という最高のパートナーに是非出会ってみて下さい！

僕も親身になって寄り添えるよう
精進していきます！