海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
飯田橋のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）飯田橋店
東京メトロ（有楽町線・南北線・東西線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分、JR（総武線）飯田橋駅 西口改札徒歩4分、都営地下鉄（大江戸線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
ダイエットや運動不足解消、健康・筋肉の維持など幅広い目的に対応しています。
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Apple GYM（アップルジム）早稲田店
店舗まで: 1.8 km
早稲田駅 徒歩1分
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Apple GYM（アップルジム）白山店
店舗まで: 2.2 km
白山駅 A1出口徒歩2分
幅広いお悩みに
コミットできる!!
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
解決できる優れた手段です。
正しいトレーニング方法を学んで生活習慣を
向上させましょう!!
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※3月31日までに入会された方が対象となります。
※プラチナ会員の通常価格が対象となります
※キャンペーンの併用は不可とさせていただきます。
飯田橋のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）飯田橋店の基本情報について
| 営業時間 |
9:00~21:25 |
| 住所 |
〒162-0825
東京都新宿区神楽坂3-1 松本ハイツ303号室 |
| アクセス |
東京メトロ（有楽町線・南北線・東西線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分、JR（総武線）飯田橋駅 西口改札徒歩4分、都営地下鉄（大江戸線）飯田橋駅 B4b出口徒歩3分詳しく見る
|
| 電話番号 |
03-6451-2024 |
| 子供 |
OK |
| 支払い方法 |
お振込
クレジットカード（Visa、Mastercard、JCB、American
Express、ディスカバー、銀聯(UnionPay)） |
| こだわり条件 |
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| 備考 |
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飯田橋のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）飯田橋店の設備・サービス
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駅から5分以内
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お水
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専属トレーナー
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子連れOK
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自転車OK
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近くに駐車場有
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個室型
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冷暖房完備
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衛生管理OK
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分割OK
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プロテイン
飯田橋のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）飯田橋店のパーソナルトレーナー
飯田橋店パーソナルトレーナー
野中 政臣
のなか まさおみ
アップルジムをご検討中の方へ
最初はトレーニングも食事も分からないことだらけで、不安に感じる方もいるかと思います。
私も初めの頃はそうでした。
ですが私はこうしてトレーナーとなり、同じ不安を抱えたお客様に寄り添い、サポートをしたいと思っております。
共に理想の自分を目指して、楽しくトレーニングをしていきましょう！
飯田橋のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）飯田橋店の口コミ
eri07:50 22 Apr 24
レッスンなど限られたものしか取れないのが歯がゆい。体験の場として色々、体験できればいいのに。
初めてパーソナルジムでトレーニングを経験しましたが、運動苦手な私もこの歳(50代)で楽しく取り組めてます。身体の変化も実感できて嬉しいです。筋肉の仕組み等も教えてもらえるので理論的にどこを意識すればよいか理解できるのもよいです。自分のペースでできるのがよいと思います。
久しぶりにパーソナルジムトレーニングを行おうと思いこちらの会社を選びました。子育て中であり、定期的に通うのが難しいので、チケット回数制である点と、食事サポートが2週間から選べる点が決め手でした。食事サポートは、とても丁寧です。トレーニング内容もこちらの要望で適時変えてくださるので良いかと思います。一つ難点は、午前中の予約がすぐ埋まってしまいとりずらかった点と、予約変更がなかなか難しかったです。
初めてのパーソナルジム、体の使い方に基本を学ぶことができてとても充実していました。長い間苦しんでいた肩こりや腰痛なども瞬く間に治りしましたし、ゆっくりとですが確実に筋肉がついているのを実感しています。トレーニングの効果に驚いています。体の使い方もわかりやすく教えてくださるので、とてもおすすめです！
パーソナルジムを探していて、近くにアップルジムがあり、ちょうどキャンペーン中だったので始めました。週2回トレーニングをしていて、少しずつ体重も落ち、姿勢を意識するようになったので肩甲骨も見えてきました。トレーナーさんも優しく楽しく通っています。
ななお04:42 19 Apr 23
私は週一でこのパーソナルジムに夫婦で通っています。トレーニングは二人一緒に行うのですが、それぞれの強度に合わせて進めてくれるので、とても助かります。最初は二人で参加するとトレーニング量が減るのではないかと心配していましたが、そんなことは全くありませんでした。トレーニングの内容もわかりやすく、筋肉の使い方が徐々に身についてきました。インストラクターの方はとても親切で、一人ひとりのニーズに応じてアドバイスをくれます。また、ジムの設備は清潔感があり、気持ちよく利用できます。適度な負荷がかかり、楽しみながらトレーニングができるので、続けやすいと感じています。オススメです。
これまでジムへ通った経験はありませんでしたが、結婚式を控えた妻と共に通い始めました。パーソナルではリーズナブルな価格(と妻に教わりました)と、夜の時間帯でも枠があるので、継続しやすいかと思います。トレーナーさんも話しやすい方で、トレーニングに通うのがまったく苦ではないです。また、完全個人制なので、他人の目を気にしなくて良いのも○普通のジムだと通い始めるハードルは高いですが、リーズナブルなパーソナルジムを最初のステップとするのは良いかと思います。
S K10:13 24 Feb 23
ジムでのトレーニングを始めたいと思いましたが初心者なので、パーソナルを探していたところ、駅近で清潔感のあるパーソナルジムに出会えました。トレーナーさんはとても気さくで話しやすく、その都度自身の体調(筋肉痛等)に合ったメニューでトレーニングを指導していただきます。トレーニング時間も45分なので効率良く鍛えることができます。4回に1回ぐらいのペースで測定があるのでモチベーションも上がります。またトレーニングの後に先の予約も取れるので継続して通いやすいです。
飯田橋のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）飯田橋店への道順
1.東京メトロ有楽町線、 飯田橋方面改札を出てください。
飯田橋方面改札を出ます。
2.B4b出口から地上に出てください。
B4b出口から地上に上がります。
3.右手にお進みください。
STARBUCKSを右手に左側の歩道を200m程直進します。
4.Apple GYM（アップルジム）飯田橋店へ到着です。
到着です。
エントランスにて303のインターホンを押してください。
1階に"まかないコスメ"というお店が入っている建物になります。
1.東京メトロ南北線、 飯田橋方面改札を出てください。
飯田橋方面改札を出ます。
2.B4b出口から地上に出てください。
B4b出口から地上に上がります。
3.右手にお進みください。
STARBUCKSを右手に左側の歩道を200m程直進します。
4.Apple GYM（アップルジム）飯田橋店へ到着です。
到着です。
エントランスにて303のインターホンを押してください。
1階に"まかないコスメ"というお店が入っている建物になります。
1.都営大江戸線飯田橋駅方面改札を出てください。
飯田橋駅方面改札を出ます。
2.B4b出口から地上に出てください。
B4b出口から地上に上がります。
3.右手にお進みください。
STARBUCKSを右手に左側の歩道を200m程直進します。
4.Apple GYM（アップルジム）飯田橋店へ到着です。
到着です。
エントランスにて303のインターホンを押してください。
1階に"まかないコスメ"というお店が入っている建物になります。
1.東京メトロ東西線、 飯田橋交差点方面改札を出てください。
飯田橋交差点方面改札を出ます。
2.B4b出口から地上に出てください。
B4b出口から地上に上がります。
3.右手にお進みください。
STARBUCKSを右手に左側の歩道を200m程直進します。
4.Apple GYM（アップルジム）飯田橋店へ到着です。
到着です。
エントランスにて303のインターホンを押してください。
1階に"まかないコスメ"というお店が入っている建物になります。
1.JR飯田橋駅西口改札を出て右に曲がってください。
西口改札を出て右に曲がります。
2.神楽坂下交差点の信号を渡り右に曲がってください。
神楽坂下交差点の信号を渡り右に曲がります。
3.1つ目の信号を左へ曲がってください。
1つ目の信号を左に曲がります。※docomoショップが目印です。
4.Apple GYM（アップルジム）飯田橋店へ到着です。
200m程直進すると到着です。
エントランスにて303のインターホンを押してください。
1階に"まかないコスメ"というお店が入っている建物になります。
飯田橋のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
料金プランについて
PRICE LIST
-
月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
-
月12回プラン
21,600
（税込23,760）
1回あたり
1,800
（税込1,980）
飯田橋のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
食事指導
本格的にダイエットをしたい方や健康を意識される方はトレーニングと合わせて食事指導も行うことが可能です。
しっかり身につく指導を心がけているので、一生の財産になります！
トレーニング後のプロテイン
トレーニング後にプロテインをご希望される方は、AppleGYMオリジナルプロテインを
ご希望のお客様にはご提供させて頂いております。
飯田橋のパーソナルジムで、
月額・都度払いなど
平均価格・料金相場はいくら？
現在
飯田橋のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
パーソナルジムには回数券制や複数人で一緒に受ける月額制セミパーソナルなど種類が豊富なため、料金や求める効果や結果から慎重に比較して通うパーソナルジムを決めてください。
|
1回あたり |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
|
月額 |
| 回数券パーソナルジム |
¥20,000～¥55,000 |
| コースパーソナルジム |
¥150,000～ |
| セミパーソナル |
¥19,800 |
| フィットネスジム |
¥8,800～¥13,200 |
|
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
難しい |
|
1回あたり |
月額 |
効果が見込める期間 |
| 回数券パーソナルジム |
¥5,000～¥8,800 |
¥20,000～¥55,000 |
2～3ヶ月 |
| コースパーソナルジム |
¥12,000～ |
¥150,000～ |
2～3ヶ月 |
| セミパーソナル |
¥3,000～¥5,000 |
¥19,800 |
6～12ヶ月 |
| フィットネスジム |
通う回数による |
¥8,800～¥13,200 |
難しい |
飯田橋のパーソナルジム
Apple GYM（アップルジム）の
カウンセリングの流れについて
FLOW
飯田橋のパーソナルジム
Apple GYM(アップルジム)が
通いやすい理由
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料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
お客様一人ひとりに合ったオリジナルメニューを組み立てるため、運動初心者の方にも続けやすい点が特徴です。
プランは4回からスタートすることができます。
-
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
また、店舗間の距離も比較的に近くお客様にマッチした距離の店舗を見つけていただけます。
-
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
アップルジムでは、運動不足を解消したい方も本気で身体を変えたい方も、それぞれの要望に合ったメニューを組んで頂けるプランになっています。
まずは少ない回数からでもトレーニングを始めてみてください。
Apple GYM（アップルジム）飯田橋の感染症対策について
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店ではお客様に安心してご利用いただけるよう、感染予防対策を始め、衛生管理を徹底して行っております。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルトレーナーはお客様一人ひとりの身体の状態や生活習慣などを把握して筋トレの負荷（重さ）や目的に合わせたメニューをオーダーメイドで提供していくことができます。
また、トレーニングや食事にも正しい知識と経験を得ることができるので一生使うことができる資産を手に入れることができる筋トレの教習所のようなジムになります。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
- 1.結果まで最短で向かうことができる。
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自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
トレーニングは動画を見よう見まねでやってみても上手く鍛えたい筋肉に効かせることが難しく、そもそもどこを鍛えることが正しいのかを間違えて覚えてしまう方が多くいらっしゃいます。
もちろんトライアンドエラーを繰り返しながら時間をかけて正しい知識を身につけていくこともできますが、パーソナルジムに通うことで正しい知識と結果を最短で手に入れていただくことができます。
- 2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
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誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
トレーニングやダイエットに限らず、誰かと約束をしたり管理してもらうことは大切なことです。
パーソナルジムは基本的に予約制であり、パーソナルトレーナーと会員の方の距離が近いため、続けることに強制力が発生して、通わざるを得ない状況を作ることができます。
- 3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
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一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムでは予約制であることや基本的に個室・少人数になるため他人に見られることなくストレスを抱えずにトレーニングをしていただくことができます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
- 1.マンツーマンなので高額になる。
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パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
一人に1名プロのパーソナルトレーナーが常にサポートをするため、一般的なジムと比べると高額になってしまいます。
最近ではパーソナルジムの低価格化も進んでいるため、料金が気になる方は正しい知識を得たらスポーツジムと併用しながら続けていただくと金額を抑えることができます。
- 2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
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パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
基本的にパーソナルジムでは体験や無料カウンセリングが用意されているので、しっかりパーソナルトレーナーとの相性を確かめてから入会を決めていただくことをお勧めいたします。
- 3.1回のトレーニング時間が決まっている。
-
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple
GYM（アップルジム）では効果を出すために十分な時間をご用意しておりますが、長くトレーニングを続けている方など、人によっては物足りなさを感じてしまう場合もございます。
Apple GYM（アップルジム）飯田橋店から
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専任トレーナーによる胸のトレーニング指導風景
専任トレーナーによる背中のトレーニング指導風景
カウンセリングスペースでプロに無料相談
広々と使える更衣室
ウォーターサーバー常備で飲み放題
プロの担当トレーナーによるカウンセリング
飯田橋店の外観
