Q1.座右の名は？
【人生は選択の連続】
過去自分がした選択の結果が、現在の状況であり現在の選択を繰り返した結果、未来があります。
筋トレやダイエットに取り組むことも当てはまり今日行う選択は、理想の未来に繋がるかどうか常に意識しています！
Q2.好きな番組・映画は？
【ショーシャンクの空に】
冤罪で投獄された銀行員が刑務所の中で希望を捨てず生き抜いていくというストーリーです。
理不尽なことにも立ち向かう主人公の姿はカッコよく、ラストシーンは特に感動的です！
Q3.得意なトレーニングを教えて
【肩・背中】 男性は特に肩が得意です！
自分自身が逞しい肩幅を手に入れるために肩のトレーニングをより注力していく中で自然と追い込むのが上手くなりました。
女性は特に背中が得意です！
背中は難しい部位と言われていますが一人一人の身長や骨格に合わせて感覚を掴みやすいようにトレーニング指導致します！
Q4.好きな食べ物は？
【牛タン】
自分へのご褒美として牛タンを食べるのが好きです！
焼肉の食べ放題や、牛タン専門の食べ放題に行ってお腹いっぱいになるまで食べます（笑）
おすすめのお店があれば教えてください！
Q5.お酒は飲む？
たまに飲みます！
家ではあまり飲むことはありませんが友人や家族との食事の際に飲むことが多いです！
ハイボールが1番好きです！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
2021年FWJ メンズフィジークノービスチャレンジ 174cm以上 出場経験
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 鰹節乗せ卵かけご飯
- オススメの昼食メニュー
- 若鶏照焼と玉子鶏そぼろ弁当
- オススメのおやつ・スイーツ
- プロテインバー 和菓子
- オススメの夕食メニュー
- 玄米 お刺身 納豆 卵白スープ
- オススメのコンビニ飯
- グリルチキン（ファミリーマート）
- オススメのお酒とおつまみ
-
ハイボール
スルメ
- トレーニングをする時間
- 1日 60分〜90分
- トレーニングをする場所
- エニタイムフィットネス、自宅
- トレーニングメニュー
-
胸・背中・肩・腕・脚
1日1部位の5分割です！
Q8.どんな人って言われる？
優しい、真面目と言われることが多いです！
学生生活やアルバイトの経験を振り返ってみても気遣いや気配りを心掛けて人と接することや成し遂げたいことは諦めず取り組むなど当てはまる部分があります。
基本的に平和主義です！
Q9.趣味はある？
散歩・読書・食べ歩き・YouTube視聴
家で過ごす時間も外で遊ぶ時間も両方好きですが最近は散歩や読書、YouTube視聴などのリラックス出来る時間が好きです！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
私は体が変化することで、人生も大きく変化すると本気で考えています。
実際にボディメイクを通じて、目標設定・挑戦・挫折・出会いなど様々な経験をし、人生が豊かになりました。
そしてこの想いを多くの人に届けたいと考えています。
今自分の体にお悩みの方や、より良い体を目指したい方、どんな理由でも私がお手伝いをさせていただきます。
是非、私と一緒にアップルジムで頑張りましょう！
