海外式ボディメイク/パーソナルトレーニングジム
上大岡のパーソナルトレーニングはApple GYM（アップルジム）上大岡店
京急本線上大岡駅 徒歩3分、横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅 3番出口徒歩3分
Apple GYM Smart とは？
アップルジム スマート
Apple GYM Smartは効果は最大限に保ちつつ月額9,900円でパーソナルトレーニングに通い続けられるようにした唯一のパーソナルジムです。
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Apple GYM（アップルジム）横浜店
店舗まで: 6.8 km
横浜駅 西口徒歩5分
Apple GYM（アップルジム）二俣川店
店舗まで: 8.6 km
二俣川駅北口 徒歩4分
幅広いお悩みに
運動やトレーニングは身近で数多くの問題を
9月限定 冬到来キャンペーン
特典1
入会金
15,000 円
特典2
最大 30,000 円
※5月31日までに入会された方が対象となります。
上大岡のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）上大岡店の基本情報について
営業時間
9:00~21:25
住所
〒233-0002
アクセス
京急本線上大岡駅 徒歩3分、横浜地下鉄ブルーライン上大岡駅 3番出口徒歩3分詳しく見る
電話番号
03-6451-2024
子供
OK
支払い方法
お振込
こだわり条件
備考
上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）上大岡店の設備・サービス
駅から5分以内
お水
専属トレーナー
子連れOK
自転車OK
近くに駐車場有
個室型
冷暖房完備
衛生管理OK
分割OK
プロテイン
上大岡のパーソナルジムApple
GYM（アップルジム）上大岡店のパーソナルトレーナー
上大岡店パーソナルトレーナー
上原 康平
うえはら こうへい
アップルジムをご検討中の方へ
トレーニングの仕方が分からない
Apple GYMでは重心や骨格といった根本的な原因を改善し、お客様の理想を実現する為に全力で寄り添います！
リーズナブルでどの店舗も駅から近いので、とても通いやすい環境です！
みなさんもApple GYMで人生を変えてみませんか！？
上大岡のパーソナルジムAppleGYM（アップルジム）上大岡店の口コミ
ma 11:48 31 Jul 24
体を引き締めて、綺麗なラインを作りたいと思い、ジムに通う事を決めました。初心者のためパーソナルジムを選びました。細かいところまで丁寧に教えてくださるため、安心して楽しくトレーニングをすることが出来ています！まだまだこれから頑張ります！
立地や価格を見て契約しました。運動経験がないのにパーソナルジムに行くということが始めは緊張しましたが、毎度体の使い方を教えていただき、自分のペースでトレーニングを進められるのでありがたいです。予約が取りやすく、希望する時間に行けるので助かります。
FU 02:03 30 Jun 24
今回こそ気合を入れてダイエットをしよう！とパーソナルジムを探していたところ、このアップルジムを見つけました。駅から近く、料金もチケット制でほかのパーソナルジムよりも安かったのでこちらに決めました！写真にある黄色い器具1つですが、運動初心者の私には丁度よく、むしろ少しキツイ！とと思うくらいのトレーニングができます。まだあと3ヶ月あるので、目標達成まで頑張ろうと思います！
太っている自分から脱したくて、入会しました。パーソナルジムなので、自分のペースに合わせてトレーニングを組んでくださるのが、とてもいいです！また正しいフォームや、リバウンドしない体づくりを教えていただいているので、いままでリバウンドを繰り返していた私でも痩せることが出来そうです
10年前に、パーソナルジムに通っていた経験がありましたが、現在の自分はその時よりはるかに、15キロ以上の体重が増え、身体と健康の為に、トレーニングをしたいと思い、今頑張っております。家族も1人、パーソナルに通い頑張っている為、お互い切磋琢磨しライバルがいるので、トレーニングはやりがいがありますよ。まだ、1が月と短い期間ですが、少しづつ身体に効いてきてる感じは、体感でわかります。まだまだ、体重も減っては来ていませんから、トレーニングを頑張るしかないですね。何種類かのトレーニングしか、体験していませんので、これからどんな種類のトレーニングをするのかも、楽しみです。
パーソナルジムに通い始めて、約１ヶ月になりました。以前は、別のジムに通ってましたが、人数が多くて、ジムのマシン待つ時間が結構長く、今考えても、正直無駄な時間を過ごしていた感じしました。アップルは、指定時間内マシンが、待たずに使用出来て、時間を有効に使えて有り難いです。トレーナーさんが自分の為のメニューを考えて頂いているので、自分は、目標に向かっていけるのも良かった感じします。
過去最高体重となってしまい決意した、初めてのパーソナルジムです。1対1なので緊張するかとも思いましたが、トレーナーさんは話しやすく、トレーニングや食事など気軽に相談させてもらっています。今まで感じたことのない部分に筋肉痛が出ると、これが正しいフォームだったのか！とやる気もでます笑少しずつ変化を感じられているので、楽しく無理なく続けられています。
yk 01:01 31 Mar 24
始めて一ヶ月たちました。自分の目標や悩みなどをしっかりとヒアリングしてくれた上でトレーニングをしてくれます。毎度様子を見ながら強度も少しずつ上げてくれます。正しいフォームで指導してくれるので、効かせたい筋肉をしっかり動かせていると思います。モチベーションが維持できるパーソナルジムです。
60歳の手習ならね10年ぶりに運動を始めようとパーソナルジムを探しました。しかしどこも料金が高く、ゆっくりじっくりと運動を習いたかった私は、アップルジムさんの料金設定はとても有り難かったのでお願いすることにしました。ジムのある日を毎週楽しみにしています。頸部に持病があるのですがトレーナーさんが負担のないトレーニングメニューを考えてくださるので安心して、お任せできます。運動初心者や久しぶりの方には本当にお勧めできます。トレーナーさんにもいつも痛みはないですか？とかとても心遣いしていただき感謝しています。まだまだ頑張ってトレーニングの成果をだしたいです。
一人でダイエットを頑張っていましたが、なかなか体重が減らず…価格が安く通いやすい場所にあるパーソナルジムを探していたところ、アップルジムさんに辿り着きました。トレーナーの上原さんはとても気さくで話し易く、色々アドバイスをいただけるので楽しくトレーニングする事が出来ています。その結果体重も減っているので、目標体重まで頑張れそうです！
清潔な環境で駅からも近く、通いやすいパーソナルジムです。専属のトレーナー上原さんの人柄も良く、丁寧に指導してくださるので、自己流にならず部位に意識してトレーニングする事が出来るようになりました。少しずつ負荷を上げる事が出来ていて、モチベーションを保ちながら続けていけそうです。また無理な勧誘がないのでストレスを感じず、とても満足しています。
上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）上大岡店への道順
1.上大岡駅の西出口の改札を出て、左側の屋外を目指してください。
2.そのまま直進し屋外にでてください。
3.交差点を直進してください。
4.右側に進んでください。
5.Apple GYM（アップルジム）上岡店へ到着です。
1.ブルーライン上大岡駅の出口３横のエスカレーター上がってください。
2.屋外にでてください。
3.交差点を直進してください。
4.右側に進んでください。
5.Apple GYM（アップルジム）上岡店へ到着です。
上大岡のパーソナルジムPRICE LIST
月4回プラン
9,000
（税込9,900）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
月8回プラン
18,000
（税込19,800）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
月12回プラン
27,000
（税込29,700）
1回あたり
2,250
（税込2,475）
上大岡のパーソナルジムApple GYM（アップルジム）のその他オプションについて
上大岡のパーソナルジムで、
現在
上大岡のパーソナルジムで指導を受けるための料金相場は以下の通りとなっています。
1回あたり
回数券パーソナルジム
¥5,000～¥8,800
コースパーソナルジム
¥12,000～
セミパーソナル
¥3,000～¥5,000
フィットネスジム
通う回数による
月額
回数券パーソナルジム
¥20,000～¥55,000
コースパーソナルジム
¥150,000～
セミパーソナル
¥19,800
フィットネスジム
¥8,800～¥13,200
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
2～3ヶ月
コースパーソナルジム
2～3ヶ月
セミパーソナル
6～12ヶ月
フィットネスジム
難しい
1回あたり
月額
効果が見込める期間
回数券パーソナルジム
¥5,000～¥8,800
¥20,000～¥55,000
2～3ヶ月
コースパーソナルジム
¥12,000～
¥150,000～
2～3ヶ月
セミパーソナル
¥3,000～¥5,000
¥19,800
6～12ヶ月
フィットネスジム
通う回数による
¥8,800～¥13,200
難しい
上大岡のパーソナルジムFLOW
上大岡のパーソナルジム
料金price
一生続けられる低価格
アップルジムでは、「8回¥19,800」でマンツーマンでの専門トレーナーによるトレーニングを低料金でご提供しております。
場所place
全店舗駅から徒歩5分以内！
アップルジムでは、お客様の通いやすさを追求して、全店舗駅から徒歩5分以内となっております。
回数coupon
4回から始められる！
パーソナルトレーニングと聞くと、「2ヶ月集中」などコースのイメージが強いですよね。
そもそもパーソナルジムとは？
パーソナルジムとはパーソナルトレーナーと呼ばれるトレーニングや身体に精通したプロが直接お客様のトレーニングを指導するジムを指します。
パーソナルジムのメリットとは？
パーソナルジムに通うことのメリットを紹介していきます。
1.結果まで最短で向かうことができる。
自分自身で健康的にダイエットをしようと思うと、食事の知識やメリハリのある身体を作るために正しいトレーニング方法を身につける必要があります。
2.パーソナルトレーナーが管理してくれるので続けやすい。
誰でも一度は「ジムに入会したけど幽霊会員になってしまった」「動画を見ながら家で筋トレをしたけど3日坊主で終了」といった経験をされたことはあるのではないでしょうか？
3.誰にも見られなく、機材の待ち時間もない。
一般的な月額制のスポーツジムは予約制では無いため、トレーニング機材が空いていない場合は待ち時間が発生します。また、周辺に人もいるため筋トレ初心者の方がトレーニングをしていると目立ってしまいます。
パーソナルジムのデメリットとは？
次にパーソナルジムに通うことで発生するデメリットを紹介していきます。
1.マンツーマンなので高額になる。
パーソナルジムは基本的にマンツーマン（1対1）でのトレーニングとなります。
2.パーソナルトレーナーとの相性の問題がある。
パーソナルトレーナーも人間ですので、「会話が合わない」「性格や感覚が合わない」という相性問題も起こり得ます。1対1のプライベートな空間でもあるので相性が悪いとトレーニングに対しても「きつい・辛い」といったイメージが付いてネガティヴになってしまいます。
3.1回のトレーニング時間が決まっている。
パーソナルジムは予約制になるため、1回の指導ができる時間が決まってしまっています。
Apple GYM（アップルジム）上大岡店から
清潔感のある店内で快適にトレーニングを！
可変式ダンベルで幅広い重量に対応！
カウンセリングデスクでいつでもトレーナーに相談OK！
運動初心者でも始めやすいトレーニング環境を提供します！
広々と使える更衣室をご用意しております！
ダイエットだけでなく姿勢、生活の悩みまで改善をめざしましょう！
上大岡店の入り口です！
