性格穏やかな
美脚づくり職人
SEIYA YUDA
Q1 .座右の名は？
塵も積もれば山となるという言葉が私の座右の銘です！
なぜ、この言葉かというともともとヒョロヒョロだった私がコツコツとトレーニングをしたことで大会で入賞するまでになったということがあり、少しずつ努力を重ねれば結果はついてくると感じたからです！
Q2 .好きな番組・映画は？
アニメや恋愛バラエティーが大好きで、最近はAmebaのオオカミくんには騙されないという番組やアニメでは、呪術回戦や約束のネバーランド等のジャンプアニメが好きです！
Q3 .得意なトレーニングを教えて
大胸筋のトレーニングと背中のトレーニングです！
私のかっこいいと思う身体が、腕や足が太すぎず、大胸筋と背中が大きい身体なので、トレーニングをやり始めた頃から大胸筋と背中を中心にトレーニングしてきました！
特に背中は、なかなか筋肉に効かせるのが難しい部位で、私自身とても苦戦してやり込んでいた部分なので、背中に効かない方に対して有効な効かせ方をお伝えすることができます！
Q4 .好きな食べ物は？
甘いものが大好きで、特にミルクレープやモンブランが好きです！
頻繁には行けないですが、おいしいケーキ屋さんをインスタで探して行っています！
Q5 .お酒は飲む？
お酒はとても弱く2杯飲んだだけで酔っ払ってしまうので、普段はまったく飲みません！
飲み会のときは、ちびちび飲んでます！
Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は？
2020年の8月と10月に行われたFWJという団体のメンズアスリートモデル部門に出場して両方とも3位入賞をしています！
また、NSCA-CPTというアメリカのトレーナー資格も持っております！
Q7 .1日の身体作りを教えて！
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オススメの朝食メニュー
オートミール
鮭
納豆
卵焼き -
オススメの昼食メニュー
ご飯
鳥胸肉のソテー
卵焼き -
オススメのおやつ・スイーツ
ヨーグルト
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オススメの夕食メニュー
スパゲッティ ささみのニンニク醤油漬け 卵焼き
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オススメのコンビニ飯
グリルチキン
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オススメのお酒とおつまみ
ハイボール、漬物
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トレーニングをする時間
１時間
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トレーニングをする場所
エニタイム
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トレーニングメニュー
ダンベルプレス等
Q8 .どんな人って言われる？
友人からは穏やかとか落ち着いていると言ってもらうことが多いです！
私自身あまりわいわいするタイプではないので、落ち着いている印象なのかなと思います！
Q9 .趣味はある？
最近ゴルフを始めました！
まだ全然下手で練習も頻繁に行けてないのですが、この前初ラウンドに行ったときはスコア140だったので次は120切りを目指して特訓中です！
Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと！
私はもともとガリガリだったことから増量の経験や大会での減量の経験から身体を大きくしたい！痩せたい！とお悩みの方に対してしっかりアプローチして、あなたの身体作りを全身全霊でサポート致します！
迷っている方ぜひアップルジムで理想の身体になりましょう！
