Q1.座右の名は？
【一度の人生好きに賭けようぜ！】
自分の人生好きなことやって、やりたいことやって、楽しんで、これが本当の生き方
ラッパーの阿修羅micさんの歌詞になります。
Q2.好きな番組・映画は？
IPPONグランプリ
お笑いが好きです！
お笑い芸人リスペクトです！
頭の回転、笑いのセンス勉強になります！
Q3.得意なトレーニングを教えて
上半身を主に得意としてます！肩、胸、腕、背中。男性、女性問わず、最高の体を作り上げます！
Q4.好きな食べ物は？
焼肉
タン、カルビが好きです！
最近は脂がきつくて胃もたれするので
2ヶ月に１回ぐらいで食べに行きます！
寿司
マグロ、サーモン、イカが好きです！
週一で寿司を食べに行くぐらいです！
Q5.お酒は飲む？
飲みます！
減量してからは飲むのは控えてます！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
資格や大会実績はないですが、これからボディコンテストに出ようと日々トレーニングを行っています！
まだ若いので、がむしゃらに頑張りたいと思います！
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- ご飯、納豆、めかぶ、鯖缶、味噌汁
- オススメの昼食メニュー
- ご飯、目玉焼き、牛肉、鶏胸肉、しめじ、玉ねぎ、味噌汁
- オススメのおやつ・スイーツ
- ブルーベリーヨーグルト
- オススメの夕食メニュー
- ご飯、鶏胸肉、ブロッコリー、トマト、目玉焼き、味噌汁
- オススメのコンビニ飯
- サラダチキン、塩おにぎり、プロテイン
- オススメのお酒とおつまみ
-
ハイボール、レモンサワー。
さけるチーズ、カルパス
- トレーニングをする時間
- 夕方ぐらいにします
- トレーニングをする場所
- エニタイム
- トレーニングメニュー
- 胸、背中、肩、腕、脚、ループして行ってます
Q8.どんな人って言われる？
友人からは、面白い人って言われます！
トレーニング中楽しく、盛り上げます！
目標達成できるよう頑張りましょう！
Q9.趣味はある？
サウナ
週一で欠かさず行きます。
疲れ取れたり、悩みも忘れるのでオススメです！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
私も最初は体型に不満ありました。
ダイエットにおいて1番重要な食事、トレーニングももちろん大事ですが、
信頼できるパートナーがいることだと思います！
アップルジムはお客様を全力でサポートします！
満足できるボディを作りましょう！
