• Apple GYM は
    日本一芸能人の来店するハイクオリティを目指したジムです。

恵比寿東口店「恵比寿駅東口」スカイウォークより徒歩2分
恵比寿西口プレミアム店「恵比寿駅西口」より徒歩2分
中目黒店「中目黒駅西口」より徒歩3分
銀座店「銀座駅A5出口」より徒歩2分
中野店「中野駅北口」より徒歩1分
二子玉川店「二子玉川駅西口」より徒歩3分
吉祥寺店「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
横浜店「横浜駅西口」より徒歩5分
福岡天神店「天神駅」より徒歩2分
恵比寿東口店「恵比寿駅東口」スカイウォークより徒歩2分
恵比寿西口プレミアム店「恵比寿駅西口」より徒歩2分
中目黒店「中目黒駅西口」より徒歩3分
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二子玉川店「二子玉川駅西口」より徒歩3分
吉祥寺店「吉祥寺駅北口」より徒歩5分
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Apple GYM
ビフォーアフター実績

  • Y.S 様

    ジムへは通いたいものの器具の知識などが無く、どこのジムに行けば良いか悩んでいました。
    そんな時にApple GYMに出会いました。
    担当の方に、理想の体型になるためのトレーニングを組んで頂き、マンツーマンでどこの部分に効いているかなど細かく根気よく教えて頂きました。

    そのおかげで、知識がほとんど無かった私でも、間違いや無駄のないトレーニングを行うことができました。

    毎日の食事の報告に対しても、付け足すと効果的な食材や、おすすめの時間帯など具体的なアドバイスをもらえたことで、私自身は食べたい物を我慢しすぎず予想以上に食事制限のストレスを感じずに済みました。

    また、短期間で予想以上の結果が出たので、トレーニングの効果にもとても満足しています。

    何より継続が重要なため、頂いたアドバイスを参考に、理想体型へのトレーニングを自分なりに今後も続けていきたいと考えています。

ビフォーアフター画像

BeforeAfter変化数値
体重53.4kg50.7kg-2.7kg
体脂肪率27.50%23.60%-3.90%