Q1.座右の名は？
•Happy‼︎
人生をHappyに過ごすことが私のテーマです。「愛」「尊敬」「感謝」の気持ちを忘れずに日々、小さな幸せを感じ、積み重ねていければと思います。
常にポジティブ心を持ち、周りにもHappyを広げ、みんなも笑顔になれるように心がけています。
Happyを忘れず自分らしい人生を歩んでいきましょう。
最後にみんなが笑顔な世界を僕は見たい。
Q2.好きな番組・映画は？
•海猿
海猿を見たときに、仲間との熱い絆に心を打たれました。
諦めない気持ちや仲間を思う気持ち、責任等たくさん学べることができました。僕にとっては人生の教科書です。今思えば人のために何かをしたいと思ったのも海猿の影響かもしれません。
是非、ご覧になってみてください！
Q3.得意なトレーニングを教えて
•ベンチプレスです。筋トレ始めたての頃は毎日ベンチプレスをしてました。親にはバーベルばかり握ってないで彼女の手も握れるようになりなさいと心配されるぐらいやり込んだお陰で今では得意な種目となりました。200キロ持てるよう鍛錬してます。
Q4.好きな食べ物は？
•焼肉
焼肉は特にハラミが大好きです！多分100枚は食べれます。笑
•ラーメン
山形出身の事もあり大好きです！山形に住んでいた時はほぼ毎日昼はラーメンを食べていました！
おかげですくすく大きく育つ事ができました。笑
おすすめのラーメン屋さんがあれば教えてください！
・お寿司のマグロの赤身
お寿司を食べに行ったら半分はマグロの赤身を食べています。なので多分白身達にはあまり良く思われてないと思います。白身達とも仲良くなれるように頑張ります！
Q5.お酒は飲む？
•月に1〜2回
普段はあまり飲まないです。その代わり月に1〜2回の機会に1ヶ月分飲みます。短期集中型です。
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
・大会実績
2024年BeefSasakiClassic出場
2024年に初めて大会に出場しました。より良い評価を頂ける様に今後も挑戦していきます‼︎
来年からはクロスフィットの大会にも挑戦していきたいと思っています。
・資格
CF-L1(クロスフィット)
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
-
・白米
・卵
- オススメの昼食メニュー
-
・白米
・牛肉、鶏肉
- オススメのおやつ・スイーツ
- •プロテインスムージー
- オススメの夕食メニュー
- ・白米 ・魚
- オススメのコンビニ飯
-
・おにぎり
・冷たいさつまいも
・さばのおろしポン酢
- オススメのお酒とおつまみ
-
・ハイボール
・焼き鳥、刺身、馬刺し
- トレーニングをする場所
- •24Hジム
- トレーニングメニュー
- •部位ごとの分割法、CrossFit(週6〜5)
Q8.どんな人って言われる？
•温厚、明るい
めちゃくちゃいじられキャラです笑笑
話すことやみんなで楽しい事をするのが好きなのでたくさん話して楽しくトレーニングしましょう！
トレーニング中、会話に夢中になりすぎてお茶会にならないように注意します笑
Q9.趣味はある？
•CrossFit
ウエイトトレーニングとはまた一味違う面白さや空気感にハマってしまいました。極限まで追い込んだあとの達成感がクセになります。
CrossFitを初めて、自分は何のために生まれて何のために生きてるかが見えてきたかもしれません。
今後、盆栽を育ててみたいです。
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
•ご覧頂きありがとうございました。
自分は前職で福祉業界で働いてきました。健康であることの大切さや難しさ等を感じ、学んできました。より長く健康に自由に生きていくにはfitnessや食事管理は必要不可欠だと思っています。お客様に少しでも多くのHappyを届けられるように全力でサポートしていきます。
よろしくお願いします！
