Q1.座右の名は？
考えるより行動する
考えても、実践しないと気づかないことがたくさんあるのでどんどん行動に移すことを心がけています。
Q2.好きな番組・映画は？
The Greatest Showman
この映画は主人公が色んな挫折をしても尚、立ち直って挑戦し続ける感動のお話です
Q3.得意なトレーニングを教えて
肩トレが好きです！特にサイドレイズで、じわじわ効かせるのが好きです！
Q4.好きな食べ物は？
ラーメンです！コッテリ系が好きです！
Q5.お酒は飲む？
あまり好きじゃないですが、友達といる時などは飲みます!
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
まだ大会には出たことないですが、来年から出ようと思っています！
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- ヨーグルトの中にプロテインとバナナを入れた栄養満点ヨーグルトです！
- オススメの昼食メニュー
- 胸肉を蒸して、醤油につけて丼にして食べるのがおすすめです！
- オススメのおやつ・スイーツ
- グミ全般すきです！とくにペタグーグミが硬くて美味しいのでおすすめです！
- オススメの夕食メニュー
- カレーライスです！
- オススメのコンビニ飯
-
セブンの二郎系ラーメンが大好きで食べちゃいます…
これを食べた日は他の食事でカロリーを自制をしています！
- オススメのお酒とおつまみ
- お酒あまり飲まないですが、やっぱり焼き鳥があると嬉しいですよね！！
- トレーニングをする場所
- エニタイムフィットネスです！
- トレーニングメニュー
- 胸三頭 背中二頭 肩 下半身 で分けています！
Q8.どんな人って言われる？
素直だとよく言われます！わりと自己需要が高いので、ありのままの姿で、お話します！
Q9.趣味はある？
趣味は体を動かすことです！あと人と話すことです！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
数あるパーソナルジムの中からApple GYMにご興味をお持ちいただき、誠にありがとうございます。
私自身が実感しているトレーニングの素晴らしさを、ぜひ皆さまにもお伝えできればと思っております！
