梶裕大｜アップルジムのパーソナルトレーナー紹介

Q1.座右の名は？

雲外蒼天（うんがいそうてん）
雲の上には青空が広がっているように、困難に遭遇しても、諦めなければやがてよい結果に繋がるという意味です！辛い状況で先が見えないときは諦めない限り、いつかよい方向に未来は変わると自分言い聞かせてます！

好きな番組は水曜日のダウンタウンです。お笑いが好きなのでお笑い番組全般見ちゃいます！
好きな映画はロード・オブ・ザ・リングです。
小学生の頃から見てる作品なので、自分の思考にファンタジーな部分が組み込まれた原因がこの映画のせいだと感じております。

懸垂、ベンチプレス、ラットプルダウンです。王道種目が故に、常にスタメントレーニング種目として繰り返し行っています。懸垂できるとかっこよくないですか？友人に懸垂見せれる場面を探しながら生活してるのは僕です。

焼肉(牛タン推し)、お寿司(ブリ推し)、ラーメン(つけ麺推し)です。僕の身体づくりを手伝ってくれる仲間達ですが、ご褒美時にしか食べてません。(泣)

結構飲んじゃいます！お昼から飲むお酒はとても美味しいですね。。お酒大好きですが、身体づくりも大切にしてるので、飲む頻度は控えつつ、ここぞという時に流し込んでます。

元々陸上自衛隊でしたので、自衛隊時代では部隊で体力優秀賞等いただいておりました。
苦手な運動を継続する難しさも理解おります。お客様へ最大限のサポートをさせていただき、目標の身体を目指して一緒に頑張りましょう！

恐縮ですが、優しい、話しやすいとおっしゃっていただくことが多いです、、お客様と信頼関係が構築できるように全力で頑張ります。

トレーニングは勿論ですが、映画鑑賞(ホラー多め)、YouTube、お酒飲むこと、ネットサーフィン(未解決事件とか調べちゃいます)です。

運動得意な方、運動が不得意な方、継続が得意な方、継続が苦手な方、色んな方がいらっしゃると思います。どんな方でも入会を検討されてるということは、「何か変わりたい」と思っているはずです。難しい一歩を踏み出して、変わっていく自分を体験してみませんか？