アップルジムパーソナルトレーナー
山崎 拓登
やまざき たくと
学生時代は幼稚園から水泳を高校卒業までやっていました!以前は水泳のコーチと身体解しも5年程経験させていただき多くのお客様の身体を改善してきました。その経験を活かしボディメイク+ストレッチや解しを入れて全力でサポートさせていただきます。
Netflix・Huluよく観ます!
その中でもゾンビ物が好きでThe Walking Deadが大好きです!ゾンビ好き語りましょう
得意なトレーニングは肩トレーニングです!手幅はポジションによって利き方が変わる為とことん追求できます!またトレーニング後のパンプ感が最高です!
タンパク質が豊富な鶏の胸肉は外せません!また卵を使った料理も好きです!後はバターチキンカレーが大好きです。
お酒は時々飲みます。
No.1はキンキンに冷えたビールですが最近はハイボール一択です!
時々味変でレモンサワーを飲みます!
・健康運動実践指導者
・救急法救急員
・水上安全法救助員
・基礎水泳指導員
よく周りからは明るくて優しいと言われます!また話を聞くことも好きなので相談役になったりもします。
趣味は休日に映画を観たりEXILEのLIVEに行ったりお洒落なcafeに行きます!ブラックコーヒーが好きで色んなcafeのブラックコーヒーを飲み歩いてます!
お身体でお悩みのあなたへ。
我が社の独自メソッドでお身体を改善していきます!糖質制限はせず1日3食しっかり取っていただき身体の負担が少ないようにしていきます!
また身体のプロがお客様の目標に向かって最短且つ的確に導いていします!
是非Apple GYMでご検討ください!