Q1.座右の名は？
「行動するやつだけが勝つ」という言葉です！
この言葉はドラゴン桜という漫画に出てくる名言の一つで、私は悩んでいる時や、一歩踏み出せない時にこの言葉を思い出して、勇気をもらっています！
Q2.好きな番組・映画は？
【HUNTER×HUNTER】
ハンターに憧れを持つ少年ゴンが、仲間たちと共に様々な困難を乗り越え、成長していくストーリーです！
主人公のゴンの天真爛漫な性格や、何事にも諦めない姿勢を見ていると、自分も頑張ろうという気持ちになれます！
Q3.得意なトレーニングを教えて
背中のトレーニングです！トレーニングを始めた当初から背中には特に力を入れていました。
理由は逆三角形の身体に憧れがあり、背中を鍛えることがその身体を手に入れる近道だと考えているからです！
Q4.好きな食べ物は？
ラーメンです！
中でもコッテリ系が好きで、食事制限をしていない時はよく食べちゃいます！
オススメのラーメン屋さんがあれば是非教えてください！
Q5.お酒は飲む？
時々飲みます！
基本的にはハイボールを飲むようにしていて、飲んでも1、2杯にします！
またお酒を飲んだ後は、多めに水を飲むことも意識しています！
Q6.トレーニングに関係した実績や資格は？
今はありません。
なので、資格取得と大会出場が今後の目標です！具体的にはNSCA-CPTの取得やフィジーク又はベストボディの大会への出場です！
Q7.1日の身体作りを教えて！
- オススメの朝食メニュー
- 鮭の塩焼き+ブロッコリー+目玉焼き+オートミール
- オススメの昼食メニュー
- 焼き鳥玄米丼+ノンオイルツナ入り卵焼き+ブロッコリー
- オススメのおやつ・スイーツ
- チョコ味のプロテイン+オートミールの組み合わせがオススメです！
- オススメの夕食メニュー
- 鶏胸肉入り野菜炒め+酢の物
- オススメのコンビニ飯
- バナナ+サラダチキン+ゆで卵+和菓子
- オススメのお酒とおつまみ
- ハイボール+セブンイレブンの砂肝の炭火焼きです！
- トレーニングをする時間
- 1日1時間〜1時間半
- トレーニングをする場所
- ゴールドジム・東京体育館
- トレーニングメニュー
- ミッドレンジ種目→ストレッチ種目→コントラクト種目
Q8.どんな人って言われる？
お兄ちゃん気質な性格だと言われる事があります。
前職が自衛隊だった事もあり、年下の子達と接する機会が多かったため、そのような性格になっていったのかなと思ってます。
Q9.趣味はある？
落ち着いたカフェでまったりする事です！
オススメのカフェなどありましたら是非教えていただきたいです！
Q10.アップルジムをご検討中の方にひとこと！
ダイエットやボディメイクを成功させる近道は、自分に合った正しい方法でトレーニングや食事管理をしていく事だと考えています。
間違った方法で取り組めば、挫折やリバウドに繋がってしまう可能性だってあります。
なので私はゲストそれぞれに合わせた方法を提供し、サポートさせていただきたいと思っています！
是非、一緒にアップルジムで理想の体型を手に入れましょう！！
