山田真史｜アップルジムのパーソナルトレーナー紹介

Q1.座右の名は？

【初心忘るべからず】

仕事や物事に慣れたとしても、初心を忘れず常に謙虚に向上心を持って目の前の出来事に向き合っていきたいと思っております！

【炎の体育会TV】
スポーツ選手のスーパープレイを観ることがとても好きです！

【ワイルドスピード】
新作が出た時は絶対に映画館まで観に行きます！
臨場感最高なので是非、映画館で観てみてください！

背中のトレーニングです！私自身、猫背だったこともあり背中のトレーニングは他の部位よりも丁寧に取り組んでおります。美しい姿勢をキープしていくために必ず必要になってくる筋肉ですので、一緒に頑張っていきましょう！

しゃぶしゃぶです！
つけダレは絶対にポン酢派です。東京の美味しいしゃぶしゃぶのお店を皆さんに教えて頂きたいです！

普段は全く飲みません。何かの祝い事や誘われた時にしか飲まないので、そのような機会がないと1ヶ月以上飲まないことも全然あります！

大会の実績や資格は今現在はありませんが、小学校3年生からつい最近までバスケットボールをやっておりました。高校時代には日本一になることができました！何事も本気で取り組めば結果はついてくると実感した瞬間でした！

好奇心旺盛な性格だと言われます！自分が興味のある事や好きな事には時間を費やしてでもとことん追求します。分からないことがあるとすごくモヤモヤしてしまう性格なので、すぐに調べます！

自然が豊かなところに出かけることです。
田舎の自然豊かなところで育ったので自然の空気が好きです！おすすめのスポットがあれば是非、教えて頂きたいです！

ダイエットや身体作りはキツイというイメージがあると思いますが、全然そんなことはありません！私が大事だと思うことは「楽しむ」「継続する」ことだと思っております。身体の変化を楽しみながら継続していけば、必ず身体は変わります！
Apple GYMを信じて、自分を信じて理想の自分を目指しましょう！