楽しく
理想体型を
実現します!

WATANABE KENTO

Q1 .座右の名は?

【努力は人を裏切らない】
この言葉は高校生の頃、顧問の先生から頂いた言葉です。
柔道部に所属しており、柔道は高校から始めたので、初めの頃は誰にも勝つことが出来なかったのですが、日々諦めずに努力した結果卒業時には柔道三段まで取得できました!
必ず努力したことは結果として現れます!
一緒に楽しくトレーニングをして、皆様の理想体型になれるようサポートさせてください!!

Q2 .好きな番組・映画は?

好きな映画は
【ワイルドスピード】【ハリーポッター】
などの洋画と
【トッケビ】【私のIDはカンナム美人】
の韓国ドラマを見ます!
女性の方のオススメは感動で泣ける映画のトッケビ、私のIDはカンナム美人に出てくる、チャ・ウヌさんがめちゃくちゃイケメンなので、韓国ドラマ興味ない方も是非調べて見てください笑

Q3 .得意なトレーニングを教えて

下半身や二の腕のトレーニングが得意です!下半身のトレーニングではヒップアップ効果だけでなく、常日頃から使う足の筋肉を鍛えることによって、基礎代謝UP、そして太りにくい体になるよう徹底的にサポート致します。また、二の腕のトレーニングも得意ですので、引き締まった二の腕になれるようサポート致します。※私自身体が大きくなれるようトレーニングしていますので、筋肥大したい方にもご満足できるトレーニングを提供いたします。

Q4 .好きな食べ物は?

お寿司です!
実家が漁師をしていますので、実家に帰った際に新鮮な魚やアワビなどの貝類で、自分で握ったお寿司が1番美味しいです!

Q5 .お酒は飲む?

ものすごく飲みます!
20歳になってから同期と朝まで飲み明かしてました。笑
おかげさまで今では家に10種類以上のお酒があるので、仲良い幼馴染に溜まり場にされます。笑
美味しい居酒屋さんなど知ってましたら教えてください!

Q6 .トレーニングに関係した実績や資格は?

NSCA-CPTという資格を持っています!
栄養学や体の構造、機能等トレーナーとして正しい知識だけでなく、私自身体脂肪率4.4%まで減量した経験もありますので、しっかりと安心安全なトレーニングを提供いたします!

Q7 .1日の身体作りを教えて!

  • オススメの朝食メニュー

  • オススメの昼食メニュー

  • オススメのおやつ・スイーツ

  • オススメの夕食メニュー

  • オススメのコンビニ飯

  • オススメのお酒とおつまみ

  • トレーニングをする時間

  • トレーニングをする場所

  • トレーニングメニュー

Q8 .どんな人って言われる?

真面目とよく言われます。
自分では真面目だと思いませんが…笑
前職が警察官だった事もあり、やる時はしっかりとやるというスタンスで何事も行っております。
トレーニングする際はしっかりと追い込みますが、休憩時間などは楽しく会話しながら、皆様と仲良くなり、一緒に楽しくトレーニングをしていきたいです!

Q9 .趣味はある?

・YouTube鑑賞
(コムドット、東海オンエア、スカイピースなど)
・体を動かすこと
(スノーボード、ダーツ、格闘技)

Q10 .アップルジムをご検討中の方に
ひとこと!

痩せたい、痩せてもリバウンドしてしまうんじゃないか…と思っている方、是非アップルジムを選んでください!
減量させるだけでなく、正しい姿勢に改善し適切な場所に筋肉を付けることによってリバウンドしにくい体を私たちアップルジムのトレーナーは実現させます!

トレーニングしたいけどやり方が分からないという方も安心してください!
しっかりと知識を持ったトレーナーが様々な方法でアプローチし、目的に沿ったトレーニングを指導いたしますので、理想体型になれます!